اثر آلودگی هوا بر پوست و روتین پوستی در هوای آلوده

مهمترین آلاینده‌های هوای شهر تهران عبارتند از :

ذرات معلق (particulate matter)‬، این ذرات از سد دفاعی طبیعی بدن عبور می‌کنند و به طور عمقی به ریه‌ها نفوذ کرده و باعث تشدید آسم و اختلال عملکرد ریوی می‌شوند. ذرات معلق موجود در هوا اگر غلظت آنها بالاتر از یک حد باشد باعث مرگ و میر خواهد شد.
ازن، این گاز از واکنش‌های شیمیایی در جو و تحت تاثیر نور آفتاب تولید می‌شود و محرک قوی سیستم تنفسی است.
اکسیدهای نیتروژن، منواکسید کربن ، اکسیدهای گوگرد، سولفات ها و سولفیدهیدروژن از دیگر آلاینده های هوا هستند.
ترکیبات رادیواکتیو مانند رادن و برخی از آلاینده های خاص مانند هیدروکربن های آروماتیک و حلقوی(PAHs)، آزبست همچنبن امکان حضور برخی از عناصر فلزی مانند جیوه، کادمیوم، سرب، آرسنیک در هوای شهر تهران وجود دارد.

آلودگی هایی که توسط انسان ایجاد می شود

منوکسید کربن: گاز سمی منوکسید کربن ، در اثر ناقص سوختن بنزین و گازوئیل از طریق اگزوز وارد هوا می‌شود.
دی‌اکسید گوگرد: عمدتا مربوط به نفت کوره (نفت سیاه) است که در بعضی صنایع و تاسیسات حرارت مرکزی و تولید نیرو مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اکسیدهای نیتروژن
هیدروکربن‌های آلی فرار
ذرات ریز معلق: بطور عمده ، از سوختن نفت کوره حاصل می‌شود.
ترکیبات سرب: بنزین خودروها اغلب دارای ماده‌ای به نام تترا اتیل سرب است که به منظور روان کردن کار سوپاپ‌ها و به‌سوزی بنزین به آن اضافه می‌شود. این ماده هنگام سوختن بنزین ، باعث پراکنده شدن ذره‌های جامد و معلق ترکیبات سرب در هوا می‌شود که هم سمی‌اند و هم به صورت رسوب‌های جامد وارد دستگاه تنفسی می‌شوند.

آلاینده های طبیعی

منابع طبیعی آلودگی هوا از قبیل طوفان های گرد و غبار، آتش‌سوزی جنگل ها، آتشفشان ها، گرده گیاهان و نشت گاز طبیعی می‌باشد و آلودگی ناشی از آنها یک پدیده دائمی است که بعلت گردش فرآیندهای طبیعی مقدارش کمابیش در سطح زمین ثابت است. مقدار آلودگی طبیعی در مقایسه با آلودگی مصنوعی خیلی بیشتر و قابل توجه می‌باشد. اما در طبیعت چندین مکانیسم خودپالایی وجود دارد که سطح زمین را برای حیات موجودات مناسب و قابل تحمل می‌سازد. نقش انسان در کنترل آلودگی ناشی از منابع طبیعی خیلی کم است. اما انسان بوسیله بر هم زدن تعادل اکولوژیکی و طبیعی ناشی از آلودگی مصنوعی می‌تواند وضع را بدتر نماید و به آلودگی طبیعی بیافزاید.

آلودگی هوا چه اثرات مخربی بر روی پوست دارد؟

مواجهه با آلاینده های هوا مثل ذرات معلق، هیدروکربن های آروماتیک چندحلقه ای، ترکیبات فرار آلی می توانند به پیری پوست شتاب دهند. این آلاینده های استرس اکسیداتیو تولید می کنند که مجر به شکستن کلاژن و الاستین می شوند.
آلودگی هوا می تواند بیماری های التهابی پوست مثل درماتیت آتوپیک، اگزما و پسوریازیس را تشدید کند. زیرا در این افراد سد دفاعی پوست آسیب دیده و آلودگیها به راحتی به پوست نفوذ می کنند.
آلاینده های هوا خصوصا هیدروکربن های آروماتیک چندحلقه ای می تواند حتی باعث سرطان پوست شوند زیرا رادیکالهای آزاد تولید می کنند که DNA را تخریب می کند.
رادیکالهای آزاد تولید شده در اثر مواجهه با الودگی هوا می تواند منجر به بروز لک شود
آلودگی هوا می تواند منجر به ایجاد انسداد در منافذ پوست و ایجاد انواع آکنه شود.

روتین پوستی در هوای آلوده

در روزهای آلوده، تمیزکردن پوست قبل از خواب را در روتین شبانه خود قرار دهیم.
مرطوب کننده های حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید.
در طول روز ضدآفتاب بزنید. تصور نکنید که چون زمستان است نیاز به ضدآفتاب نداریم!

1- ذرات معلق = Particulate Matter

2- گرده گیاهان = Pollen

3- پوست آسیب دیده = Damaged Skin

4- هم زدن = Mixing

5- اکسیداتیو = Oxidative

6- آلودگی هوا = Air Pollution

7- سرطان پوست = Skin Cancer

8- پسوریازیس = Psoriasis

9- درماتیت آتوپیک = Atopic Dermatitis

10- آتوپیک = Atopic

11- روتین = Routin

12- اگزما = Eczema

13- پیری پوست = Aging

14- استرس = Stress

15- درماتیت = Dermatitis

16- الاستین = Elastin

17- مواجهه = Exposure