احسانحُسنانی
مدرس مراقبت از پوست
برای دریافت آموزش های رایگان، کلمه هدایا را با واتسپ به شماره 09017562749 بفرستید.
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
شماره های درج شده فقط برای دریافت آموزش های رایگان و اطلاع در مورد پکیج های آموزشی و وبینارها است.
در حال حاضر فرصت پاسخگویی به سوالات وجود ندارد.
چکیده: درماتیت آتوپیک یکی از بیماری های پوستی است که در آن علاوه بر سطح پوست، سیستم ایمنی پوست نیز دچار حساسیت بیش از حد می شود.
درماتیت آتوپیک
درماتیت آتوپیک یا اگزما بیماری پوستی است که با قرمزی و احساس سوزش پوست همراه است. شیوع این بیماری در کودکان بیشتر است اما می تواند در هر سنی رخ دهد.
مزمن است و به صورت دوره ای شعله ور می شود.
ممکن است با بیماری های آسم و تب یونجه (زکام) همراه باشد.
درمان ندارد. اما با اقدامات خودمراقبتی می توان احساس سوزش را تسکین داده و از عود آن جلوگیری کرد.
علائم بیماری
علائم اگزما از فرد به فرد می تواند متفاوت باشد اما شامل موارد زیر است:
• خشکی پوست
• احساس سوزش که می تواند شدید باشد، خصوصا شب هنگام
• پچ های قرمز یا خاکستری مایل به قهوه ای خصوصا روی دست ها، پاها، قوزک پا، مچ دست، گردن، بالای سینه، پلک ها، داخل خمیدگی زانوها و آرنج ها، و در نوزادان روی صورت و پوست سر
• برآمدگی های کوچک روی پوست که می تواند در اثر خاراندان موجب ترشح مایعات و پوسته پوسته شدن شود
• پوست ضحیم شده، قاچ خورده و پوسته پوسته شده
• حساس شدن و ورم پوست در اثر خارش
درماتیت آتوپیک اغلب قبل از پنج سالگی شروع می شود و می تواند تا نوجوانی و جوانی ادامه داشته باشد.
برای برخی، به صورت دوره ای مشتعل می شود. بعد از مدتی، برای چند سال بهبود می یابد.
ارجاع به پزشک
موارد زیر باید به پزشک ارجاع داده شود:
• وقتی که فرد چنان از این بیماری احساس ناراحتی میکند که خوابش نمی بد
• وقتی موضع عفونت کرده. رگه های قرمزرنگ، چرک و دلمه های زرد رنگ نشانه عفونت هستند.
• وقتی با وجود درمان های خانگی، علائم بیماری همچنان ادامه دارد.
• وقتی در اثر عفونت ناشی از اگزما فرد تب می کند
پوست سالم رطوبت را در خود نگه می دارد و از بدن در برابر باکتری ها و عوامل محرک و آلرژی زا محافظت می کند.
اگزما یک مشکل ژنتیکی است که در آن، پوست توانایی محافظتی خود را از دست می دهد و در برابر عوامل محیطی، عوامل محرک و آلرژن ها بی دفاع می شود.
در برخی کودکان حساسیت های غذایی می تواند نقش مهمی در بدترشدن اگزما ایفا کند.
ریسک فاکتورها
ریسک فاکتور اولیه برای درماتیت آتوپیک، داشتن سابقه فامیلی اگزما، آلرژی، زکام و آسم است.
پیچیدگی ها
پیچیدگی های درماتیت آتوپیک اگزما شامل موارد زیر است:
آسم و زکام
اگزما گاهی بعد از این بیماری ها ظاهر می شود. بیش از نیمی از کودکانی که درماتیت تماسی داشتند، قبل از 13 سالگی دچار آسم و زکام بوده اند.
پوستی که به شکل مزمن دچار خارش و پوسته پوسته است
بیماری پوستی که به آن درماتیت عصبی یا نورو درماتیت (لیکن سیمپلکس مزمن) گفته می شود با پچ های خارش دار پوستی شروع می شود. اقدام به خاراندن پوست توسط شما خارش پوست را بیشتر می کند. به مرور زمان این خاراندن تبدیل به عادت می شود و ادامه پیدا می کند تا جایی که پوست تغییررنگ داده، ضخیم و چرمی می شود.
عفونت های پوستی
خاراندن مکرر پوست می تواند به تخریب پوست منجر شده، ترک ها و ضایعات دردناک و باز روی پوست ایجاد کند. به این ترتیب ریسک عفونت در برابر باکتریها و ویروس ها از جمله ویروس تبخال (ویروس هرپس سیمپلکس) زیاد می شود
درماتیت تحریکی دست
این بیماری در کسانی که شغلشان مستلزم تماس با آب، مواجهه با صابون ها و شوینده ها و مواد ضدعفونی کننده است شایع است.
