پسوریازیس چیست؟

پسوریازیس چیست؟

پسوریازیس بیماری پوستی است که در آن بخش هایی از پوست خصوصا در ناحیه زانو، آرنج، باسن و پوست سر و یا صورت دچار قرمزی، سوزش و پوسته پوسته می شود. اگر پسوریازیس در ناحیه صورت اتفاق افتاده باشد به آن پسوریازیس صورت می گویند.
پسوریازیس یک بیماری خود ایمن است. در این بیماری سرعت رشد و تماییر سلولهای پوست به شکل غیر عادی افزایش می یابد و پوست دچار التهاب می شود. پسوریازیس اغلب به صورت پلاک های پوستی خود را نشان می دهد.
پسوریازیس به صورت دوره ای عود می کند و بعد از مدتی فروکش میکند و وارد فاز خاموش می شود. دوره های عود پسوریازس می تواند چند هفته یا چند ماه باشد.


آیا پسوریازیس ژنتیکی است؟

اینکه چرا برخی مردم دچار بین بیماری می شوند مشخص نیست اما ظاهرا فاکتورهای ژنتیکی دخیل هستند زیرا معمولا اگر والدین شما مبتلا به پسوریازیس باشند، شانس ابتلای شما بیشتر است.


ماشه چکان های پسوریازیس

ماشه چکان به عوامل فعال ساز گفته می شود.
ماشه چکانهای اصلی پسوریازیس عبارتند از: استرس، جراحت های پوستی، عفونت، هوای سرد و برخی داروهای تجویزی


توجه: پسوریازیس بیماری واگیردار نیست.

درمان پسوریازیس چیست؟

پسوریازیس بیماری شایع و مزمنی است که درمان ندارد. فقط می توان علائم آن را کنترل و مدیریت کرد.
راهکار اصلی مقابله با پسوریازیس، تغییر عادت ها و سبک زندگی جدید و تطبیق دادن بیمار با با بیماری است. اما داروهایی نیز برای کنترل و مدیریت علائم پسوریازیس وجود دارد که معرفی آنها در حیطه این مقاله نیست.


علائم بیماری پسوریازیس

علائم و نشانه های این بیماری می تواند از فرد به فرد متفاوت باشد اما علائم شایع آن موارد زیرهستند:
پچ های قرمز پوست که با پوسته های ضخیم و نقره ای پوشیده شده است
پوسته های نقطه ای کوچک که در کودکان رایج است
پوست خشک و قاچ خورده که می تواند خونریزی یا خارش هم داشته باشد
احساس خارش، سوزش و درد
ناخن های ضخیم، ناخن های حفره دار و ناخن های شیاردار
مفاصل ورم کرده و سفت شده (پسوریازیس آرتریت)



پسوریازیس صورت

نیمی از مبتلایان به پسوریازس، این بیماری را روی صورت شان هم تجربه می کنند. فیشیال پسوریازیس یا پسوریازیس صورت معمولا روی خط مو، بالای پیشانی، ابروها و بالای لب بالا (پوست بین لب و بینی) ظاهر می شود.
پسوریازیس صورت معمولا با یک برامدگی کوچک قرمز رنگ شروع می شود. سپس رشد می کند و به نواحی دردناک قرمز و صورتی رنگ تبدیل می شود. این نواحی دردناک اغلب با پوسته های سفید و نقره ای رنگ در حال ریزش پوشیده می شود.


پسوریازیس پوست سر

شامپوهای درمانی حاوی سالیسیلیک اسید (لایه برداری پوست سر و زدودن پلاک های ضخیم پوستی) و قطران (کاهش سرعت رشد سلولی و کاهش التهاب) برای درمان پسوریازیس پوست سر استفاده می شود.
پسوریازیس پوست سر گاهی همراه با درماتیت سبورئیک است و به آن سبوپسوریازیس گفته می شود. سبوپسوریازیس پوست سر معمولا با پلاک های پوستی، حاوی پوسته های چرب زرد رنگ همراه است.



داروها

کرم ها و پمادهای موضعی حاوی استروئیدها و شامپوهای درمانی.
فتوتراپی با فرابنفش برای کاهش سرعت رشد سلول و کاهش التهاب و بهبود علائم پسوریازیس به مرور زمان
داروهای سیستمی: زمانی استفاده می شوند که پسوریازیس تمام بدن را درگیر کرده باشد. پزشک شما ممکن است داروهای تقویت سیستم ایمنی برایتان تجویز کند.


