احسانحُسنانی
مدرس مراقبت از پوست
برای دریافت آموزش های رایگان، کلمه هدایا را با واتسپ به شماره 09017562749 بفرستید.
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
شماره های درج شده فقط برای دریافت آموزش های رایگان و اطلاع در مورد پکیج های آموزشی و وبینارها است.
در حال حاضر فرصت پاسخگویی به سوالات وجود ندارد.
چکیده: پوست به چهار دسته نرمال، خشک، چرب و ترکیبی تقسیم بندی می شود. با وجود آنکه روش هایی برای تعیین نوع پوست وجود دارند، اما در واقع تعیین نوع پوست، کار بسیار دشواریست. یکی از روش های تعیین نوع پوست، استفاده از ابزاری به نام ذره بین مجهز به لامپ است که در مطب پزشکان متخصص پوست و در سالن های زیبایی یافت می شود.
به بیان خیلی ساده، نوع پوست توصیف یا تفسیری است از اینکه چرا و چگونه پوست شما اینگونه که هست، دیده می شود، احساس می شود یا رفتار می کند.
انواع پوست را به چهار دسته رایج تقسیم بندی می کنند:
۱) پوست نرمال: نواحی چرب یا خشک در این نوع پوست دیده نمی شود.
۲) پوست چرب: پوست برق می زند و ناحیه خشک اصلاً وجود ندارد.
۳) پوست خشک: سطح پوست ورقه ورقه شده، نواحی چرب اصلا وجود ندارد، روی سطح پوست احساس کشیدگی حس می شود و کدر به نظر می آید.
۴) پوست ترکیبی: بخش های مرکزی پوست معمولاً چرب و پوست بقیه نواحی خشک یا نرمال است.
• پوست مستعد جوش زدن معمولاً یا چرب است یا ترکیبی.
در حال حاضر روش هایی برای تعیین نوع پوست وجود دارد. اما واقعیت این است که تعیین نوع پوست کاری بسیار پیچیده است. به همین علت بسیاری از خانم ها در خصوص این که چه نوع پوستی دارند گیج و سردرگم می شوند. از طرفی تعیین نوع پوست بسیار حائز اهمیت است. اما نه با شیوه ای که شرکت های آرایشی بهداشتی در پیش گرفته اند.
قبل از هر چیز باید بدانیم که نوع پوست هیچ گاه ثابت نیست. تغییر نوع پوست در افراد با گذشت زمان و افزایش سن و حتی در اثر تغییر فصل یا ماه سال می تواند اتفاق بیفتد. بیماریهایی مثل رزاسه، اگزما، تغییر رنگ پوست، جوش های سرسیاه، آفتاب سوختگی، نوع پوست را تغییر می دهند. اگرچه همه انواع پوست معمولاً به مواد مؤثر خاصی مثل مواد ضدآفتاب، مواد آنتی اکسیدان، مرطوب کننده و غیره احتیاج دارند اما هر نوع پوست فرمولاسیون خاص خود را می طلبد. به همین علت تعیین نوع پوست اهمیت دارد.
چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟
برخی افراد ادعا می کنند که با یک نگاه می توانند نوع پوست افراد را تشخیص داده و مشکلات آن را شناسایی کنند. اما حقیقت آن است که برای تشخیص نوع پوست به یک آزمایش کامل نیاز است.
یکی از این آزمایشات بررسی پوست از نزدیک با استفاده از ذره بین و لامپ بزرگ نما می باشد. در صورتی که فرد آرایش دارد، باید میکاپ قبل از بررسی پاک شود. به طور کلی برای ارزیابی پوست، باید ابتدا پوست را به وسیله شیرپاک کن و سپس لوسیون تمیز نمائید. یک بخش کوچک از پوست حدود دو سانت را با انگشتان بکشید تا بافت و الاستیسیته پوست و میزان باز بودن منافذ آن مشخص شود.