درماتیت تماسی آلرژیک
این عارضه معمولا در افرادی که درماتیت آتوپیک دارند رایج است
مشکلات بی خوابی
سیکل سوزش خارش می تواند خواب شما را مختل نموده و کیفیت خواب را پایین بیاورد.
راه های پیشگیری از اگزما
رهنمودهای زیر می تواند به جلوگیری از مشتعل شدن درماتیت و به حداقل رساندن خشکی پوست کمک کند
پوست خود را حداقل دوبار در روز مرطوب کنید. کرم ها، پمادها و لوسیون ها رطوبت را در پوست به دام می اندازند. از محصول یا محصولاتی استفاده کنید که مناسب پوست شما هستند. استفاه از ژل پترولاتوم روی پوست کودک می تواند از گسترش درماتیت آتوپیک جلوگیری کند.
سعی کنید ماشه چکان های بیماری تان را کشف کنید. ماشه چکان ها به عوامل فعال کننده گفته می شوند که موجب بدتر شدن وضعیت بیماری می شوند. تعریق، استرس، چاقی، صابون ها، شوینده ها، گرد و غبار و گرده گیاهان می توانند از عوامل ماشه چکان یا فعال کننده باشند. تا جایی که می توانید مواجهه با ماشه چکان ها را کاهش دهید.
نوزدادان و کودکان ممکن است در اثر مصرف برخی غذاها مثل تخم مرغ، شیر، سویا و گندم دچار اشتعال اگزما شوند. با پزشک کودکتان صحبت کنید و سعی کنید غذاهایی که برای کودکتان بالقوه آلرژی زا هستند را کشف کنید.
زمان استحمام را کوتاه تر کنید و به 10 تا 15 دقیقه کاهش دهید. از آب گرم به جای آب داغ استفاده کنید.
از صابون های ملایم استفاده کنید. صابونهای دئودرانت و صابون های آنتی باکتریال می توانند روغن طبیعی بیشتری را از سطح پوست شما بزدایند.
در موقع خشک کردن پوست احتیاط کنید. بعد از استحمام، با استفاده از یک حوله تمیز و نرم، پوست خود را به آرامی و با روش گذاشتن و برداشتن خشک کنید و زمانی که هنوز پوست تان نم دارد مرطوب کننده استفاده کنید.
2- بیماری پوست = Skin Condition skin conditioner = کاندیشنر پوستی برای زدودن چربی ها و لایه برداری پوست استفاده می شود. این کاندیشنرها معمولاً به صورت اسپری هستند. و معمولاً نیاز به آبکشی دارند. رطوبت رسانی نیز یکی از وظایف کاندیشنرهای پوستی است. عارضه پوستی، بیماری پوستی
dry skin condition = عارضه پوست خشک
تلفظ skin condition ↓
3- مواجهه = Exposure مواجهه، در معرض قرار گرفتن، در تماس قرار گرفتن
Exposure time = زمان تماس، زمان مواجهه
exposure to toxic chemicals = مواجهه با مواد شیمیایی
itching or burning sensations = خارش یا احساس سوزش
تلفظ itching or burning sensations ↓
تلفظ side effects of phototherapy include redness, itching and blistering ↓
7- قرمزی = Redness rosacea, a very common skin disease that affects people over the age of 30. It causes redness on your nose, cheeks, chin, and forehead = رزاسه، بیماری رایج پوستی که افراد بالای 30 سال را تحت تأثیر قرار می دهد و با قرمزی روی بینی، گونه، چانه و پیشانی بروز می کند قرمزی
تلفظ side effects of phototherapy include redness, itching and blistering ↓
Radioimmunoassay (RIA), a very sensitive in vitro assay technique used to measure concentrations of antigens (for example, hormone levels in blood) by use of antibodies. = آزمون رادیوایمیونو اَسِی، یك آزمون اینویتروی بسیار حساس برای اندازه گیری آنتی ژنها (مثلا سطح هورمونهای خون
10- باکتری ها = Bacteria pseudomonas, genus of Gram-negative bacteria = سودوموناس، گونه ای از باکتری های گرم نگاتیو
negative-charged membrane of bacteria = باکتری ها را که دارای بار منفی
Blemish causing bacteria = باکتری های ایجاد کننده لک پوست
acne causing bacteria = باکتری های ایجاد کننده آکنه
thermal water, type of mineral water that is located deep underground which contains healing properties and is exempt from bacteria and pollution (jeancoutu.com). spring whose water issued at a temperature higher than the mean temperature of the locality where the spring (merriam-webster.com) = آب چشمه های آب گرم
bacterial agents = عوامل باکتریایی
bacterial growth = رشد باکتریایی
antibacterial = ضد باکتری باکتری ها
Bacterial flora of human saliva = فلور باكتريايي آب دهان انسان
skin is covered with acid mantle an acidic covering that protects from bacterial invasions = پوست با اسیدمنتل پوشیده شده است. اسید منتل یک پوشش اسیدی است که از پوست در برابر باکتری های مهاجم محافظت می کند