توصیه های خانگی

پرهیز از شستشوی بیش از حد پوست
مصرف کرم مرطوب کننده بعد از هر بار شستشو
ماشه چکان ها یا عواملی باعث فعال شدن بیماری می شود را کشف کنید. یکی از مهم ترین ماشه چکان های پسوریازیس خشکی پوست می باشد. بنابراین از مرطوب کننده های خوب استفاه کنید.
از استرس دوری کنید.
ورزش کنید
سیگار نکشید
از ضدآفتاب خوب استفاده کنید.



تشخیص افتراقی پسوریازیس

درماتیت سبورئیک
درماتیت آتوپیک
عفونت های قارچی سطحی
لنفوم سلول تی پوستی



خدمات اسکین کر و فیشیال برای بیماران پسوریازیس

رفع استرس با ماساژهای ریلکسی
رطوبت رسانی و رفع التهاب با ماسک رطوبت رسان بعد از شوینده و لایه بردار ملایم
فتوتراپی با پرتوهای فرابنفش زیر نظر پزشک


فتوتراپی برای درمان پسوریازیس

فتوتراپی یا LED ترپی از پرتوهای فرابنفش برای کاهش سرعت رشد و تمایز سلولهای پوست و کاهش التهاب پوست استفاه می کند. فتوتراپی می تواند با درمان های دیگر به صورت ترکیبی استفاده شود.


مدت درمان

2 تا 3 جلسه در هفته برای چند ماه و بعد از آن با تناوب کمتر برای درمان نگهدارنده

دوز پرتودهی

دوز پرتودهی باید پس از معاینه توسط پزشک تعیین شود. دوز پرتودهی مناسب در شروع درمان، دوزی است که کمی پایین تر از دوز قرمز شدن پوست باشد و در ادامه بر اساس میزان جوابدهی پوست بیمار به درمان، تنظیم می شود.

عوارض جانبی

عوارض جانبی پرتودهی با فرابنفش شامل قرمزی، سوزش و تاول زدن پوست می باشد

در مورد پسوریازیس بیشتر بدانیم

پسوریازیس یک بیماری خود ایمن است که انواع مختلف دارد. برخی از آنها به #اگزما شباهت دارند. برخی نیز به صورت نواحی قرمز رنگ پوستی است که با لایه ای از سلولهای مرده سفیدرنگ و به شکل صدف پوشیده شده و به همین خاطر به آن داء الصدف یا بیماری صدفک نامیده می شود.
در بیماری های خود ایمن، بدن سلولهای خودی را بیگانه تلقی می کند و آنها را از بین می برد. مثلا در بیماری دیابت نوع یک، سلولهایی که در پانکراس انسولین تولید می کنند. توسط سیستم دفاعی بدن به عنوان بیگانه شناخته شده و مورد حمله قرار می گیرد.
 ژن بیماری پسوریازیس توسط عوامل فعال ساز یا #ماشه_چکان فعال می شود و بیماری پسوریازیس عود می کند. افرادی که این بیماری را دارند، معمولا اعتماد به نفس خود را از دست می دهند از جامعه گریزان می شوند. اما افراد زیادی نیز وجود دارند که با بیماری خود کنار آمده اند ان را در فاز خاموش نگاه داشته اند و بسیار موفق هستند.
تنها کاری که باید بکنیم این است که عوامل فعال ساز را شناسایی کنیم و از آنها دوری کنیم
 برخی از مهمترین عوامل ماشه چکان یا فعال ساز بیماری پسوریازیس عبارتند از:
#استرس
ضربه و جراحت های پوستی ( #تروما های پوستی)
#عفونت های پوستی
#اختلالات_هورمونی
برخی داروها
مصرف بیش از حد الکل و سیگار
#خشکی_پوست

در وبینار خشکی پوست در مورد این بیماری و راه های مقابله با آن بیشتر خواهیم آموخت
برای اطلاعات بیشتر کلمه پوست خشک را با واتسپ به شماره 09017562749 ارسال فرمایید

برخی از کارهای پیشنهادی:

#ماساژ_ریلکسی و رفع استرس
#رطوبت_رسانی و #ضدالتهاب
#فتوتراپی (به جز خانم های باردار)
#پیلینگ_آنزیمی

