نفوذ به پوست - لایه برداری و حذف سلولهای مرده

حتما شنیدید که می گویند محصولات و کرم ها را روی پوست تمیز استفاده کنید. روی دستورالعمل سازنده همه کرم ها را که بخوانید می گویند روی پوست تمیز استفاده بشود. حالا سوال من این است تا چه حد پوست بایستی تمیز باشد؟ برویم مرور کنیم صحبت کنیم در مورد آلودگی هایی که ممکن است روی سطح پوست وجود داشته باشد.
همان طور که در ویدئوی قبلی گفتم روی سطح پوست منافذی است، یک سری روزنه هایی وجود دارد. یکی از این روزنه ها به غده عرق وصل است، از درونش عرق بیرون می آید. یکی از این روزنه ها به غده چربی وصل است، از درونش چربی بیرون می آید. این عرق و این چربی ترشحات پوست هستند. این ترشحات پوست روی سطح پوست می آیند و آلودگی های دیگر مثل گرد وغبار و آلودگی هوا را به خودشان جذب می کنند. این تازه در بهترین حالت است، یعنی وقتی که شما فقط می روید بیرون سرکارتان و برمی گردید.
افرادی که مشاغلی دارند، مثل مثلا کسانی که در تعمیرگاه کار می کنند، ممکن است روغن ماشین روی صورتشان بریزد یا کسانی که نقاشی ساختمان می کنند ممکن است رنگ روی پوستشان بریزد. بسته به این که شغل شما چیست و بسته به این که چه فعالیتی در طول روز می کنید آلودگی های مختلفی ممکن است بیاید روی سطح پوست قرار بگیرد.
وقتی که شب شما می آیید با استفاده از یک ماده شوینده مثل فوم، ژل یا حتی صابون یا هر چیز دیگری صورتتان را پاک می کنید، در واقع دارید این ترشحات را و آن چیزهای که به ترشحات پوست چسبیده از روی سطح پوست پاک می کنید.
اما دو تا نکته را بایستی در نظر بگیرید:
در داخل پوست ما منافذی وجود دارد که در داخل این منافذ هم ممکن است آلودگی ها قرار بگیرند. قابل توجه آن هایی که از کرم پودر و آرایش استفاده می کنند. کرم پودر و محصولات آرایشی می آید نفوذ می کند به داخل این منافذ. مخصوصا این منفذی که به غده چربی وصل است به آن فولیکول (Follicle) می گوییم و از آن مو بیرون می آید و در نتیجه پاک سازی عمقی یکی از اهدافش این است که داخل این منافذ پوست را هم پاک بکند.
نکته دوم: آلودگی فقط ترشحاتی که از پوست بیرون می آید و موادی که از محیط به آن چسبیده نیست. یک بخشی از آلودگی های پوست سلول های مرده ما است که روی سطح پوست قرار گرفته است. روی سطح پوست ما یک سری سلول مرده که ناشی از تکثیر و تقسیم سلولی در لایه های پایین تر بوده همیشه وجود دارد. یک سری از این ها روی سطح پوست بدون هیچ پیوندی قرار گرفته اند، آماده اند که پوست تماس پیدا بکند با یک سطحی از آن جدا شوند. همان چیزی که در انگشت نگاری ها پلیس ها استفاده می کنند این سلول های مرده ای است که از سطح پوست جدا می شود به محض تماس با یک شی.
بخشی از این سلول ها توسط پیوندهایی به پوست هنوز متصل هستند که این پیوندها دو نوع هستند. یک پیوندهایی از جنس لیپیدی (Lipid) است که در واقع اگر که من بخواهم تشبیه کنم به این ملاتی که در این شکل نشان داده شده من تشبیه اش می کنم و همان طور که آجر توسط سیمان ممکن است که در دیوار قرار بگیرد این جا هم یک دسته از ترکیبات به نام لیپیدها یک سری پیوندهایی ایجاد می کنند که بخشی از سلول های مرده ما به آن وصل است.
کمی پایین تر برویم یک پیوند دیگری وجود دارد از جنس پروتئین. یعنی علاوه بر آن پیوندی که از جنس چربی و لیپید بود یک پیوندی هم داریم از جنس پروتئین. حالا اسم علمی این ها کورنئودسموزوم (Corneodesmosomes) است که سلول های لایه شاخی را که اسمشان کورنئوسیت (Corneocyte) است به هم دیگر نگه می دارند.
هدف ما از پاک سازی عمقی این است که علاوه بر زدودن ترشحاتی که از پوست بیرون می آید و آلودگی هایی که از هوا و اشیا به آن چسبیده، منافذ را و سلول های مرده را در لایه های مختلف پاک کنیم. لایه فوقانی سلول های مرده ای است که بدون هیچ پیوندی چسبیده است. کمی پایین تر بیاییم سلول های مرده ای را داریم که توسط پیوندهای لیپیدی چسبیده است. کمی پایین تر بیاییم سلول های مرده ای را داریم که توسط پیوندهای پروتئینی به پوست چسبیده است.
