فلسفه لایه برداری – پیلینگ چیست و چرا انجام می شود؟
نویسنده:
احسانحُسنانی
مدرس مراقبت از پوست
برای دریافت آموزش های رایگان، کلمه هدایا را با واتسپ به شماره 09017562749 بفرستید.
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
شماره های درج شده فقط برای دریافت آموزش های رایگان و اطلاع در مورد پکیج های آموزشی و وبینارها است.
در حال حاضر فرصت پاسخگویی به سوالات وجود ندارد.
چکیده: در لایه اپیدرم پوست، دو پدیده همیشه در حال انجام است: نوسازی سلولی و ریزش سلولی. نوسازی سلولی را کراتینیزاسیون می گوییم و ریزش سلولی را دسکواماسیون. سرعت نوسازی سلولی در یک پوست سالم برابر ریزش سلولی است یعنی به همان تعداد که از سطح پوست سلول مرده می ریزد، تقریبا به همان تعداد نیز سلول تازه در لایه زایای اپیدرم تولید می شود. این دو همواره در تعادل هستند. هرگاه این تعادل به هم بخورد. مثلا ریزش سلولی بیشتر شود، خود به خود نوسازی سلولی نیز افزایش می یابد تا جبران کند. در لایه برداری یه صورت کنترل شده و با استفاده از مواد لایه بردار، ریزش سلولی را افزایش می دهیم. به این ترتیب، پوست برای اینکه بتواند این آسیب را جبران کند شروع به سلولسازی می کند به این ترتیب، پوست شاداب تر و جوان تر می شود. لایه برداری همچنین باعث می شود تیرگی پوست برطرف شود زیرا رنگدانه های ملانین که قبلا دراعماق اپیدرم ساخته شده بودند و به لایه های بالایی مهاجرت کردند، از پوست زدوده می شود. با لایه برداری همچنین درب منافذ پوست باز می شود. هوا به داخل منافذ پوست جریان پیدا می کند و باکتری های بی هوازی، که در اثر مسدود شدن منافذ وانباشت چربی ایجاد شده بود از بین می روند. به این ترتیب لایه برداری هم موجب جوان سازی می شود، هم لک را کاهش می دهد و پوست را روشن می کند و هم باعث می شود که کومدون ها ای جوش های سرسفید و سرسیاه زدوده شوند.
در این ویدئو می خواهم در مورد لایه برداری، مزایای آن و اصلا فلسفه انجام این کار با شما صحبت کنم. اگر ما بخواهیم مقداری علمی صحبت کنیم لایه های پوست را اگر نگاه بکنید، فوقانی ترین لایه پوست یعنی اپیدرم (Epidermis) خودش از لایه های مختلفی تشکیل شده است که زیری ترین لایه، لایه بازال (Basal layer) است یا لایه زایا (Germ layer) جایی که در آن ساخت و ساز سلولی انجام می شود و از آن جایی که هدف از لایه اپیدرم ساخت کراتین های (Keratin) لایه شاخی (Stratum corneum) است ما به فرآیند تکثیر و تقسیم سلولی در لایه بازال کراتینیزاسیون (Keratinization) می گوییم.
پس ما یک کراتینیزاسیون داریم که در لایه بازال اتفاق می افتد. همزمان با این کراتینیزاسیون یا سلول سازی یا نوسازی سلولی یک سری سلول از سطح پوست دارند می ریزند. به این فرآیند دسکواماسیون (Desquamation) یا ریزش سلولی می گوییم. بیایید کراتینیزاسیون را با حرف K و دسکواماسیون را با حرف D نمایش بدهیم. سرعت K اگر خیلی بیشتر از سرعت D شود یعنی کراتین بیشتر از حدی که باید بریزد دارد ساخته می شود. چه اتفاقی برای پوست می افتد؟ پوست ضخیم می شود، لایه شاخی ضخیم می شود، پدیده ای که ما به آن هایپر کراتینیزیشین (Hyperkeratinization) یا هایپر کراتوز (Hyperkeratosis) می گوییم.
اگر دقت کرده باشید آقایانی که کشاورزی می کنند یا آقایانی که وزنه برداری می کنند کف دستشان پینه بسته است. آن ها افرادی هستند که لایه شاخی شان بیش از حد ضخیم شده است. حال حالت برعکس را در نظر بگیرید. موقعی را در نظر بگیرید که ریزش سطح سلولی یا D خیلی بزرگتر از K باشد. در آن صورت اپیدرم نازک می شود و پوست حساس می شود. حساسیت پوست یکی از عواملش این است.