Magnifying lamp
هر کسی پوست خودش را بهتر از دیگران می شناسد. شما حتی می توانید با نگاه به پوست پدر و مادر یا حتی پدربزرگ یا مادربزرگتان متوجه شوید که ژن پوستتان چیست. بعضی افراد پوستشان به گونه ای است که انگار پیر نمی شوند. با این گونه افراد قالی کرمان می گویند! پوست برخی افراد اما ده سال پیرتر از سن واقعیشان است. پوست ها در غالب موارد چیزی بینابین این دو گروه هستند.
با پاسخ دادن به سوالات زیر می توانید نوع پوست خود را تعیین کنید. به این ترتیب بهتر و راحت تر خواهید توانست محصول آرایشی بهداشتی مناسب پوستتان را پیدا کنید.
هنگامی که از خواب بیدار می شوید، پوست شما در متعادل ترین حالت خود است. البته اگر خواب کافی داشته باشید. عوامل زیادی هستند که نوع پوست را تغییر می دهند. مثلاً اگر شب الکل و نمک زیادی مصرف کنید، صبح که از خواب بلند می شوید، ظاهر پوستتان تغییر می کند. گرمای هوای محیط پوست را چرب تر می کند و سرما پوست را خشک می کند. هنگامی که می خواهید پوستتان را ارزیابی کنید، تمام این عوامل را در نظر بگیرید. بنابراین وقتی که می خواهید به پرسش های زیر پاسخ دهید، حالت معمولی را در نظر بگیرید.
صبح که از خواب بلند می شوید احساس پوستتان چیست؟
•
اگر احساس راحتی می کند، پوست شما نرمال است. یعنی میزان آب و روغن پوست شما در حد متعادل است.
•
اگر صبح ها بعد از خواب پوستتان احساس چربی می کند، پوست شما چرب است. یعنی روی سطح پوستتان نسبت روغن بیشتر از آب است.
•
اگر صبح ها بعد از اینکه از خواب بیدار می شوید، پوستتان احساس کشیدگی و خشکی می کند، پوست شما خشک است.
•
اگر پوست فقط در قسمت پیشانی، بینی و چانه احساس چربی می کند پوست شما ترکیبی است.
در هر صورت ، اگر پوست شما نسبت به محصولات یا مواد خاصی از خودش واکنش نشان می دهد، واکنش هایی مثل احساس سوزش، قرمزی یا جوش، پوست شما حساس است.
برای اینکه بدانید چه نوع پوستی دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید :
– حداقل ۴ ساعت بعد از شست و شوی پوست خود، یک تکه کاغذ را بر روی پوست پیشانی، گونه و چانه ی خود بکشید.
– اگر روی کاغذ لکههای روغنی بزرگی دیدید، پوست شما چرب است.
– اگر لکهها کم بودند، پوست شما معمولی است.
– اگر کاغذ به سختی روی پوست شما حرکت کرد و هیچ گونه لکه ی چربیای روی آن نبود، پوست شما خشک است.
– پوست مختلط هم که وقتی روی بینی و چانه می کشید چرب است، ولی روی گونهها هیچ اثری از چربی نیست.
منبع: صفحه اینستاگرام
دکتر گیتا مجیدزاده
(با کسب اجازه از ایشان)
Instagram: dr.majidzadeh website: drmajidzadeh.com
محصولات مراقبت از پوست رینوزیت شامل کرم مناسب انواع پوست ها و کرم اسکراب لایه بردار و تونیک مخصوص پوست های چرب و جوشدار و شیر پاک کن و لوسیون بدن
couperose, rosacea = کوپروز، رزاسه، برافروختگی پوست، یکی از عوارض و بیماری های پوستی که وجود قرمزی و برجستگی های قرمز و کوچک روی صورت از علائم آن است.
