کرم ویتامین ث را روزها استفاده کنیم یا شب ها؟  

کرم ویتامین ث را روزها استفاده کنیم یا شب ها؟

نویسنده:

ehsan hosnani
گردآوری، ترجمه و نگارش: احسان حُسنانی




چکیده: سلام. وقت همگی بخیر. احسان حسنانی هستم. یکی از سوالاتی که در کلاس های من از من می پرسند این است که کرم ویتامین ث را روزها استفاده کنیم یا شب ها. در این مقاله به این پرسش پاسخ می دهم
ویتامین ث: روز یا شب
این سرم های ویتامین ث به خاطر وجود بافت سبک و جذب سریعی که دارند خیلی چیزهای ایده آلی هستند برای اینکه صبح وقتی از خواب بلند شدید قبل از مرطوب کننده حتی قبل از ضد آفتاب و آرایش روی پوست زده بشود و این سرم ویتامین ث از پوست در برابر عوامل اکسیدانی که غیر از نور آفتاب هستند و ضدآفتاب ها نمی توانند جلویشان را بگیرند از پوست محافظت می کنند. مثلا از پوست در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند.

apply day cream
ولی مسئله ای که وجود دارد این است که نور آفتاب می زند و این ویتامین ث را تجزیه می کند. بنابراین افرادی که پوست حساس دارند در اثر تجزیه این ویتامین ث در اثر نور آفتاب پوستشان بیشتر اذیت می شود.

us breaks vit c
در نتیجه به افرادی که پوست حساس دارند استفاده از سرم ویتامین ث را در طول روز توصیه نمی کنیم. اما اگر پوست حساسی ندارید می توانید روزها قبل از ضدآفتابتان یک مقدار سرم ویتامین ث روی صورت استفاده بکنید و بعد بیرون بروید. استفاده از کرم و سرم ویتامین ث در روتین شب که خوب خیلی عالی هست. به خاطر اینکه در طول شب پوست فرصت دارد که این ویتامین ث را جذب بکند و مزاحمت نور آفتاب هم نیست که بخواهد آن را تجزیه اش بکند. البته در دستورالعمل سرم ویتامین ث بسیاری از برندها وقتی که بخوانید، نوشته است روزی 2بار، 1 بار صبح و 1 بار شب استفاده بشود. اما در کل اگر که غلظت سرم ویتامین ث که دارید استفاده می کنید بالا است، می توانید فقط شب ها استفاده بکنید و کفایت می کند.
نکته بسیار مهم این است که سرم ویتامین ث را زیاد نزنید چون زیاد زدن سرم ویتامین ث باعث نمی شود که بیشتر از پوست محافظت بکنیم. حرام می شود. ویتامین ث تا یک حدی برای پوست قابل جذب است. در نتیجه اگر که بخواهیم نتیجه گیری کنیم، در کل سرم های ویتامین ث را هم می شود صبح ها استفاده کرد هم شب ها، ولی افرادی که پوست حساس دارند بهتر است که روزها استفاده نکنند.
احسان حسنانی هستم و برای کسب اطلاعات بیشتر دعوت می کنم از شما به راه هایی که در این قسمت درج شده وبسایت، اینستاگرام، کانال های تلگرام مراجعه بفرمایید. با تشکر از توجه شما.


• ویتامین ث: روز یا شب

youth4

youth5

کانال تلگرام اصلی

@hosnani1

معادل انگلیسی اصطلاحات تخصصی این مطلب

1- سبک = Light Weight سبک
2- پوست حساس = Sensitive Skin
hypersensitive skin of babies = پوست فوق حساس کودکان 
پوست حساس


تلفظ hypersensitive skin of babies ↓
3- در طول شب = Overnight در طول شب
4- افرا = Maple
Red Maple, Acer rubrum = افرای قرمز، افرای مرداب، افرای شکر

مطلب فوق را در شبکه های اجتماعی زیر با دوستانتان به اشتراک بگذارید