اقدامات ممنوعه

هر گونه اقدام تهاجمی
استفاده از دستگاه ها (حتی #هیدرودرمی )
لایه بردارهای شیمایی قوی و #اسیدتراپی

1- مزمن = Chronic مزمن، کهنه، طولانی

Chronic vs acute = مزمن در برابر حاد

chronic skin inflammation = التهاب مزمن پوست

psoriasis is a chronic inflammatory skin disease = پسوریازیس یک بیماری پوستی التهابی مزمن است

acne = chronic inflammatory disorder of the sebaceous gland = آکنه = عارضه التهابی و مزمن غده پیلوسباسه

rosacea is a chronic inflammatory condition of the cheeks and nose = رزاسه عارضه التهابی مزمن گونه و بینی است

2- قارچ = Fungus قارچ

fungus infections = عفونت قارچی 

pullulan,polysaccharide polymer produced from starch by the fungus Aureobasidium pullulans. = پولولان، پلی ساکارید طبیعی که از قارچ به دست می آید و فرآیند تولید آن، فرمنتاسیون ذرت نشاسته مایع در حضور یک قارچ مخمر مانند به نام پولولان 

fungus, eukaryotic organisms that includes unicellular microorganisms such as yeasts and molds, as well as multicellular fungi = قارچ، ارگانیسم یوکاریوتیکی که شامل میکروارگانیسم های تک سلولی مثل مخمر و کپک و همچنین قارچ های چند سلولی می شود. 

3- خارش = Itching سوزش، خارش، تحریک

itching  = سوزش 

Anti Itching = ضد خارش

itching or burning sensations = خارش یا احساس سوزش

4- پماد = Ointment پماد
گلایکوز آمینو گلایکن ها از پوست در برابر نیروهای فشاری و تراکمی محافظت می کنند.
Certificate of appointment = گواهی اعطاء نمایندگی

5- ایمن = Safe

6- آرنج = Elbow آرنج

7- زانو = Knee

8- اگزما = Eczema اگزما، اکزما، بیماری یا عارضه پوستی که با علائمی مثل التهاب، سوزش پوست، ترک های پوستی و زبری پوست ظاهر می شود. شایع ترین نوع اگزما، درماتیت آتوپیک است. 

eczematous = اگزمایی

Weeping eczema = نوعی اگزما که مشخصه آن تاول های پر از مایع است

eczema treatment = اقدامات درمانی که برای بهبود و کاهش علائم اگزما انجام می شود

eczema prone skin = پوست مستعد اگزما

Eczema is not contagious = اگزما واگیردار نیست

Housewives' hand eczema = اگزمای دست، اگزمای خانم های خانه دار

eczema is a skin inflammation = اکزما یک نوع التهاب پوستی است

psoriasis can look like eczema = علائم پسوریازیس می تواند شبیه اگزما باشد (بنابراین تشخیص ان سخت است)

relieves the symptoms of eczema and dermatitis = علائم اگزما و درماتیت را تسکین می دهد

Atopic dermatitis is the most common type of eczema = درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع اگزما است

Symptom of: eczema and rosacea,infections like scarlet fever andshingles, temperature exposure,stress = علائم بیماری هایی مثل: اگزما و روزاسه، عفونت هایی مانند مخملک و زونا، قرار گرفتن در معرض دما، استرس

atopic dermatitis or atopic eczema = درماتیت آتوپیک یا اگزمای آتوپیک

eczema lesions = ضایعه های اگزمایی

eczema skin inflammation = التهاب اگزمایی پوست

9- قارچی = Fungal قارچی

antifungal = ضد قارچ

anti fungal = ضد قارچ، آنتی فونگال

fungal flora = گونه های قارچی

high anti-fungal properties = ویژگی ضدقارچی قدرتمند

FUNGAL, Odors suggestive of molds, mushrooms and fungi; important note in muguet fragrances as well as other florals. = فانگال: عطرهایی كه بوی قارچ و كپك دارند. نوت حائز اهمیت در عطرهای موگه

10- عفونت = Infection عفونت
سازمانی که گواهی ارگانیک بودن به یک محصول آرایشی بهداشتی می دهد.
Eye infection = عفونت چشمی 

skin infections = عفونت پوستی 

fungus infections = عفونت قارچی 

Symptom of: eczema and rosacea,infections like scarlet fever andshingles, temperature exposure,stress = علائم بیماری هایی مثل: اگزما و روزاسه، عفونت هایی مانند مخملک و زونا، قرار گرفتن در معرض دما، استرس

