احسانحُسنانی
مدرس اسکین کر و مراقبت از پوست
برای اطلاع از سرفصلهای
پکیج آموزشی
مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
چکیده: تابش خورشید، دخانیات، الکل و تغذیه نامناسب 4 عامل بیرونی پیر شدن پوست است. اما بیش از 90 درصد پیری پوست به علت مواجهه با نور آفتاب اتفاق می افتد. برخی دانشمندان پیری پوست را به دو نوع ژنتیکی و نوری تقسیم بندی می کنند. افزایش رادیکال های آزاد، افزایش فعالیت آنزیم های تجزیه کننده پروتئین، کاهش فاکتورهای رشد و کاهش قدرت اتصال درم و اپیدرم از جمله عوامل پیری پوست می باشند.
چهار عامل خارجی تابش نور خورشید، استعمال دخانیات، مصرف الکل و تغذیه نامناسب به همراه عوامل داخلی (ویژگی های فردی) از مهمترین علل پیری پوست می باشند. باور بر این است که بیش از ۹۰ درصد از پیری پوست صورت ناشی از تابش نور خورشید است.
۹۰ درصد آثار پیری در اثر تماس با آفتاب ایجاد می شوند (photoaging)
۱۰ درصد بقیه آثار پیری مربوط به عوامل زیر است:
- سیگار کشیدن: کشیدن سیگار باعث ترشح آنزیم های شکل کننده پوست و ممانعت در خونرسانی می شود در ضمن حرکاتی از قبیل پک زدن باعث چروک شدن پوست می شود.
- حرکات ناموزون چهره: مثل حرکتهایی که به آنها عادت کرده ایم یا برخی نرمشهایی که به غلط به چهره داده می شود.
- ژنتیک
- افزایش سن: توجه به پوست قسمتهایی از بدن که با لباس پوشیده می شود نشان می دهد افزایش سن تاثیر زیادی بر چروک پوست ندارد، بلکه از آنجا که افراد مسن در طول عمر خود زمان بیشتری را در آفتاب سپری کرده اند پوست دست و صورتشان چروک شده و یا حتی حالت چرمی پیدا کرده است.
- تغذیه نامناسب: خوردن میوه و سبزیجات ، از پیری پوست جلوگیری می کند.
نور UV با آسیب زدن به بافتهای الاستین و کلاژن پوست، همچنین ایجاد رادیکالهای آزاد در پوست باعث آسیب به آن می شود.
مشخصه های پوست پیر شده
صرفنظر از علتهای پیری پوست، از مشخصه های پوست پیر شده می توان به موارد زیر اشاره نمود:
مساحت فصل مشترک درم و اپیدرم کاهش یافته، نتیجتاً پوست شکننده تر شده و مواد غذایی کمتری بین لایه های درم و اپیدرم مبادله می شود.
نرخ نوسازی سلولی کاهش یافته، بنیه اپیدرم ضعیف شده ، زخمها دیرتر بهبود می یابند و پوسته ریزی غیر طبیعی مشاهده می شود. نتیجتاً پوست خشک و کدر به نظر می رسد.
کلاژن سازی کاهش یافته و نتیجتاً پوست چروک می شود.
فرایند پیری پوست
پیرشدن یک فرایند فیزیولوژیکی پیچیده است که خود را به شکل تغییرات مورفولوژیکی (ریخت شناسی) و کارکردی نشان می دهد.
پیرشدن پوست دو نوع است:
• پیرشدن در اثر گذشت زمان
این نوع از پیری پوست در اثر گذشت زمان رخ می دهد و ژنتیک فردی در آن دخیل است.
• پیرشدن در اثر مواجهه با تابش ها
علت اصلی این نوع پیری، مواجهه بیش از حد در برابر پرتوهای زیانبار آفتاب می باشد.