ابزار چیست؟ ابزار ما برای برداشتن این لایه های شاخی ترکیباتی است که به آن ها هیدروکسی اسیدها (Hydroxy acid) می گوییم که در قدیم به این ها اسیدهای میوه ای می گفتند چون هر کدام از این ها را از یک میوه گرفته بودند.
بریم یک هیدروکسی اسید با هم دیگر ببینیم. در این شکل لاکتیک اسید (Lactic acid) را دارید می بینید. همان طور که می بینید یک هیدروکسی دارد چسبیده به اسید. چون هیدروکسی خیلی به اسید نزدیک است به این آلفاهیدروکسی اسید (Alpha hydroxy acid) می گوییم. حالا اگر دورتر بود یعنی این جا بود به آن بتا هیدروکسی اسید (Beta hydroxy acid) می گفتیم و در ترکیباتی مثل این یکی (Lactobionic acid) تعداد هیدروکسی ها بیشتر است. پس به این پلی هیدروکسی اسید (Poly hydroxy acid) می گوییم.
آلفا هیدروکسی ها و پلی هیدروکسی اسیدها برای این اند که پیوندهای پروتئینی لایه هایی که سلول های مرده را به هم دیگر چسبانده از هم دیگر باز کنند. کدامشان بهتر است؟ آلفا هیدروکسی اسیدها قویترند، بهتر نفوذ می کنند، عمقی تر پاک سازی می کنند. پلی هیدروکسی اسیدها ملایم ترند، عمقشان کمتر است، در عوض پوست های حساس هم می توانند از آن استفاده کنند.
خوب پیوندهای پروتئینی را ما برداشتیم. اگر که ما چیزی را بخواهیم که پیوندهای لیپیدی را هم، هم زمان با پیوندهای پروتئینی باز کند باید برویم سراغ ترکیب بعدی. بتاهیدروکسی اسیدها که نمونه آشنایش سالیسیلیک اسید (Salicylic acid) است. سالیسیلیک اسید یک اسید هیدروکسی است که چربی دوست است، یعنی علاوه بر پیوندهای پروتئینی پیوندهای لیپیدی را هم از بین می برد. پس برای پوست چرب مناسب تر است.
روش استفاده از این ها چگونه است؟ این ها در قالب کرم ها عرضه می شوند، یعنی بسته به این که فردی که می خواهد استفاده بکند یک کاربر عادی است یا یک پروفشنال (Professional) است در غلظت های مختلف در دسترس است.
برای افرادی که در خانه هستند توصیه می کنم که شب ها بعد از پاک سازی یک کرم حاوی 10 درصد آلفاهیدروکسی اسید استفاده بکنند. یا اگر پوستشان حساس است پلی هیدروکسی اسید استفاده بکنند و این یک پروسه ای است که باید حداقل یک ماه انجام شود تا پوست شما آماده بشود برای پذیرش اثرات درمانی سرم ها و کرم هایی که برای مشکل خاص تان طراحی شده است.
یک سری از اقدامات هم برای پاک سازی در سالن ها انجام می شود. مثلا ما در کارگاه های آموزشی مثل چلچراغ کابین آموزش می دهیم که یک سری ماسک هایی است که این ها ماسک لایه بردار هستند. از ترکیباتی مثل آنزیم ها (Enzyme) که آنزیم های تجزیه کننده پروتئین هستند، ساخته شدند برای این که بیایند این پیوندهای پروتئینی را از بین ببرند، استفاده شده معرفی می کنیم و روش های دیگری مثل دستگاه های مختلف. مثلا یک سری از دستگاه ها هستند که می آیند روی پوست حرکتش می دهیم حالا اسمش را بخواهم ببرم اسم علمی اش می شود اسکین اسکرابر (Skin scrubber) یعنی دستگاهی که پوست را می تراشد به صورت حرکت از پایین به بالا یا از داخل به بیرون روی پوست استفاده می کنند تا پوست به صورت عمقی تر پاک سازی بشود.
یا مثلا یک سری دستگاه هایی است مثل میکرودرم ابریژن (Microdermabrasion) یک پرو دارد روی سطح پوست می آید، موادی پخش می شود روی سطح پوست، می خورد این گونه سلول های مرده را می کند از هم دیگر جدا می کند هم زمان مکش می کند و این مواد را در داخل یک محفظه ای این سلول های شاخی مرده را جمع می کند.
این پایین برای من بنویسید که قبلا چه روش هایی را استفاده کردید و کدام یک از روش های پاک سازی برای شما جواب دهی بیشتری داشته است.