11- ماساژ = Massage ماساژ
ماساژ دهید

massage cream = کرم ماساژ

massage creams = کرم های ماساژ

massage medium = مدیوم ماساژ، ماده ای که برای ایجاد لغزنده گی پوست در هنگام ماساژ استفاده می شود

Massage (into skin) = روی پوست ماساژ دهید

Gently (massage, pat, …) = به آرامی (ماساژ دهید، ضربه بزنید)

basic facial massage manipulations = حرکات اصلی ماساژ صورت با دست

massage gently into skin until fully absorbed = با ملایمت روی پوست ماساژ دهید تا به طور کامل جذب شود

Gently massage using your fingertips or a soft-bristled brush = با استفاده از نوک انگشتان یا با یک برس با پرزهای نرم به آرامی ماساژ دهید

massage is a relaxing way to introduce essential oils to the body = ماساژ یک روش آرامش بخش برای وارد کردن اسانس روغنی به داخل بدن است

oil gland could be stimulated with massage and electrical impulses = غدد چربی ممکن است در اثر ماساژ یا جریان الکتریکی تحریک شود

Work a small amount of gel into a foamy lather and massage onto face with a gentle, circular motion = مقدار کمی از ژل را به صورت کف کرده با حرکات دایره ای ملایم روی صورت ماساژ دهید.

Work a small amount of gel into a foamy lather and massage onto face with a gentle, circular motion. = مقدار کمی از ژل را به صورت کف درآورده و با حرکات دایره ای ملایم روی صورت ماساژ دهید.

AROMATHERAPY, The use of volatile plant oils, including essential oils, for psychological and physical well-being. The therapeutic use of pure essential oils and herbs in body massage,which is described by proponents as “healing, beautifying and soothing” the body and mind.The history of aromatherapy stretches as far back as 6,000 years ago in ancient Egypt. It wasn’t until the 1920’s, however, when the term was actually coined by a French chemist, R.M. Gattefosse. = آروماتراپی، استفاده از روغن‌های گیاهی شامل اسانس‌های روغنی برای سلامت فیزیكی و فیزیولوژیكی. استفاده درمانی از اسانس‌های روغنی خالص و گیاهان در ماساژ بدن، شفابخش، زیباكننده و التیام‌بخش برای بدن و ذهن می‌باشد. تاریخچه آروماتراپی به 6 هزار سال پیش به مصر باستان برمی‌گردد. در سال 1920 این واژه توسط یك شیمیدان فرانسوی به نام گَته فوزه ابداع شد.

full body massage and caviar mask = ماساژ تمام بدن و ماسک خاویار

12- اقدام = Measure اقدام

colorimetric measurement = اندازه گیری های رنگ سنجی

Radioimmunoassay (RIA), a very sensitive in vitro assay technique used to measure concentrations of antigens (for example, hormone levels in blood) by use of antibodies. = آزمون رادیوایمیونو اَسِی، یك آزمون اینویتروی بسیار حساس برای اندازه گیری آنتی ژنها (مثلا سطح هورمونهای خون

13- قرمزی = Redness قرمزی

Anti redness = ضد قرمزی

redness of the skin = قرمزی پوست

rosacea, a very common skin disease that affects people over the age of 30. It causes redness on your nose, cheeks, chin, and forehead = رزاسه، بیماری رایج پوستی که افراد بالای 30 سال را تحت تأثیر قرار می دهد و با قرمزی روی بینی، گونه، چانه و پیشانی بروز می کند

Sensitive skin is characterized by thinned, redness prone, and it is easily inflamed by skincare products = پوست حساس معمولا نازک است، مستعد قرمزی است، در اثر مصرف محصولات مراقبت از پوست به راحتی ملتهب می شود

