روش صحیح استفاده از کرم های حاوی رتینول

نویسنده:

احسان حُسنانی مدرس اسکین کر و مراقبت از پوست
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.

چکیده: استفاده از رتینول را به موقع شروع کنید، از کم شروع کنید. مداوم مصرف کنید، شبها مصرف کنید. آموزش روش صحیح استفاده از محصولات رتینول دار توسط احسان حسنانی

روش مصرف محصولات حاوی رتینول

قبل از استفاده از محصولات حاوی رتینول نکات بسیار مهم زیر را حتما در نظر داشته باشید:

	زود شروع کنید. استفاده از رتینول را زمانی که چروکهای ظریف پوست نمایان شدند (حدوداً از ۳۰ سالگی) آغاز کنید.
	از کم شروع کنید. ابتدا برای مدتی هفته ای یک بار یا دو بار به پوست بزنید. بعد از چند هفته تعداد دفعات را زیاد کنید تا به تدریج پوستتان به رتینول عادت کند.
	شب ها استفاده کنید. بهتر است کرم حاوی رتینول را شب ها استفاده کنید. در طول روز از کرم ضدآفتاب و کرم های حاوی ویتامین C استفاده کنید.
	ادامه دار استفاده کنید. وقتی استفاده از رتینول را شروع کردید بعد از مدتی متوقف نکنید. بلکه استفاده از آن را حداقل تا ۴ هفته ادامه دهید.

ترجمه شده از:

Roc Skincare

دستور العمل مصرف محصولات حاوی رتینول:

کسانی که برای اولین بار از رتینول استفاده می کنند:

۲ هفته اول یک روز در میان و پس از آن هر روز روی پوست صورت و گردن استفاده شود.

پوستهای حساس:

دو هفته اول ۱ یا ۲ بار در هفته، سپس به تدریج اضافه شود تا پوست خودش را منطبق نماید.
برای کاهش حساسیت پوست پیشنهاد می شود پس از اینکه صورتتان را شستید حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس کرم حاوی رتینول استفاده کنید. زیرا شستن پوست هر چند هم که با محصولات پاک کننده ملایم انجام شده باشد کمابیش به پوست آسیب می زند. این ۲۰ دقیقه فرصتی است تا پوست خودش را وفق دهد و بازسازی کند.

پوستهایی که به رتینول عادت دارند:

سرم یا کرم حاوی رتینول، هر شب روی پوست صورت و گردن استفاده شود.
بهتر است محصولات رتینول روزها استفاده نشود.
بسته به عمق چروک ها، دوره های ۴ هفته ای، ۸ هفته ای یا ۱۲ هفته ای را انتخاب نمائید.

فرق رتینول و رتینوئیک اسید

• How Apply Retinol
• رتینول زدن

مطلب قبلی: بسته بندی

مطلب بعدی: بسته بندی رتینول

معادل انگلیسی اصطلاحات تخصصی این مطلب

1- آفتاب = sun

Mostly caused by sun exposure and hormonal imbalances
اغلب در اثر مواجهه با خورشید یا عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود

Resulting in the formation of many fine lines and also by the lack of care, improper skincare products and also by sun exposure

Sun damaged skin has been chronically exposed to sun over the clients life time

Sun damaged skin has been chronically exposed to sun over the client’s life time

The use of exfoliants, sunscreen can help the skin

spf means the sun protection factor
اس پی اف به معنای فاکتور حفاظت در برابر آفتاب است.

sun burn
آفتاب سوختگی

ultraviolet rays of the sun
پرتوهای فرابنفش خورشید

2- پوسته = Scale
scale up = افزایش مقیاس

cuticle scales = پولک های کوتیکول

Dandruff scale = لایه هایشوره های لایه ای یا پولک مانند

silvery scales = پوسته های نقره ای

scale = flake, dry skin like dandruff = پوسته، شوره خشک

phototype, the Fitzpatrick skin type, Skin phototype depends on the amount of melanin pigment in the skin. It is assessed on a scale from 1 to 6. = فتوتیپ، تیپ پوستی فیت پاتریك، فتوتیپ پوست بستگی به مقدار رنگ دانه های ملانین در پوست دارد و از یك تا شش شماره گذاری می شود.

scale = flake, dry skin like dandruff
پوسته، شوره خشک

3- حساسیت = Sensitivity حساسیت

Sun sensitivity = حساسیت پوست در برابر آفتاب

Skin sensitivity test = تست حساسیت پوست

hypersensitivity reaction = واکنش های حساسیتی

hypersensitivity reaction
واکنش های حساسیتی