اما معمولا پوست در حالت تعادل وجود دارد. یعنی اگر یک تغییری روی آن اعمال کنیم اگر آن تغییر کنترل شده باشد K مساوی D می شود، پوست خودش را تغییر می دهد، مکانیزم هایش را تغییر می دهد، که در نهایت K مساوی با D باشد. یعنی هرچه سلول از داخل لایه زایا ساخته می شود از آن طرف از سطح پوست بیفتد.
خوب حالا می آییم به فلسفه لایه برداری نزدیک می شویم. اگر شما به صورت کنترل شده یک لایه از روی لایه شاخی بردارید چه اتفاقی می افتد؟ در واقع سرعت ریزش سلولی را زیاد کردید. یک طوری دستی D را زیاد کردید. حال پوست می خواهد خودش را به تعادل برساند K زیاد می شود که مساوی باD شود. کراتینیزاسیون اتفاق می افتد، تکثیر و تقسیم سلول ها در لایه بازال اتفاق می افتد، نوسازی سلولی انجام می شود تا بیاید آن لایه شاخی که ریخته شده را جبران بکند و به این ترتیب پوست نو می شود، سلول های تازه می آید جای سلول های مرده قدیمی را می گیرد و طراوت پوست زیاد می شود.
با لایه برداری منظم و روزانه ضخامت لایه اپیدرم به مرور زمان افزایش پیدا می کند و پوست جوان می شود. اما کار به این جا ختم نمی شود. لایه برداری فواید بی شماری دارد. این یکی از آن ها بود دوتا فایده دیگر به شما می گویم: لک را کاهش می دهد، آکنه را کاهش می دهد.
لک در اثر چه عواملی تشکیل می شود؟ سلول های ملانوسیت (Melanocyte) ملانین (Melanin) تولید می کنند. این ملانین توسط کراتینوسیت ها (Keratinocyte) می آید روی لایه های فوقانی پوست قرار می گیرد و در واقع روی لایه شاخی سوار می شود. وقتی شما لایه برداری می کنید ملانینی که قبلا ساخته شده و الان روی سطح پوستتان قرار گرفته است از روی سطح پوست خارج می شود و به این ترتیب به روشن شدن پوست کمک می کند.
خوب لایه برداری دیگر چه فایده ای دارد؟ یکی از عوامل بروز آکنه مگر نگفتیم تجمع سلول ها روی منافذ و انسداد آن است؟ وقتی لایه برداری می کنید، یک لایه سلول مرده از روی سطح پوست برداشته می شود و در واقع آن روزنه ها در دسترس قرار می گیرند، به آن باکتری هایی که آن زیر به علت شرایط بی هوازی دارند رشد می کنند، اکسیژن می رسد و از بین می روند و در واقع آکنه کنترل می شود. بنابراین لایه برداری مزایای زیادی دارد. هم در جوان سازی نقش دارد، هم در کاهش لک و هم در بروز آکنه.
لایه برداری را به صورت روزانه، هفتگی و ماهانه بایستی انجام دهیم. چگونه؟ به این صورت که به شما می گویم.
لایه برداری روزانه چه چیزی است؟ همان پاک سازی دو مرحله ای که به شما گفتم. با فوم یا با ژل پاک کننده پوست تمیز می شود و با استفاده از تونر (Toner) و آن پدهای سکه ای آغشته به تونر پاک سازی عمقی می شود. این می شود لایه برداری روزانه.
هفته ای یک بار با لایه بردارهای فیزیکی که به آن اسکراب (Scrub) می گوییم خودتان در خانه می توانید پوستتان را لایه برداری کنید یا استفاده از ماسک های لایه بردار این کار را انجام بدهید.
یک لایه برداری ماهانه هم است که به صورت حرفه ای انجام می شود یعنی باید بروید پیش فشیالیست (Facialist) در سالن های زیبایی برای شما با دستگاه یا با ماسک لایه برداری عمقی انجام بدهند.
امیدوارم که این ویدئو برایتان مفید باشد و در نگهداری و شاداب سازی پوست شما کمک کند.
