روش صحیح استفاده از کرم های حاوی رتینول

قبل از استفاده از محصولات حاوی رتینول نکات بسیار مهم زیر را حتما در نظر داشته باشید:

	زود شروع کنید. استفاده از رتینول را زمانی که چروکهای ظریف پوست نمایان شدند (حدوداً از ۳۰ سالگی) آغاز کنید.
	از کم شروع کنید. ابتدا برای مدتی هفته ای یک بار یا دو بار به پوست بزنید. بعد از چند هفته تعداد دفعات را زیاد کنید تا به تدریج پوستتان به رتینول عادت کند.
	شب ها استفاده کنید. بهتر است کرم حاوی رتینول را شب ها استفاده کنید. در طول روز از کرم ضدآفتاب و کرم های حاوی ویتامین C استفاده کنید.
	ادامه دار استفاده کنید. وقتی استفاده از رتینول را شروع کردید بعد از مدتی متوقف نکنید. بلکه استفاده از آن را حداقل تا ۴ هفته ادامه دهید.

ترجمه شده از:

Roc Skincare

دستور العمل مصرف محصولات حاوی رتینول:

کسانی که برای اولین بار از رتینول استفاده می کنند:

۲ هفته اول یک روز در میان و پس از آن هر روز روی پوست صورت و گردن استفاده شود.

پوستهای حساس:

دو هفته اول ۱ یا ۲ بار در هفته، سپس به تدریج اضافه شود تا پوست خودش را منطبق نماید.
برای کاهش حساسیت پوست پیشنهاد می شود پس از اینکه صورتتان را شستید حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس کرم حاوی رتینول استفاده کنید. زیرا شستن پوست هر چند هم که با محصولات پاک کننده ملایم انجام شده باشد کمابیش به پوست آسیب می زند. این ۲۰ دقیقه فرصتی است تا پوست خودش را وفق دهد و بازسازی کند.

پوستهایی که به رتینول عادت دارند:

سرم یا کرم حاوی رتینول، هر شب روی پوست صورت و گردن استفاده شود.
بهتر است محصولات رتینول روزها استفاده نشود.
بسته به عمق چروک ها، دوره های ۴ هفته ای، ۸ هفته ای یا ۱۲ هفته ای را انتخاب نمائید.

1- رتینوئیک اسید = Retinoic Acid
retin A or retinoic acid is used in acne treatments = رتین آ یا رتینوئیک اسید برای درمان آکنه استفاده می شود


تلفظ retin A or retinoic acid is used in acne treatments ↓

2- رتینول = Retinol رتینول


تلفظ retinol ↓

3- توقف = Discontinue توقف مصرف؛ توقف تولید 

4- حساسیت پوست = Skin Sensitivity
Skin sensitivity test = تست حساسیت پوست

مطلب فوق را در شبکه های اجتماعی زیر با دوستانتان به اشتراک بگذارید