1- صابون = Soap

2- ترشحات = Secretion ترشحات
خط چشم بر روي خط مژه ها در پشت چشم كشيده مي شود تا چشم شما را بزرگتر جلوه داده و در عين حال فرم و حالت نيز به آن مي دهد. 
sweat secretions = ترشحات عرق

holocrine secretion = ترشح هالوکرینی

hormonal secretions = ترشحات هورمونی

Regulates sebum secretion = ترشح چربی را تنظیم می کند

functions of the skin are protection, heat regulation, sensation, excretion, secretion and absorption = عملکردهای پوست عبارتند از محافظت، تنظیم دما، لامسه، ترشح چربی و تراوش عرق

ESSENTIAL OIL, The “essence” of plants obtained by distillation of the plant material or its concrete. Plant materials include flowers, grass, stems, seeds, leaves, roots, bark, fruits, tree moss and tree secretions. = اسانس روغنی: اسانس گیاهان كه با روش تقطیر مواد گیاهی یا كانكریت آنها به دست می آید. منظورمان از مواد گیاهی گلها، علفها، ساقه ها، بذرها، برگها، ریشه ها، تنه و میوه درختان است. همچنین خزه درختان و سایر ترشحات درختان همگی از مواد گیاهی محسوب می شوند كه می تواند تقطیر شود.

3- سازنده = Manufacturer سازنده

4- دستگاهی = Instrumental دستگاهی، دستگاه وری

clinical-instrumental study = مطالعه بالینی-دستگاهی

5- فولیکول = Follicle
hair follicle = فولیکول مو 

hair follicles = فولیکول های مو

hair follicles2 = فولیکول های مو

follicle duct wall = دیوار دهانه فولیکول

sebaceous follicles = فولیکول سباسه

opening of a hair follicle = دهانه فولیکول های مو

pores, openings of hair follicles = منافذ پوستی، دهانه های فولیکول

Pores may be clogged from dead skin cell buildup in the hair follicle = منافذ پوست ممکن است در اثر انباشت سلول مرده در فولیکول مو مسدود شده باشد

Combination dry skin may have noticeable follicles, pores, down the center of face = پوست ترکیبی مایل به خشک ممکن است فولیکولها و منافذ نسبتا بزرگ و قابل توجهی در بخش مرکزی وپایینی صورت داشته باشند

An extraction is a procedure in which comedones are removed from the follicle by manual manipulation = تخلیه به خارج کردن کومدون از فولیکول با روش دستی گفته می شود

6- میوه ای = Fruity میوه ای

CITRUS, Odors from citrus fruits such as orange, lemon, lime, mandarin and bergamot which give fresh, fruity top notes used especially in eau fraiche, classical and men’s colognes. = سیتروس: بوهایی كه از میوه های مركبات مثل پرتقال، لیمو، لیموترش، ماندارین و برگاموت بدست می آید و رایحه فوقانی تازه و میوه ای دارد. در ادكلن های كلاسیك مردانه استفاده می شود.

