روش صحیح استفاده از کرم های حاوی رتینول 

تلگرام آرایشی بهداشتی تبلیغ کتاب شوینده ها

روش صحیح استفاده از کرم های حاوی رتینول

نویسنده:

ehsan hosnani
گردآوری، ترجمه و نگارش: احسان حُسنانی
مهندس شیمی - مترجم و پژوهشگر صنایع آرایشی بهداشتی


چکیده: استفاده از رتینول را به موقع شروع کنید، از کم شروع کنید. مداوم مصرف کنید، شبها مصرف کنید. آموزش روش صحیح استفاده از محصولات رتینول دار توسط احسان حسنانی
روش صحیح استفاده از کرم های حاوی رتینول
روش صحیح استفاده از کرم های حاوی رتینول
رتینول برای اثربخشی به pH خنثی احتیاج دارد.
بنابراین:
از محصولات حاوی مواد اسیدی (مثل سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید و ویتامین C) در کنار رتینول استفاده نکنید
کرم حاوی ویتامین C را صبح ها و کرم حاوی رتینول را شب ها استفاده کنید تا با هم تداخل نکنند.
retinol hand

قبل از استفاده از محصولات حاوی رتینول نکات بسیار مهم زیر را حتما در نظر داشته باشید:

r1

زود شروع کنید.

استفاده از رتینول را زمانی که چروکهای ظریف پوست نمایان شدند (حدوداً از ۳۰ سالگی) آغاز کنید.
r2

از کم شروع کنید.

ابتدا برای مدتی هفته ای یک بار یا دو بار به پوست بزنید. بعد از چند هفته تعداد دفعات را زیاد کنید تا به تدریج پوستتان به رتینول عادت کند.
r3

شب ها استفاده کنید.

بهتر است کرم حاوی رتینول را شب ها استفاده کنید. در طول روز از کرم ضدآفتاب و کرم های حاوی ویتامین C استفاده کنید.
r4

ادامه دار استفاده کنید.

وقتی استفاده از رتینول را شروع کردید بعد از مدتی متوقف نکنید. بلکه استفاده از آن را حداقل تا ۴ هفته ادامه دهید.

دستور العمل مصرف محصولات حاوی رتینول:

کسانی که برای اولین بار از رتینول استفاده می کنند:

۲ هفته اول یک روز در میان و پس از آن هر روز روی پوست صورت و گردن استفاده شود.

پوستهای حساس:

دو هفته اول ۱ یا ۲ بار در هفته، سپس به تدریج اضافه شود تا پوست خودش را منطبق نماید.
برای کاهش حساسیت پوست پیشنهاد می شود پس از اینکه صورتتان را شستید حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس کرم حاوی رتینول استفاده کنید. زیرا شستن پوست هر چند هم که با محصولات پاک کننده ملایم انجام شده باشد کمابیش به پوست آسیب می زند. این ۲۰ دقیقه فرصتی است تا پوست خودش را وفق دهد و بازسازی کند.

پوستهایی که به رتینول عادت دارند:

سرم یا کرم حاوی رتینول، هر شب روی پوست صورت و گردن استفاده شود.
بهتر است محصولات رتینول روزها استفاده نشود.
بسته به عمق چروک ها، دوره های ۴ هفته ای، ۸ هفته ای یا ۱۲ هفته ای را انتخاب نمائید.


مطلب قبلی: چگونه پوست خود را برنزه کنیم

مطلب بعدی: چه مقدار ضدآفتاب بزنم؟

معادل انگلیسی اصطلاحات تخصصی این مطلب

1- رتینول = Retinol

تلفظ retinol ↓
2- حساسیت پوست = Skin Sensitivity
3- گلیکولیک اسید = Glycolic Acid
thioglycolic acid = تیوگلیکولیک اسید


تلفظ glycolic acid ↓
4- رتینوئیک اسید = Retinoic Acid

مطلب فوق را در شبکه های اجتماعی زیر با دوستانتان به اشتراک بگذارید



اگر مطالعه این مطلب برایتان مفید بود، روی دکمه زیر کلیک کنید !