عوامل اصلی پیری پوست
افزایش رادیکال های آزاد:
رادیکال های آزاد تشنه الکترون هستند و برای فراهم کردن آن به ملکول های پایدار اطراف خود (مانند DNA ، لیپیدها و پروتئین های سلول) حمله می کنند. در حالت عادی در بدن یک سیستم آنتی اکسیدانی وجود دارد که رادیکال های آزاد را از بین می برد. اما هنگام سالخوردگی، این مکانیسم دفاعی کارایی خود را از دست می دهد.
افزایش فعالیت آنزیم های پروتئولیتیک (تجزیه پروتئین ها)
تجزیه پروتئین ها توسط آنزیم های ماتریس متالوپروتئیناز انجام می شود. این آنزیم ها مسئول تجزیه پروتئین های ساختاری پوست مثل کلاژن، لامینین ، فیبرونکتین و الاستین هستند. برای تضمین هم ایستایی پوست، فعالیت آنزیم های ماتریس متالوپروتئیناز (MMPs) باید به خوبی توسط پروتئین هایی که «مهارکننده های بافتی متالوپروتئینازها » ( TIMPs ) نام دارند تنظیم شود. از بین رفتن تعادل بین فعال سازی و مهار MMP ها نقش مهمی در پاتوفیزیولوژی پیری پوست دارند. کاهش میزان تولید TIMP و افزایش میزان تولید MMP هر دو موجب پیری پوست می شوند.
کاهش فاکتورهای رشد
فاکتور های رشد پپتیدهایی هستند که بدن آنها را تولید کرده و برای تعدیل فعالیت سلولی از آنها استفاده می کند. «فاکتور رشد تبدیلی » (TGF-b) در صنایع آرایشی اهمیت زیادی دارد زیرا نقش مهمی در تنظیم سنتز پروتئین های ماتریس برون سلولی دارد.
کاهش اتصال درم و اپیدرم
سلول برای ادامه حیات خود نیاز به یک ماتریس دارد تا جای خود را در آن محکم کند. متاسفانه فرایند پیری، موجب کاهش تولید رشته های سازنده این ماتریس و افزایش تخریب آنها می شود. این امر موجب تضعیف ساختار DEJ و پهن شدن آن می شود. این تغییرات ساختاری موجب کاهش مساحت در دسترس برای تبادل موادغذایی و تخلیه محصولات جانبی متابولیسم بین درم و اپیدرم می شود. در نتیجه نرخ نوسازی سلول ها در اپیدرم کاهش یافته و رادیکال های آزاد در اپیدرم تجمع می کنند. حفظ و ترمیم برهمکنش های سلول- ماتریس در فصل مشترک درم و اپیدرم موجب شادابی و جوانی پوست می شود.
مقاله ای که در آن نقش پروژرین در پیری پوست شرح داده شده است. پروتئین پروژرین فرم جهش یافته لامین A است که از 30 سالگی در پوست تشکیل می شود. پروژرین در فیبروبلاست پوست یافت می شود و در بیماری سندرم پروژریا این پروتئین زیاد است. از پپتیدهای بیومیمتیک مثل آنالوگ های الافین در محصولات پوستی برای کاهش پروژرین استفاده می شود
مبارزه با پیری پوست در لایه اپیدرم شامل نوسازی سلولی، روش های موقتی و آنتی اکسیدان ها می باشد
ذخیره آب در پوست و لیفت کردن سطحی پوست دو روش موقتی برای مبارزه با پیری پوست در لایه اپیدرم هستند.
رتینول، اسیدهای آلفا هیدروکسی و تحریک فاکتور رشد کراتینوسیت از روش های مبارزه با پیری پوست در لایه اپیدرم می باشند.
مبارزه با پیری پوست در لایه درم می تواند شامل تحریک فیبروبلاست ها، مهار آنزیمهای کلاژناز یا آنزیم های پیری و تزریق هیالورونیک اسید باشد
مبارزه با پیری پوست را در چهار شاخه می توان پیگیری کرد. اپیدرمال، درمال، هیپودرمال و ماهیچه ای. کارگاه آموزشی راز جوانی سال 1397 و 1398 بر این مبنا ارائه می شد.
