پوست، اندام تنظیم حرارت بدن

درجه حرارت دو نقطه از بدن انسان اهمیت زیادی دارد. مرکز بدن و پوست. افزایش فعالیت عضلانی و ورزشی از عوامل افزایش حرارت بدن است. خورشید، هوای گرم و دیگر عوامل خارجی نیز می توانند موجب افزایش دمای بدن و حرارت پوست گردند. پوست به عنوان وسیع ترین عضو زنده بدن یکی از پیچیده ترین، جالب ترین و پرکارترین اندام های بدن به شمار می آید.

وظایف پوست

• محافظت از بدن در برابر آسیب های مکانیکی و حرارتی
• ممانعت از نفوذ مواد شیمیایی و میکروب ها به بدن
• دفع مواد مضر حاصل از متابولیسم
• حفظ هورمون ها و آنزیم ها در داخل بدن
• عضو لامسه خارجی
• ایفای نقش در سیستم ایمنی بدن با کمک سلول های لانگرهانس
• ممانعت از تبخیر آب بدن
• تنظیم حرارت بدن

مکانیسم تنظیم حرارت بدن توسط پوست

افزایش جریان خون در پوست و همچنین تعریق و تبخیر رطوبت پوستی، مکانیسم های اصلی تنظیم حرارت بدن توسط پوست هستند. در موقع خواب حرارت مرکز بدن حدود ۱درجه افت می کند. میانگین دمای مرکز بدن ۳۷درجه سانتیگراد است که در هنگام ورزش می تواند تا ۴۰درجه نیز افزایش بیابد.
متوسط دمای پوست، ۳۳تا ۳۴است. اگر دمای پوست به ۳۲درجه برسد، فرد احساس سرما می کند و این زمانی اتفاق می افتد که درجه حرارت محیط از ۱۵درجه کمتر باشد. اگر دمای محیط از ۳۵بیشتر باشد، فرد احساس گرما می کند.
وقتی دمای پوست به ۴۱برسد، درد و سوزش آغاز می شود. از دمای ۴۵به بالا، بافت های پوست شروع به تخریب می کنند.

منبع:

اسلاید آموزشی دکتر محمد بقایی با عنوان پوست ارگان تنظیم حرارت بدن

1- تنظیم حرارت بدن = Body Thermoregulation

2- لانگرهانس = Langerhans

3- دمای محیط = Ambient Temperature

4- هورمون ها = Hormones

5- سیستم ایمنی = Immune System

6- ممانعت = Inhibit

7- متابولیسم = Metabolism

8- تبخیر = Evaporation