اثر آلودگی هوا بر پوست و روتین پوستی در هوای آلوده

مهمترین آلاینده‌های هوای شهر تهران عبارتند از :

ذرات معلق (particulate matter)‬، این ذرات از سد دفاعی طبیعی بدن عبور می‌کنند و به طور عمقی به ریه‌ها نفوذ کرده و باعث تشدید آسم و اختلال عملکرد ریوی می‌شوند. ذرات معلق موجود در هوا اگر غلظت آنها بالاتر از یک حد باشد باعث مرگ و میر خواهد شد.
ازن، این گاز از واکنش‌های شیمیایی در جو و تحت تاثیر نور آفتاب تولید می‌شود و محرک قوی سیستم تنفسی است.
اکسیدهای نیتروژن، منواکسید کربن ، اکسیدهای گوگرد، سولفات ها و سولفیدهیدروژن از دیگر آلاینده های هوا هستند.
ترکیبات رادیواکتیو مانند رادن و برخی از آلاینده های خاص مانند هیدروکربن های آروماتیک و حلقوی(PAHs)، آزبست همچنبن امکان حضور برخی از عناصر فلزی مانند جیوه، کادمیوم، سرب، آرسنیک در هوای شهر تهران وجود دارد.

آلودگی هایی که توسط انسان ایجاد می شود

منوکسید کربن: گاز سمی منوکسید کربن ، در اثر ناقص سوختن بنزین و گازوئیل از طریق اگزوز وارد هوا می‌شود.
دی‌اکسید گوگرد: عمدتا مربوط به نفت کوره (نفت سیاه) است که در بعضی صنایع و تاسیسات حرارت مرکزی و تولید نیرو مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اکسیدهای نیتروژن
هیدروکربن‌های آلی فرار
ذرات ریز معلق: بطور عمده ، از سوختن نفت کوره حاصل می‌شود.
ترکیبات سرب: بنزین خودروها اغلب دارای ماده‌ای به نام تترا اتیل سرب است که به منظور روان کردن کار سوپاپ‌ها و به‌سوزی بنزین به آن اضافه می‌شود. این ماده هنگام سوختن بنزین ، باعث پراکنده شدن ذره‌های جامد و معلق ترکیبات سرب در هوا می‌شود که هم سمی‌اند و هم به صورت رسوب‌های جامد وارد دستگاه تنفسی می‌شوند.

آلاینده های طبیعی

منابع طبیعی آلودگی هوا از قبیل طوفان های گرد و غبار، آتش‌سوزی جنگل ها، آتشفشان ها، گرده گیاهان و نشت گاز طبیعی می‌باشد و آلودگی ناشی از آنها یک پدیده دائمی است که بعلت گردش فرآیندهای طبیعی مقدارش کمابیش در سطح زمین ثابت است. مقدار آلودگی طبیعی در مقایسه با آلودگی مصنوعی خیلی بیشتر و قابل توجه می‌باشد. اما در طبیعت چندین مکانیسم خودپالایی وجود دارد که سطح زمین را برای حیات موجودات مناسب و قابل تحمل می‌سازد. نقش انسان در کنترل آلودگی ناشی از منابع طبیعی خیلی کم است. اما انسان بوسیله بر هم زدن تعادل اکولوژیکی و طبیعی ناشی از آلودگی مصنوعی می‌تواند وضع را بدتر نماید و به آلودگی طبیعی بیافزاید.

آلودگی هوا چه اثرات مخربی بر روی پوست دارد؟

مواجهه با آلاینده های هوا مثل ذرات معلق، هیدروکربن های آروماتیک چندحلقه ای، ترکیبات فرار آلی می توانند به پیری پوست شتاب دهند. این آلاینده های استرس اکسیداتیو تولید می کنند که مجر به شکستن کلاژن و الاستین می شوند.
آلودگی هوا می تواند بیماری های التهابی پوست مثل درماتیت آتوپیک، اگزما و پسوریازیس را تشدید کند. زیرا در این افراد سد دفاعی پوست آسیب دیده و آلودگیها به راحتی به پوست نفوذ می کنند.
آلاینده های هوا خصوصا هیدروکربن های آروماتیک چندحلقه ای می تواند حتی باعث سرطان پوست شوند زیرا رادیکالهای آزاد تولید می کنند که DNA را تخریب می کند.
رادیکالهای آزاد تولید شده در اثر مواجهه با الودگی هوا می تواند منجر به بروز لک شود
آلودگی هوا می تواند منجر به ایجاد انسداد در منافذ پوست و ایجاد انواع آکنه شود.