rosacea is a chronic inflammatory condition of the cheeks and nose = رزاسه عارضه التهابی مزمن گونه و بینی است
Symptom of: eczema and rosacea,infections like scarlet fever andshingles, temperature exposure,stress = علائم بیماری هایی مثل: اگزما و روزاسه، عفونت هایی مانند مخملک و زونا، قرار گرفتن در معرض دما، استرس
rosacea, a very common skin disease that affects people over the age of 30. It causes redness on your nose, cheeks, chin, and forehead = رزاسه، بیماری رایج پوستی که افراد بالای 30 سال را تحت تأثیر قرار می دهد و با قرمزی روی بینی، گونه، چانه و پیشانی بروز می کند
rosacea is a chronic inflammatory condition of the cheeks and nose
رزاسه عارضه التهابی مزمن گونه و بینی است
rosacea
رزاسه
2- اگزما = Eczema اگزما، اکزما، بیماری یا عارضه پوستی که با علائمی مثل التهاب، سوزش پوست، ترک های پوستی و زبری پوست ظاهر می شود. شایع ترین نوع اگزما، درماتیت آتوپیک است.
eczematous = اگزمایی
eczema lesions = ضایعه های اگزمایی
Weeping eczema = نوعی اگزما که مشخصه آن تاول های پر از مایع است
eczema treatment = اقدامات درمانی که برای بهبود و کاهش علائم اگزما انجام می شود
eczema prone skin = پوست مستعد اگزما
Eczema is not contagious = اگزما واگیردار نیست
eczema skin inflammation = التهاب اگزمایی پوست
Housewives' hand eczema = اگزمای دست، اگزمای خانم های خانه دار
eczema is a skin inflammation = اکزما یک نوع التهاب پوستی است
psoriasis can look like eczema = علائم پسوریازیس می تواند شبیه اگزما باشد (بنابراین تشخیص ان سخت است)
atopic dermatitis or atopic eczema = درماتیت آتوپیک یا اگزمای آتوپیک
relieves the symptoms of eczema and dermatitis = علائم اگزما و درماتیت را تسکین می دهد
Atopic dermatitis is the most common type of eczema = درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع اگزما است
Symptom of: eczema and rosacea,infections like scarlet fever andshingles, temperature exposure,stress = علائم بیماری هایی مثل: اگزما و روزاسه، عفونت هایی مانند مخملک و زونا، قرار گرفتن در معرض دما، استرس
atopic dermatitis or atopic eczema
درماتیت آتوپیک یا اگزمای آتوپیک
Makeup Sticks = قلم های آرایشی
روشی برای بیان میزان محافظت یک فرآورده ضد آفتاب علاوه بر SPF Makeup remover = پاک کننده آرایش
makeup removers = آرایش پاک کن ها
makeup, make-up = آرایش، گریم، میکاپ، محصولات آرایشی که معمولا به منظور افزایش زیبایی و گاهی به منظور گریم استفاده می شوند
Long-wear makeup = آرایش با دوام
theatrical makeup = گریم سینمایی، مواد آرایشی که برای گریم هنرپیشه ها استفاده می شود
under makeup cream = کرم زیرسازی آرایش
Eye makeup removers = پاک کننده های مواد آرایشی دور چشم
powdery makeup products = مواد آرایشی پودری
rinsed, washed with clean water to remove soap, makeup, dirt, or impurities = آبکشی با آب، شستن با آب تمیز به منظور زدودن صابون، آرایش و آلودگی ها
Cleansers are formulated to cleanse the surface of the skin and remove makeup and oil = کلنزرها برای تمیزکردن سطح پوست و زدودن آرایش و روغن فرموله شده اند
Cleansers are formulated to cleanse the surface of the skin and remove makeup and oil
کلنزرها برای تمیزکردن سطح پوست و زدودن آرایش و روغن فرموله شده اند
when skin is oily facial pores look larger = در پوست چرب، منافذ پوست بزرگتر به نظر می آیند
Pores become smaller towards the edge of the face = منافذ پوست به سمت بیرون صورت کوچکتر می شوند