آلودگی هوا، پرتوهای فرابنفش خورشید و استرس های درونی و بیرونی با ایجاد گونه های فعال اکسیژن و رادیکال هیا آزاد باز تغییر شکل DNA، پروکسی شدن لیپیدها، تخریب فیبرهای کلاژن و اکسیداسیون پروتئین ها می شود که همه این موارد منجر به پیری پوست می شوند
phototype, the Fitzpatrick skin type, Skin phototype depends on the amount of melanin pigment in the skin. It is assessed on a scale from 1 to 6. = فتوتیپ، تیپ پوستی فیت پاتریك، فتوتیپ پوست بستگی به مقدار رنگ دانه های ملانین در پوست دارد و از یك تا شش شماره گذاری می شود.
scale = flake, dry skin like dandruff
پوسته، شوره خشک
The dermal papillae (DP) are small, nipple-like extensions of the dermis into the epidermis. = درمال پاپیلا، برآمدگی های درم به داخل اپیدرم
papillary layer = the first layer of dermis located beneath epidermis and above the reticular layer = لایه پاپیلاری = اولین لایه درم که زیر اپیردم و بالای درم رتیکولار قرار گرفته است
stratum spinosum layer of the epidermis that is located between stratum granulosum and stratum germinativum = استراتوم اسپینوزوم لایه ای از اپیدرم است که بین لایه دانه دار و بازال قرار گرفته است
epidermis
ایپدرم، روپوست
epidermis2
اپیدرمیس
papillary layer = the first layer of dermis located beneath epidermis and above the reticular layer
لایه پاپیلاری = اولین لایه درم که زیر اپیردم و بالای درم رتیکولار قرار گرفته است
stratum spinosum layer of the epidermis that is located between stratum granulosum and stratum germinativum
استراتوم اسپینوزوم لایه ای از اپیدرم است که بین لایه دانه دار و بازال قرار گرفته است
8- مواجهه = Exposure مواجهه، در معرض قرار گرفتن، در تماس قرار گرفتن
overexposure = مواجهه بیش از حد وسیله ای برنده که برای رفع موهای زائد بدن یا اصلاح صورت استفاده می شود sun exposure = مواجهه با آفتاب
Exposure time = زمان تماس، زمان مواجهه
Store out of sun exposure = دور از معرض آفتاب نگهداری شود
exposure to toxic chemicals = مواجهه با مواد شیمیایی
apply 15 minute before sun exposure = پانزده دقیقه قبل از مواجهه با آفتاب استفاده شود
Mostly caused by sun exposure and hormonal imbalances = اغلب در اثر مواجهه با خورشید یا عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود
Symptom of: eczema and rosacea,infections like scarlet fever andshingles, temperature exposure,stress = علائم بیماری هایی مثل: اگزما و روزاسه، عفونت هایی مانند مخملک و زونا، قرار گرفتن در معرض دما، استرس
Mostly caused by sun exposure and hormonal imbalances
اغلب در اثر مواجهه با خورشید یا عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود
Resulting in the formation of many fine lines and also by the lack of care, improper skincare products and also by sun exposure
exposure to toxic chemicals
مواجهه با مواد شیمیایی
antimicrobial peptides = پپتیدهای آنتی میکروبیال، پپتیدهایی که خاصیت ضد میکروبی دارند
antimicrobial peptides
پپتیدهای آنتی میکروبیال، پپتیدهایی که خاصیت ضد میکروبی دارند
peptides
پپتیدها
12- لامینین = Laminin لامینین فعالیت تایروسیناز در ملانوسیت ها با ظاهرشدن نوارهای سیاه رنگ نشاندار شده با یک آنتی بادی تک دودمانی ویژه به نام آنتی تایروسیناز مشخص می شود
Combination dry skin may have noticeable follicles, pores, down the center of face = پوست ترکیبی مایل به خشک ممکن است فولیکولها و منافذ نسبتا بزرگ و قابل توجهی در بخش مرکزی وپایینی صورت داشته باشند
Combination dry skin may have noticeable follicles, pores, down the center of face
پوست ترکیبی مایل به خشک ممکن است فولیکولها و منافذ نسبتا بزرگ و قابل توجهی در بخش مرکزی وپایینی صورت داشته باشند
Skin type is determined by how oily or dry skin is
combination dry skin
پوست ترکیبی مایل به خشک
dry skin
پوست خشک
scale = flake, dry skin like dandruff
پوسته، شوره خشک
aging skin = پوستی که کشسانی خود را از دست داده و روی آن خصوص و چروک هایی پدید آمده.