14- موضعی = Topical موضعی

Topical retinoid = رتینوئید موضعی

Topical antimicrobial = آنتی میکروبیال موضعی

topical steroid cream = کرم موضعی استروئیدی

low-viscosity topical preparation = محصول موضعی با ویسکوزیته پایین

prescription oral and topical retinoids = رتینوئیدهای موضعی یا خوراکی دارویی

15- دیابت = Diabetes دیابت

16- تشخیص = Diagnosis تشخیص

differential diagnosis = تشخیص افتراقی

17- ژنتیک = Genetics ژنتیک

18- خط مو = Hairline خط مو

19- علائم = Symptoms علائم و نشانه های بیماری

Symptoms /ˈsɪm(p)təm/ = علائم

trigger symptoms: diet, stress, smoking = ماشه چکان های علائم مثل رژیم غذایی، استرس، سیگار

medication to relieve / alleviate symptoms = داروهایی که علائم را تسکین می دهند

dryness is a trigger for psoriasis symptoms = خشکی پوست یکی از ماشه چکان های علائم پسوریازیس است

relieves the symptoms of eczema and dermatitis = علائم اگزما و درماتیت را تسکین می دهد

20- آتوپیک = Atopic آتوپیک، حساسیتی

atopic skin = پوست آتوپیک، پوست حساس

atopic dermatitis = درماتیت آتوپیک، درماتیت حساسیتی

Atopic dermatitis is the most common type of eczema = درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع اگزما است

atopic dermatitis describes skin inflammation that results from an allergy = درماتیت آتوپیک ، التهاب پوست که در اثر یک آلرژی بوجود آمده را توصیف می کند

atopic dermatitis or atopic eczema = درماتیت آتوپیک یا اگزمای آتوپیک

atopic refers to allergy = کلمه آتوپیک به آلرژی اشاره دارد

21- هورمون = Hormone هورمون 
هورمون ها

male hormones = هورمونهای مردانه

androgenic hormones = هورمون های مردانه 

melanin stimulating hormone = هورمون تحریک کننده ملانین

hormone sensitive lipase, HSL = لیپاز حساس به هورمون

melanin stimulating hormone, α-MHS = هورمون تحریک ملانین

α-MSH (α-Melanocyte Stimulating Hormone) = هورمون تحریك كننده ملانوسیت

Melanocortin-1 Receptor (MC1R), also known as melanocyte-stimulating hormone receptor (MSHR) = رسپتور ملانوكورتین همچنین تحت نام گیرنده هورمونی تحریك شونده با ملانوسیت نامگذاری شده است.

Radioimmunoassay (RIA), a very sensitive in vitro assay technique used to measure concentrations of antigens (for example, hormone levels in blood) by use of antibodies. = آزمون رادیوایمیونو اَسِی، یك آزمون اینویتروی بسیار حساس برای اندازه گیری آنتی ژنها (مثلا سطح هورمونهای خون

22- تهاجمی = Invasive تهاجمی

23- دیابت = Diabetes دیابت

24- فیشیال = Facial فیشال، فیشیال
اقدامات فیشال / فیشیال

Facial bed = تخت فیشال

facial mask = ماسک صورت

hydrofacial = دستگاه هیدروفیشیال یا میکرودرم آبی

facial scrub = لایه بردار صورت 

facial steam = بخور صورت
دستگاهی که با استفاده از اصول حرکت یون ها میزانpH سطح پوست را اندازه می گیرد.
Facial stool = تابوره

facial sponge = اسفنج فیشال

facial steams = بخور صورت 

facial therapy = چهره درمانی، تکنیک های مراقبت از پوست صورت

facial cleaners = پاک کننده ای صورت

Facial cleanser = شوینده صورت

facial treatment = اقدام فیشال، پروسه درمانی فیشال

an anti aging facial = فیشال جوانسازی

Facial Skin Analyzer = دستگاه آنالیز پوست

enlarged facial pores = منافذ پوست صورت بزرگ شده

facial micro-expressions = حرکات ظریف چهره 

basic facial massage manipulations = حرکات اصلی ماساژ صورت با دست

A contra indication is a condition that client has or a treatment that client is undergoing that may cause a negative side effect during a facial treatment = کنتراندیکاسیون به شرایطی گفته می شود که مشتری دارد یا درمانی که بیمار تحت آن است که در آن شرایط یا بیماری می تواند اقدام فیشال را با عوارض جانبی مواجه کند

A facial also known as facial treatment is a professional skin treatment that improves the condition and appearance of the skin = فیشال یا درمان های فیشال مراقبت حرفه ای از پوست است که با آن، شرایط پوست و ظاهر پوست مشتری بهبود می یابد