Pores may be clogged on the nose, chin and center of the forehead = منافذ پوست در ناحیه بینی، چانه ومرکز پیشانی ممکن است مسدود شده باشد
Pores may be clogged from dead skin cell buildup in the hair follicle = منافذ پوست ممکن است در اثر انباشت سلول مرده در فولیکول مو مسدود شده باشد
Pores are not visible or become smaller towards the outer edges of the face = منافذ پوست به چشم نمی آیند یادر قسمت گوشه خارجی صورت کوچک تر هستند
Oily skin produces too much sebum also known as oil and will have larger pores = پوست چرب سبوم بیشتری تولید می کند و منافذ بزرگتری دارد
Combination dry skin may have noticeable follicles, pores, down the center of face = پوست ترکیبی مایل به خشک ممکن است فولیکولها و منافذ نسبتا بزرگ و قابل توجهی در بخش مرکزی وپایینی صورت داشته باشند
Combination oily skin has a wider distribution of the larger pores down the center of the face extending to the outer cheeks = پوست های ترکیبی مایل به چرب منافذ بزرگتری در قسمت مرکز صورت دارند که می تواند تا ناحیه بیرونی گونه ها گسترده شده باشد
Combination dry skin may have noticeable follicles, pores, down the center of face
پوست ترکیبی مایل به خشک ممکن است فولیکولها و منافذ نسبتا بزرگ و قابل توجهی در بخش مرکزی وپایینی صورت داشته باشند
Combination oily skin has a wider distribution of the larger pores down the center of the face extending to the outer cheeks
پوست های ترکیبی مایل به چرب منافذ بزرگتری در قسمت مرکز صورت دارند که می تواند تا ناحیه بیرونی گونه ها گسترده شده باشد
Comedones may be present or larger pores in the center of the face
Oily skin produces too much sebum also known as oil and will have larger pores
پوست چرب سبوم بیشتری تولید می کند و منافذ بزرگتری دارد
Pores are not visible or become smaller towards the outer edges of the face
منافذ پوست به چشم نمی آیند یادر قسمت گوشه خارجی صورت کوچک تر هستند
Pores become smaller towards the edge of the face
منافذ پوست به سمت بیرون صورت کوچکتر می شوند
Pores may be clogged from dead skin cell buildup in the hair follicle
منافذ پوست ممکن است در اثر انباشت سلول مرده در فولیکول مو مسدود شده باشد
Pores may be clogged on the nose, chin and center of the forehead
منافذ پوست در ناحیه بینی، چانه ومرکز پیشانی ممکن است مسدود شده باشد
pores
منافذ
when skin is oily facial pores look larger
در پوست چرب، منافذ پوست بزرگتر به نظر می آیند
5- قرمزی = Redness قرمزی
Natural protective barrier of the skin = لایه محافظ طبیعی پوست Anti redness = ضد قرمزی
redness of the skin = قرمزی پوست
Sensitive skin is characterized by thinned, redness prone, and it is easily inflamed by skincare products = پوست حساس معمولا نازک است، مستعد قرمزی است، در اثر مصرف محصولات مراقبت از پوست به راحتی ملتهب می شود
rosacea, a very common skin disease that affects people over the age of 30. It causes redness on your nose, cheeks, chin, and forehead = رزاسه، بیماری رایج پوستی که افراد بالای 30 سال را تحت تأثیر قرار می دهد و با قرمزی روی بینی، گونه، چانه و پیشانی بروز می کند
Sensitive skin is characterized by thinned, redness prone, and it is easily inflamed by skincare products
sensitive redness
side effects of phototherapy include redness, itching and blistering
unscented lotion = لوسیون بدون بو که قبل از مصرف عطر و ادکلن استفاده می شود