7- پوست چرب = Oily Skin پوست چرب

combination oily skin = پوست ترکیبی مایل به چرب

oily skin, greasy skin = پوست چرب

moisturisers for oily skin = مرطوب کننده های پوست چرب

Oily skin produces too much sebum also known as oil and will have larger pores = پوست چرب سبوم بیشتری تولید می کند و منافذ بزرگتری دارد

Combination oily skin has a wider distribution of the larger pores down the center of the face extending to the outer cheeks = پوست های ترکیبی مایل به چرب منافذ بزرگتری در قسمت مرکز صورت دارند که می تواند تا ناحیه بیرونی گونه ها گسترده شده باشد

8- کرم پودر = Foundation Cream

9- کورنئوسیت = Corneocyte کورنئوسیت، سلول های مرده لایه شاخی
کورنئوسیت ها
either with sunscreen or other appropriate measures, like covering exposed skin
corneocytes1 = کورنئوسیت ها
ترکیب ضد قارچ و ماده ضد شوره
corneocyte flakes = پوسته های کورنئوسیت

corneocyte cohesion = چسبندگی کورنئوسیت ها

cluster of corneocytes = خوشه هایی از سلول های کورنئوسیت

nucleus free corneocytes = کورنئوسیت های بدون هسته سلولی

Corneocyte cohesion reinforcement = تقویت پیوستگی کورنئوسیت ها

corneocytes, terminally differentiated keratinocytes = کورنئوسیت ها، کورنئوسایت ها، کراتینوسیت های تمایز یافته از بخش انتهایی

10- لایه شاخی = Stratum Corneum استراتوم کورنئوم

reinforcement of stratum corneum = تقویت ساختار لایه شاخی

stratum corneum, SC, horny layer = لایه شاخی، بیرونی ترین لایه اپیدرم که به لایه شاخی معروف است.

disruption of the stratum corneum = از هم گسیختگی لایه شاخی

strong affinity with the stratum corneum = جذب تمایلی قوی نسبت به لایه شاخی پوست 

stratum corneum is also called horny layer = استراتوم کورنئوم یا لایه شاخی

stratum corneum, outermost layer of the skin, consisting of keratinized cells. = لایه شاخی، بیرونی ترین لایه پوست شامل سلول های کراتینیزه شده 

11- آلودگی هوا = Air Pollution
wet scrubber, effective air pollution control devices for removing particles or gases from air. = اسکرابر مرطوب، ابزاری مؤثر برای زدودن آلودگی های هوا که ذرات و گازهای آلاینده را از طریق شستشو با آب، از هوا می زداید 

12- درم ابریژن = Dermabrasion درم ابریژن، درم ابرشن، درم ابریشن

microdermabrasion = میکرودرم ابریژن

mechanical method of exfoliating is with the use of for example microdermabrasion machine = روش مکانیکی لایه برادی مثلا با استفاده از میکرودرم ابریژن

13- لاکتیک اسید = Lactic Acid لاکتیک اسید، اسیدی که به شکل طبیعی در شیرر و برخی میوه ها وجود دراد

14- پاک سازی عمقی = Purify پاک سازی عمقی

15- سلول های مرده = Dead Cells
Buildup of dead cells = تجمع یا انباشته شدن سلول های مرده

16- کورنئودسموزوم = Corneodesmosomes کورنئودسموزوم

17- میکرودرم ابریژن = Microdermabrasion میکرودرم ابریژن

mechanical method of exfoliating is with the use of for example microdermabrasion machine = روش مکانیکی لایه برادی مثلا با استفاده از میکرودرم ابریژن

18- بتاهیدروکسی اسید = Beta Hydroxy Acid (Bha)

19- آلفا هیدروکسی اسید = AHA

20- تکثیر و تقسیم سلولی = Cell Turnover تکثیر و تقسیم سلولی

psoriasis is a disease of fast cell turnover and inflammation of skin = پسوریازیس بیماری تمایز سریع سلول های پوست و التهاب پوست است