• • فلسفه لایه برداری
معادل انگلیسی اصطلاحات تخصصی این مطلب
1- تکثیر و تقسیم سلولی = Cell Turnover تکثیر و تقسیم سلولی
psoriasis is a disease of fast cell turnover and inflammation of skin = پسوریازیس بیماری تمایز سریع سلول های پوست و التهاب پوست است
psoriasis is a disease of fast cell turnover and inflammation of skin
پسوریازیس بیماری تمایز سریع سلول های پوست و التهاب پوست است
7- لایه برداری = Exfoliate لایه برداری
مثلا پارا فنیلن دی آمین ماده پیش ساز بسیاری از رنگ موها است Exfoliants are products that help exfoliate the skin and remove excess cell buildup from the skin surface = لایه بردارها محصولاتی هستند که به جداشدن سلولهای مرده پوست کمک می کنند وانباشت بیش از حد سلول روی سطح پوست را می زدایند
Exfoliants are products that help exfoliate the skin and remove excess cell buildup from the skin surface
لایه بردارها محصولاتی هستند که به جداشدن سلولهای مرده پوست کمک می کنند وانباشت بیش از حد سلول روی سطح پوست را می زدایند
Cleansing milks are non-foaming lotions designed to cleanse dry and sensitive skin types = شیرپاک کن ها یا شیرهای کلنزر لوسیون های غیر کف زا هستند که برای تمیز کردن پوست خشک و حساس طراحی شده اند
Alcohol-free toners can be sprayed on the face and are best suitable for dry and sensitive skin types = تونرهای بدون الکل را می توان روی صورت اسپری کرد. این تونرها برای پوست های خشک و حساس بیشترین سازگاری را دارند
Sensitive skin is characterized by thinned, redness prone, and it is easily inflamed by skincare products = پوست حساس معمولا نازک است، مستعد قرمزی است، در اثر مصرف محصولات مراقبت از پوست به راحتی ملتهب می شود
Alcohol-free toners can be sprayed on the face and are best suitable for dry and sensitive skin types
تونرهای بدون الکل را می توان روی صورت اسپری کرد. این تونرها برای پوست های خشک و حساس بیشترین سازگاری را دارند
Cleansing milks are non-foaming lotions designed to cleanse dry and sensitive skin types
شیرپاک کن ها یا شیرهای کلنزر لوسیون های غیر کف زا هستند که برای تمیز کردن پوست خشک و حساس طراحی شده اند
Sensitive skin is characterized by thinned, redness prone, and it is easily inflamed by skincare products
hypersensitive skin of babies
پوست فوق حساس کودکان
melanocytes, mature melanin-forming cell, especially in the skin = ملانوسیت، سلول های بالغ ملانین ساز
Melanocortin-1 Receptor (MC1R), also known as melanocyte-stimulating hormone receptor (MSHR) = رسپتور ملانوكورتین همچنین تحت نام گیرنده هورمونی تحریك شونده با ملانوسیت نامگذاری شده است.
melanocytes 2
melanocytes(1)
melanocytes
ملانوسیتها، سلولهای رنگدانه ساز
16- کراتوز = Keratosis کراتوز، تومور پوستی با منشاء کراتینوسیت، ضخیم شدن لایه کراتینی پوست در وضعیت های التهابی یا در وضعیت سرطانی و پیش سرطانی
parakeratosis = پاراکراتوسیس، شرایطی که در آن، از بین رفتن هسته سلولی به طور کامل انجام نشود
hyperkeratosis = هایپر کراتوسیس، هیپر کراتوز
Keratosis Pilaris = کراتوز پیلار ، پوست مرغی، یک اختلال ژنتیکی است که در آن کراتینیزه شدن فولیکول های مو در پوست دیده می شود. این عارضه بسیار شایع خوش خیم است که به علت شباهت آن به پوست مرغ، به بیماری پوست مرغی نیز معروف است و در مناطق مشخصی از بدن ، به ویژه بازوها و ران ها و باسن دیده می شود. منبع: سایت دکتر عباس انتظاری
retention hyperkeratosis = هیپرکراتوز احتباسی، هایپرکراتوز احتباسی ، عارضه خوش خیم پوستی که در آن سلولهای مرده پوست در داخل دهانه فولیکول به صورت طبیعی ریزش نمی کنند و روی سطح دیوار فولیکول به صورت چسبیده و آویزان باقی می مانند.
retention hyperkeratosis
هیپرکراتوز احتباسی، هایپرکراتوز احتباسی ، عارضه خوش خیم پوستی که در آن سلولهای مرده پوست در داخل دهانه فولیکول به صورت طبیعی ریزش نمی کنند و روی سطح دیوار فولیکول به صورت چسبیده و آویزان باقی می مانند.