روتین پوستی در هوای آلوده

در روزهای آلوده، تمیزکردن پوست قبل از خواب را در روتین شبانه خود قرار دهیم.
مرطوب کننده های حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید.
در طول روز ضدآفتاب بزنید. تصور نکنید که چون زمستان است نیاز به ضدآفتاب نداریم!

1- سرب = Lead

2- آکنه = Acne

3- استرس = Stress
stressed = تحت تنش، تحت استرس

oxidant stress = استرس های اکسیدانی

oxidative stress = استرس اکسیدانی

anti-stress agent = ماده ضد استرس
0
high shear stress = تنش برشی بالا 

mechanical stress = استرس های مکانیکی

stressful conditions = شرایط پرتنش 

stressful ingredients = ترکیبات پرتنش مثل الکترولیت ها، اسیدهای آلفا هیدروکسی و نگهدارنده ها که قوام فرمولاسیون را تحت تأثیر قرار می دهند و موجب ناپایداری ژل کننده ها می شوند. 

environmental stresses = تنش های محیطی

trigger symptoms: diet, stress, smoking = ماشه چکان های علائم مثل رژیم غذایی، استرس، سیگار

Symptom of: eczema and rosacea,infections like scarlet fever andshingles, temperature exposure,stress = علائم بیماری هایی مثل: اگزما و روزاسه، عفونت هایی مانند مخملک و زونا، قرار گرفتن در معرض دما، استرس

4- اگزما = Eczema اگزما، اکزما، بیماری یا عارضه پوستی که با علائمی مثل التهاب، سوزش پوست، ترک های پوستی و زبری پوست ظاهر می شود. شایع ترین نوع اگزما، درماتیت آتوپیک است. 

eczematous = اگزمایی

eczema lesions = ضایعه های اگزمایی

Weeping eczema = نوعی اگزما که مشخصه آن تاول های پر از مایع است

eczema treatment = اقدامات درمانی که برای بهبود و کاهش علائم اگزما انجام می شود

eczema prone skin = پوست مستعد اگزما

Eczema is not contagious = اگزما واگیردار نیست

eczema skin inflammation = التهاب اگزمایی پوست

Housewives' hand eczema = اگزمای دست، اگزمای خانم های خانه دار

eczema is a skin inflammation = اکزما یک نوع التهاب پوستی است

psoriasis can look like eczema = علائم پسوریازیس می تواند شبیه اگزما باشد (بنابراین تشخیص ان سخت است)

atopic dermatitis or atopic eczema = درماتیت آتوپیک یا اگزمای آتوپیک

relieves the symptoms of eczema and dermatitis = علائم اگزما و درماتیت را تسکین می دهد

Atopic dermatitis is the most common type of eczema = درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع اگزما است

Symptom of: eczema and rosacea,infections like scarlet fever andshingles, temperature exposure,stress = علائم بیماری هایی مثل: اگزما و روزاسه، عفونت هایی مانند مخملک و زونا، قرار گرفتن در معرض دما، استرس

5- آفتاب = sun

6- روتین = Routin روتین

self-tanning routine = روتین برنزه کردن پوست

7- آتوپیک = Atopic آتوپیک، حساسیتی

atopic skin = پوست آتوپیک، پوست حساس

atopic dermatitis = درماتیت آتوپیک، درماتیت حساسیتی

atopic refers to allergy = کلمه آتوپیک به آلرژی اشاره دارد

atopic dermatitis or atopic eczema = درماتیت آتوپیک یا اگزمای آتوپیک

Atopic dermatitis is the most common type of eczema = درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع اگزما است

atopic dermatitis describes skin inflammation that results from an allergy = درماتیت آتوپیک ، التهاب پوست که در اثر یک آلرژی بوجود آمده را توصیف می کند

8- سولفات = Sulfate سولفات

zinc sulfate = زینک سولفات

Lauryl sulfate = لوریل سولفات

laureth sulfate = لورت سولفات

Zn (zinc sulfate) = روی (سولفات روی)