Any recent facial surgeries or laser treatments = جراحی های صورت یا درمان با لیزر که اخیرا داشته است

facial mask = ماسک های مراقبت از پوست صورت

facial roller like that = رولر صورت

five of the most expensive facials = پنج تا از گرانقیمت ترین اقدامات فیشال

Prior to a facial you must conduct a consultation and skin analysis which will help you determine skin type = قبل از انجام فیشال باید مشاوره و آنالیز پوست انجام دهید تا نوع پوست تعیین شود

radiance facial = اقدام فیشال به منظور روشن کردن پوست صورت

relax and enjoy this facial = آرام باش و از این فیشال لذب ببر

skincare and facials = اسکین کر و فیشال

the 1100 dollar facial = فیشال 1100 دلاری

when skin is oily facial pores look larger = در پوست چرب، منافذ پوست بزرگتر به نظر می آیند

white caviar illuminating facial = فیشیال روشن کردن پوست با خاویار سفید

25- پیشانی = Forehead پیشانی

rosacea, a very common skin disease that affects people over the age of 30. It causes redness on your nose, cheeks, chin, and forehead = رزاسه، بیماری رایج پوستی که افراد بالای 30 سال را تحت تأثیر قرار می دهد و با قرمزی روی بینی، گونه، چانه و پیشانی بروز می کند

Pores may be clogged on the nose, chin and center of the forehead = منافذ پوست در ناحیه بینی، چانه ومرکز پیشانی ممکن است مسدود شده باشد

26- داروها = Medications داروها

the use of blood thinners medications = استفاده از داروهای رقیق کننده خون

27- درماتیت = Dermatitis درماتیت، نوعی اگزما، التهاب پوست در اثر واکنش های آلرژی یا عوامل بیرونی

phytodermatitis = فیتودرماتیت، درماتیت گیاهی، درماتیت تماسی در اثر تماس با گیاهانی مثل گزنه

actinodermatitis = درماتیت ایجاد شده در اثر مواجهه بیش از حد با نور آفتاب، پرتوهای آکتینیک و اشعه ایکس

atopic dermatitis = درماتیت آتوپیک، درماتیت حساسیتی

contact dermatitis = درماتیت تماسی، این نوع درماتیت به علت استفاده از مواد آرایشی بوجود می آید. دو نوع است: درماتیت تماسی تحریکی، درماتیت تماسی آلرژیک

dermatitis venenata = درماتیت ونناتا 

seborrheic dermatitis = درماتیت سبورئیک، درماتیت سبوره ای، اگزمای سبوره

allergic contact dermatitis = درماتیت تماسی آلرژیک

irritant contact dermatitis = درماتیت تماسی تحریکی

relieves the symptoms of eczema and dermatitis = علائم اگزما و درماتیت را تسکین می دهد

Atopic dermatitis is the most common type of eczema = درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع اگزما است

selenium shampoos, Shampoos containing selenium sulfide such as Head & Shoulders. Selenium sulfide is a key ingredient in dandruff shampoos; it treats seborrheic dermatitis, dandruff and tinea versicolor. = شامپوهای حاوی سلنیوم سولفید مثل برخی شامپوهای هد اندر شولد؛ سولفید سلنیوم یکی از ترکیبات کلیدی در شامپوهای ضدشوره است و سبوره درماتیت را نیز درمان می کند

allergic contact dermatitis = درماتیت تماسی آلرژیک

atopic dermatitis describes skin inflammation that results from an allergy = درماتیت آتوپیک ، التهاب پوست که در اثر یک آلرژی بوجود آمده را توصیف می کند

atopic dermatitis or atopic eczema = درماتیت آتوپیک یا اگزمای آتوپیک

excess sebum can also cause seborrheic dermatitis an inflammatory skin disorder = سبوم اضافی می تواند باعث درماتیت سبورئیک شود که یک بیماری التهابی پوست است

seborrheic dermatitis can cause dandruff of the scalp as well as itchy, flaky, or scaly skin = درماتیت سبورئیک می تواند باعث شوره سر و ایجاد احساس خارش پوست سر و پوسته پوسته شدن پوست سر شود

28- شناسایی = Identification

29- پرتودهی = Irradiation پرتودهی

30- فرابنفش = Ultraviolet
Ultraviolet ray = اشعه فرابنفش 

UV, Ultraviolet = پرتوهای فرابنفش

ultraviolet or uv radiation = پرتوهای فرابنفش 

ultraviolet rays of the sun = پرتوهای فرابنفش خورشید

مطلب فوق را در شبکه های اجتماعی زیر با دوستانتان به اشتراک بگذارید