تلفظ bacteria ↓
تلفظ bacterial agents ↓
تلفظ skin is covered with acid mantle an acidic covering that protects from bacterial invasions ↓
11- درماتیت = Dermatitis selenium shampoos, Shampoos containing selenium sulfide such as Head & Shoulders. Selenium sulfide is a key ingredient in dandruff shampoos; it treats seborrheic dermatitis, dandruff and tinea versicolor. = شامپوهای حاوی سلنیوم سولفید مثل برخی شامپوهای هد اندر شولد؛ سولفید سلنیوم یکی از ترکیبات کلیدی در شامپوهای ضدشوره است و سبوره درماتیت را نیز درمان می کند
contact dermatitis = درماتیت تماسی، این نوع درماتیت به علت استفاده از مواد آرایشی بوجود می آید. دو نوع است: درماتیت تماسی تحریکی، درماتیت تماسی آلرژیک
actinodermatitis = درماتیت ایجاد شده در اثر مواجهه بیش از حد با نور آفتاب، پرتوهای آکتینیک و اشعه ایکس درماتیت، مترادف اگزما، التهاب پوست در اثر واکنش های آلرژی یا عوامل بیرونی
phytodermatitis = فیتودرماتیت، درماتیت گیاهی، درماتیت تماسی در اثر تماس با گیاهانی مثل گزنه
23- عود = Incense Frankincense = کندر، رزین با بوی شیرین که از درختان آسیایی و آفریقایی به دست می آید و در گذشته در مراسم مذهبی کاربرد داشته.
Incense holder = عوددان، وسیله نگهداری مواد معطر سوزاندنی عود
The region of Dhofar, located in southern Oman is known across the globe as the humid heart of the six-thousand-year-old frankincense trade = بخشی از دافور كه در عمان جنوبی واقع شده و مركز تجارت شش هزار ساله كندر است
LEATHER, Fragrance type and odor resembling the sweet, pungent smokiness characteristic of the ingredients used in the tanning process of leathers. = چرمی: عطرهایی كه بوی مشابه تركیبات شیرین، نافذ، دودی مورد استفاده در پروسه دباغی چرم دارند.
27- گذاشتن و برداشتن = Blot Dry خشک کردن مو با روش گذاشتن و برداشتن حوله
28- آلرژی زا = Allergens مواد آلرژی زا، آلرژن ها، مواد حساسیت زا
30- درماتیت تماسی = Contact Dermatitis درماتیت تماسی، این نوع درماتیت به علت استفاده از مواد آرایشی بوجود می آید. دو نوع است: درماتیت تماسی تحریکی، درماتیت تماسی آلرژیک
31- افرا = Maple Red Maple, Acer rubrum = افرای قرمز، افرای مرداب، افرای شکر
BALSAMS, Sticky, resinous materials obtained from trees or shrubs which give a combined sweet-woody odor associated with well-seasoned, nonconiferous woods such as maple. = بالزام یا بِلسان: ماده رزینی چسبناك كه از درخت یا بوته به دست میآید و بوی شیرین چوبی دارد كه به افرا مرتبط است.
33- ازن = Ozone secondary pollutants, A secondary pollutant is not directly emitted as such, but forms when other pollutants (primary pollutants) react in the atmosphere.Examples of a secondary pollutant include ozone, which is formed when hydrocarbons (HC) and nitrogen oxides (NOx) combine in the presence of sunlight; NO2, which is formed as NO combines with oxygen in the air; and acid rain, which is formed when sulfur dioxide or nitrogen oxides react with water. = آلاینده های ثانویه هوا که بر خلاف آلاینده های اولیه به شکل مستقیم وارد هوا نمی شوند. بلکه در اثر واکنش آلاینده های اولیه با عوامل دیگر ایجاد می شوند. از ازن تروپوسفری می توان به عنوان نمونه ای از آلاینده ثانویه نام برد. زیرا از واکنش هیدروکربن ها و اکسیدهای نیتروژن در حضور نور آفتاب ایجاد می شود. باران های اسیدی نمونه دیگری از آلاینده های ثانویه هستند. زیرا در اثر ترکیب اکسید گوگرد و اکسید نیتروژن با آب باران ایجاد می شوند.
tropospheric ozone, Ozone that is a constituent of the troposphere. The troposphere extends from the Earth's surface to between 12 and 20 kilometers above sea level = ازن تروپوسفری، ازنی که در لایه تروپوسفر جو زمین قرار دارد. تروپوسفر آن قسمت از جو زمین است که از سطح زمین تا فاصله 12 و 20 کیلومتری بالای سطح دریا ادامه دارد.
photochemical smog, haze in the atmosphere accompanied by high levels of ozone and nitrogen oxides = مه دود فوتوشیمیایی، دودآلود شدن هوا به علت وجود ازن و اکسیدهای نیتروژن
Ozone, trioxygen, an inorganic molecule with the chemical formula O3 = ازن، تری اکسیژن