Cu (Copper sulfate) = مس (سولفات مس)

sulfate free shampoo = شامپوی عاری از سولفات 

sodium cocoyl sulfate = سدیم کوکوئیل سولفات 

sodium lauryl sulfate = سدیم لوریل سولفات 

sodium dodecyl sulfate = سدیم دو دسیل سولفات

sodium laureth sulfate = سدیم لورت سولفات 

9- مواجهه = Exposure مواجهه، در معرض قرار گرفتن، در تماس قرار گرفتن

overexposure = مواجهه بیش از حد
وسیله ای برنده که برای رفع موهای زائد بدن یا اصلاح صورت استفاده می شود
sun exposure = مواجهه با آفتاب

Exposure time = زمان تماس، زمان مواجهه

Store out of sun exposure = دور از معرض آفتاب نگهداری شود

exposure to toxic chemicals = مواجهه با مواد شیمیایی

apply 15 minute before sun exposure = پانزده دقیقه قبل از مواجهه با آفتاب استفاده شود

Mostly caused by sun exposure and hormonal imbalances = اغلب در اثر مواجهه با خورشید یا عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود

Symptom of: eczema and rosacea,infections like scarlet fever andshingles, temperature exposure,stress = علائم بیماری هایی مثل: اگزما و روزاسه، عفونت هایی مانند مخملک و زونا، قرار گرفتن در معرض دما، استرس

10- هم زدن = Mixing هم زدن، تکان دادن، اختلاط

Tin lined mixing vessels = تانک همزن (ظرف اختلاط) که از داخل قلع اندود شده است.

adulteration, mixing other matter of an inferior with cosmetics = تقلب، اضافه کردن مواد بی کیفیت و گاهی خطرناک به محصولات آرایشی برای سود بیشتر

11- الاستین = Elastin الاستین

tropoelastin = تروپوالاستین

HYDROLYZED ELASTIN = الاستین هیدرولیزشده، یک پروتیین طبیعی مشتق شده از منشا گاو

12- درماتیت = Dermatitis درماتیت، نوعی اگزما، التهاب پوست در اثر واکنش های آلرژی یا عوامل بیرونی

phytodermatitis = فیتودرماتیت، درماتیت گیاهی، درماتیت تماسی در اثر تماس با گیاهانی مثل گزنه

actinodermatitis = درماتیت ایجاد شده در اثر مواجهه بیش از حد با نور آفتاب، پرتوهای آکتینیک و اشعه ایکس

atopic dermatitis = درماتیت آتوپیک، درماتیت حساسیتی

contact dermatitis = درماتیت تماسی، این نوع درماتیت به علت استفاده از مواد آرایشی بوجود می آید. دو نوع است: درماتیت تماسی تحریکی، درماتیت تماسی آلرژیک

dermatitis venenata = درماتیت ونناتا 

seborrheic dermatitis = درماتیت سبورئیک، درماتیت سبوره ای، اگزمای سبوره

allergic contact dermatitis = درماتیت تماسی آلرژیک

allergic contact dermatitis = درماتیت تماسی آلرژیک

irritant contact dermatitis = درماتیت تماسی تحریکی

atopic dermatitis or atopic eczema = درماتیت آتوپیک یا اگزمای آتوپیک

relieves the symptoms of eczema and dermatitis = علائم اگزما و درماتیت را تسکین می دهد

Atopic dermatitis is the most common type of eczema = درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع اگزما است

atopic dermatitis describes skin inflammation that results from an allergy = درماتیت آتوپیک ، التهاب پوست که در اثر یک آلرژی بوجود آمده را توصیف می کند

excess sebum can also cause seborrheic dermatitis an inflammatory skin disorder = سبوم اضافی می تواند باعث درماتیت سبورئیک شود که یک بیماری التهابی پوست است

seborrheic dermatitis can cause dandruff of the scalp as well as itchy, flaky, or scaly skin = درماتیت سبورئیک می تواند باعث شوره سر و ایجاد احساس خارش پوست سر و پوسته پوسته شدن پوست سر شود

selenium shampoos, Shampoos containing selenium sulfide such as Head & Shoulders. Selenium sulfide is a key ingredient in dandruff shampoos; it treats seborrheic dermatitis, dandruff and tinea versicolor. = شامپوهای حاوی سلنیوم سولفید مثل برخی شامپوهای هد اندر شولد؛ سولفید سلنیوم یکی از ترکیبات کلیدی در شامپوهای ضدشوره است و سبوره درماتیت را نیز درمان می کند