anti aging = ضد پیری، ضدپیری، ضد سالخوردگی
Anti-aging = ضد پیری، ضد چروک
skin aging = پیری پوست
infra-aging = پیری در اثر پرتوهای فروسرخ
actinic aging = پیری در اثر پرتوهای شیمیایی
thermal aging = پیر شدن پوست در اثر مواجهه با حرارت
cutaneous aging = پیری پوست
premature aging = پیری زودرس، پیری پیش هنگام
Anti-aging cream = کرم ضدپیری
pre-mature aging = پیری زودهنگام
Managing director = مدیر عامل
Pre-mature aging, = پیری قبل از سالخوردگی، پیری پیش هنگام
ultrasound imaging = تصویربرداری فراصوت
chronological aging = پیری تقویمی پوست، پیری پوست در اثر افزایش سن
photochemical aging = پیری ناشی از نور، پیری در اثر مواجهه با پرتوهای آفتاب
prevention of aging = ممانعت از پیری
an anti aging facial = فیشال جوانسازی
anti-aging oil serums = سرم های ضدپیری، روغنی
natural aging process = روند طبیعی پیری
anti aging ingredients = مواد ضدپیری
visible signs of aging = علائم واضح پیری
premature skin photoaging = پیری پیش هنگام پوست
Anti-acne, anti bacterial, anti aging = ضدآکنه، ضدباکتری، ضدپیری
Aging skin indicated by loss of elasticity = پیری پوست با از دست رفتن کشسانی پوست مشخص می شود
photo-aging, aging of the skin caused by light. = پیری در اثر نور: پیری پوست كه در اثر نور ایجاد شده
Aging skin indicated by loss of elasticity
پیری پوست با از دست رفتن کشسانی پوست مشخص می شود
an anti aging facial
فیشال جوانسازی
anti aging ingredients
مواد ضدپیری
packaging
بسته بندی
premature aging
پیری زودرس، پیری پیش هنگام
visible signs of aging
علائم واضح پیری
15- چروک پوست = Wrinkle چروک پوست مبنای جدید محاسبه میزان محافظت فرآورده ضد آفتاب که مبنای محاسبه در آن نسبت جذب متوسط UVA به جذب متوسط UVB است. در این سیستم اگر این نسبت بین 0.7 تا 0.8 باشد، سه ستاره تعلق می گیرد. چروک ها
Anti wrinkle = ضدچروک
fine wrinkles = چروک های ریز
Static wrinkle = چروک استاتیک
Dynamic wrinkle = چروک داینمیک
Wrinkles may appear = چروک ها ممکن است تشکیل شوند
19- هم ایستایی = Homeostasis sustainable homeostasis = هم ایستایی پایدار
skin ecology homeostasis = هم ایستایی (هموستاز) اکولوژی پوست
20- آنتی اکسیدان = Anti-Oxidant آنتی اکسیدان رنگ موهایی که با تغییر ساختار شیمیایی رنگدانه ها طبیعی مو کار می کنند. اثر این رنگ موها حدود 6 ماه است. high anti-oxidants properties = ویژگی آنتی اکسیدانی قدرتمند