Oil-control lotion = لوسیون کنترل چربی
moisturizing lotion = لوسیون مرطوب کننده
Or lotions that help rebalance the pH = لوسیون هایی که به متعادل کردن پ هاش کمک می کنند
Most lotions are oil-in-water emulsions = اغلب لوسیون ها امولسیون روغن در آب هستند
lotions that contain smaller amounts of emollients = لوسیون هایی که حاوی امولینت کمتری هستند
first sunless tanning lotion was introduced in 1960 = اولین لوسیون برنزه کننده بدون آفتاب در سال 1960 معرفی شد
Cleansing milks are non-foaming lotions designed to cleanse dry and sensitive skin types = شیرپاک کن ها یا شیرهای کلنزر لوسیون های غیر کف زا هستند که برای تمیز کردن پوست خشک و حساس طراحی شده اند
Cleansing milks are non-foaming lotions designed to cleanse dry and sensitive skin types
شیرپاک کن ها یا شیرهای کلنزر لوسیون های غیر کف زا هستند که برای تمیز کردن پوست خشک و حساس طراحی شده اند
Or lotions that help rebalance the pH
لوسیون هایی که به متعادل کردن پ هاش کمک می کنند
lotion 2
لوسیون
lotions that contain smaller amounts of emollients
لوسیون هایی که حاوی امولینت کمتری هستند
lotions
لوسیون ها
unscented lotion
لوسیون بدون بو که قبل از مصرف عطر و ادکلن استفاده می شود
Pores may be clogged on the nose, chin and center of the forehead = منافذ پوست در ناحیه بینی، چانه ومرکز پیشانی ممکن است مسدود شده باشد
rosacea, a very common skin disease that affects people over the age of 30. It causes redness on your nose, cheeks, chin, and forehead = رزاسه، بیماری رایج پوستی که افراد بالای 30 سال را تحت تأثیر قرار می دهد و با قرمزی روی بینی، گونه، چانه و پیشانی بروز می کند
Pores may be clogged on the nose, chin and center of the forehead
منافذ پوست در ناحیه بینی، چانه ومرکز پیشانی ممکن است مسدود شده باشد
moisturisers for oily skin = مرطوب کننده های پوست چرب
Oily skin produces too much sebum also known as oil and will have larger pores = پوست چرب سبوم بیشتری تولید می کند و منافذ بزرگتری دارد
Combination oily skin has a wider distribution of the larger pores down the center of the face extending to the outer cheeks = پوست های ترکیبی مایل به چرب منافذ بزرگتری در قسمت مرکز صورت دارند که می تواند تا ناحیه بیرونی گونه ها گسترده شده باشد
Combination oily skin has a wider distribution of the larger pores down the center of the face extending to the outer cheeks
پوست های ترکیبی مایل به چرب منافذ بزرگتری در قسمت مرکز صورت دارند که می تواند تا ناحیه بیرونی گونه ها گسترده شده باشد
Oily skin produces too much sebum also known as oil and will have larger pores
پوست چرب سبوم بیشتری تولید می کند و منافذ بزرگتری دارد
Some contain a higher alcohol content for oily skin types usually applied with a cotton pad
combination oily skin
پوست ترکیبی مایل به چرب
moisturisers for oily skin
مرطوب کننده های پوست چرب
oily skin
پوست چرب
15- الاستیسیته = Elasticity الاستیسیته، کشسانی، قابلیت کش آمدن مو یا یک بافت فیبری دیگر
elasticity test = تست الاستیسیته
elasticity and firmness = کشسانی و سفتی پوست
decreased elasticity around pores = کاهش الاستیسیته و کشسانی پوست اطراف منافذ
18- آنتی اکسیدان = Anti-Oxidant آنتی اکسیدان
رنگ موهایی که با تغییر ساختار شیمیایی رنگدانه ها طبیعی مو کار می کنند. اثر این رنگ موها حدود 6 ماه است. high anti-oxidants properties = ویژگی آنتی اکسیدانی قدرتمند