The dermal papillae (DP) are small, nipple-like extensions of the dermis into the epidermis. = درمال پاپیلا، برآمدگی های درم به داخل اپیدرم
stratum spinosum layer of the epidermis that is located between stratum granulosum and stratum germinativum = استراتوم اسپینوزوم لایه ای از اپیدرم است که بین لایه دانه دار و بازال قرار گرفته است
stratum spinosum layer of the epidermis that is located between stratum granulosum and stratum germinativum
استراتوم اسپینوزوم لایه ای از اپیدرم است که بین لایه دانه دار و بازال قرار گرفته است
the epidermis
اپیدرم
23- هوازی = Aerobic هوازی، قابل زیستن یا رخ دادن فقط در شرایط حضور اکسیژن. به ورزش ها و رقص هایی که باعث افزایش ضربان قلب می شوند نیز گفته می شود.
aerobic respiration = تنفس هوازی که در میتوکندری سلول ها اتفاق می افتد.
when skin is oily facial pores look larger = در پوست چرب، منافذ پوست بزرگتر به نظر می آیند
Pores become smaller towards the edge of the face = منافذ پوست به سمت بیرون صورت کوچکتر می شوند
Pores may be clogged on the nose, chin and center of the forehead = منافذ پوست در ناحیه بینی، چانه ومرکز پیشانی ممکن است مسدود شده باشد
Pores may be clogged from dead skin cell buildup in the hair follicle = منافذ پوست ممکن است در اثر انباشت سلول مرده در فولیکول مو مسدود شده باشد
Pores are not visible or become smaller towards the outer edges of the face = منافذ پوست به چشم نمی آیند یادر قسمت گوشه خارجی صورت کوچک تر هستند
Oily skin produces too much sebum also known as oil and will have larger pores = پوست چرب سبوم بیشتری تولید می کند و منافذ بزرگتری دارد
Combination dry skin may have noticeable follicles, pores, down the center of face = پوست ترکیبی مایل به خشک ممکن است فولیکولها و منافذ نسبتا بزرگ و قابل توجهی در بخش مرکزی وپایینی صورت داشته باشند
Combination oily skin has a wider distribution of the larger pores down the center of the face extending to the outer cheeks = پوست های ترکیبی مایل به چرب منافذ بزرگتری در قسمت مرکز صورت دارند که می تواند تا ناحیه بیرونی گونه ها گسترده شده باشد
Combination dry skin may have noticeable follicles, pores, down the center of face
پوست ترکیبی مایل به خشک ممکن است فولیکولها و منافذ نسبتا بزرگ و قابل توجهی در بخش مرکزی وپایینی صورت داشته باشند
Combination oily skin has a wider distribution of the larger pores down the center of the face extending to the outer cheeks
پوست های ترکیبی مایل به چرب منافذ بزرگتری در قسمت مرکز صورت دارند که می تواند تا ناحیه بیرونی گونه ها گسترده شده باشد
Comedones may be present or larger pores in the center of the face
Oily skin produces too much sebum also known as oil and will have larger pores
پوست چرب سبوم بیشتری تولید می کند و منافذ بزرگتری دارد
Pores are not visible or become smaller towards the outer edges of the face
منافذ پوست به چشم نمی آیند یادر قسمت گوشه خارجی صورت کوچک تر هستند
Pores become smaller towards the edge of the face
منافذ پوست به سمت بیرون صورت کوچکتر می شوند
Pores may be clogged from dead skin cell buildup in the hair follicle
منافذ پوست ممکن است در اثر انباشت سلول مرده در فولیکول مو مسدود شده باشد
Pores may be clogged on the nose, chin and center of the forehead
منافذ پوست در ناحیه بینی، چانه ومرکز پیشانی ممکن است مسدود شده باشد
pores
منافذ
when skin is oily facial pores look larger
در پوست چرب، منافذ پوست بزرگتر به نظر می آیند
مطلب فوق را در شبکه های اجتماعی زیر با دوستانتان به اشتراک بگذارید