13- اکسیداتیو = Oxidative اکسیداتیو، اکسیدانی، اکسیداسیونی

oxidative stress = استرس اکسیدانی

14- پسوریازیس = Psoriasis پسوریازیس، بیماری صدف، داء الصدف، بیماری مزمن، غیرمسری و خودایمنی که مشخصه اصلی آن نواحی برآمده و غیرنرمال پوست است.

plaque psoriasis = پلاک پسوریازیس = شایع ترین فرم پسوریازیس

psoriasis vulgaris = همان پلاک پسوریازیس، شایع ترین فرم پسوریازیس که یک بیماری پوستی مزمن است

Psoriasis is not contagious = پسوریازیس واگیردار نیست

psoriasis can look like eczema = علائم پسوریازیس می تواند شبیه اگزما باشد (بنابراین تشخیص ان سخت است)

Psoriasis is an autoimmune disease = پسوریازیس یک بیماری خودایمن است

dryness is a trigger for psoriasis symptoms = خشکی پوست یکی از ماشه چکان های علائم پسوریازیس است

psoriasis is a chronic inflammatory skin disease = پسوریازیس یک بیماری پوستی التهابی مزمن است

psoriasis is a disease of fast cell turnover and inflammation of skin = پسوریازیس بیماری تمایز سریع سلول های پوست و التهاب پوست است

15- پیری پوست = Aging
packaging = بسته بندی 

aging skin = پوستی که کشسانی خود را از دست داده و روی آن خصوص و چروک هایی پدید آمده. 

anti aging = ضد پیری، ضدپیری، ضد سالخوردگی

Anti-aging = ضد پیری، ضد چروک

skin aging = پیری پوست

infra-aging = پیری در اثر پرتوهای فروسرخ

actinic aging = پیری در اثر پرتوهای شیمیایی

thermal aging = پیر شدن پوست در اثر مواجهه با حرارت

cutaneous aging = پیری پوست 

premature aging = پیری زودرس، پیری پیش هنگام

Anti-aging cream = کرم ضدپیری

pre-mature aging = پیری زودهنگام

Managing director = مدیر عامل

Pre-mature aging, = پیری قبل از سالخوردگی، پیری پیش هنگام

ultrasound imaging = تصویربرداری فراصوت

chronological aging = پیری تقویمی پوست، پیری پوست در اثر افزایش سن

photochemical aging = پیری ناشی از نور، پیری در اثر مواجهه با پرتوهای آفتاب

prevention of aging = ممانعت از پیری

an anti aging facial = فیشال جوانسازی

anti-aging oil serums = سرم های ضدپیری، روغنی

natural aging process = روند طبیعی پیری

anti aging ingredients = مواد ضدپیری

visible signs of aging = علائم واضح پیری

premature skin photoaging = پیری پیش هنگام پوست

Anti-acne, anti bacterial, anti aging = ضدآکنه، ضدباکتری، ضدپیری

Aging skin indicated by loss of elasticity = پیری پوست با از دست رفتن کشسانی پوست مشخص می شود

photo-aging, aging of the skin caused by light. = پیری در اثر نور: پیری پوست كه در اثر نور ایجاد شده

16- ذرات معلق = Particulate Matter

17- آلودگی هوا = Air Pollution
wet scrubber, effective air pollution control devices for removing particles or gases from air. = اسکرابر مرطوب، ابزاری مؤثر برای زدودن آلودگی های هوا که ذرات و گازهای آلاینده را از طریق شستشو با آب، از هوا می زداید 

18- سرطان پوست = Skin Cancer سرطان پوست

vitamin A is an antioxidant that helps to prevent skin cancer = ویتامین A آنتی اکسیدانی است که جلوی سرطان پوست را می گیرد

19- آنتی اکسیدان = Anti-Oxidant آنتی اکسیدان
رنگ موهایی که با تغییر ساختار شیمیایی رنگدانه ها طبیعی مو کار می کنند. اثر این رنگ موها حدود 6 ماه است.
high anti-oxidants properties = ویژگی آنتی اکسیدانی قدرتمند

20- گرده گیاهان = Pollen
flower pollen = هاگ گل