احسانحُسنانی
مدرس مراقبت از پوست
برای دریافت آموزش های رایگان، کلمه هدایا را با واتسپ به شماره 09017562749 بفرستید.
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
شماره های درج شده فقط برای دریافت آموزش های رایگان و اطلاع در مورد پکیج های آموزشی و وبینارها است.
در حال حاضر فرصت پاسخگویی به سوالات وجود ندارد.
چکیده: شستشوی دو مرحله ای پاک سازی یا شستشوی دو مرحله ای پوست خیلی مهم است و حتی اگر با یک تونر خیلی معمولی یا با گلاب یا با اون آب برنج کسی تونر بزند خیلی بهتر از نزدنش است اما برای اینکه خدایی نکرده پوست شما دچار آلودگی میکروبی نشود و بدتر جوش نزند این چندتا نکته ای که به شما گفتم را رعایت کنید.
آب برنج چیست؟
آب برنج به روش های مختلفی می تواند تهیه شود. یکی از روش ها جوشاندن و آبکش کردن برنج مطابق روش زیر است:
100 گرم برنج را داخل آبکش بریزید و به خوبی بشویید تا آلودگی های آن حذف شود.
برای وزن کردن برنج می توانید از ترازوی دیجیتال یا پیمانه های مدرج استفاده کنید
اگر در منزل ترازوی دیجیتال دارید 100 گرم برنج را وزن کنید
نکته تجربی: 100 گرم برنج در ظروف مدرج تقریبا حجم 100 میلی لیتر اشغال می کند.
برنج شسته شده را داخل قابلمه بریزید و نیم لیتر آب (معادل یک بطری آب معدنی کوچک) به آن اضافه کنید.
بدون آنکه به آن نمک اضافه کنید، بین 5 تا 10 دقیقه بجوشانید.
آب برنج را بجوشانید و اجازه دهید چند دقیقه به جوشیدن ادامه دهد
حدود نیم ساعت صبر کنید تا خنک شود و فرایند عصاره گیری از برنج کامل شود.
قابلمه را کج کنید و در حالی که از قاشق کمک می گیرید، آب برنج از برنج جدا کنید و آن را داخل یک بطری بریزید. اگر چند دانه برنج وارد آب برنج تان شد، سختگیری نکنید.
توجه: در این مرحله از آبکش استفاده نکنید، چون آب برنج مستعد آلوده شدن است و بعد از حرارت دیدن بهتر است از این ظرف به آن ظرف نشود تا کمتر آلوده شود.
آب برنج به دست آمده را داخل یخچال نگه دارید.
نکته: از یک بطری آب معدنی (حدود 500 میلی لیتر) که در ابتدا استفاده کردید، بخشی از آن بخار می شود. بخشی از آن جذب برنج می شود و نهایتا به اندازه یک سوم بطری، آب برنج به شما خواهد داد.
آب برنج
این آب برنج بعد از اینکه داخل یخچال خنک شد، کمی قوام می گیرد و شبیه ژل می شود.
مزایای آب برنج
ارزان است. (حتی اگر با برنج کیلویی 90 هزار تومان حساب کنید باز هم فقط 9 هزار تومان برای مصرف یک هفته هزینه دارد)
به راحتی می توان آن را در منزل تهیه کرد.
خاصیت ضدالتهابی و روشن کنندگی برای پوست دارد.
جالب است بدانید که بسیاری از تونرهای بسته بندی شده نیز حاوی آب برنج می باشند.
معایب آب برنج
خیلی سریع آلوده می شود. بنابراین حتما داخل یخچال نگه داری شود و بعد از یک هفته اگر استفاده نشده بود، دور ریخته شود.
رطوبت رسانی آن موقتی است.
پاک کنندگی ندارد.
از آنجا که کمی قوام دارد وقتی با پد روی پوست می کشید اصطکاک لازم را با پوست ایجاد نمی کند.
باید بعد از یک ساعت آبکشی شود.
آیا می توان از آب برنج به عنوان تونر استفاده کرد؟
خیر زیرا :
برخلاف تونرها، پاک کنندگی ندارد.
از آنجا که کمی قوام دارد وقتی با پد روی پوست می کشید اصطکاک لازم را برای پاکسازی عمقی پوست ایجاد نمی کند.
بر خلاف تونر، آب برنج بهتر است بعد از یک ساعت آبکشی شود.
آیا می توان از آب برنج به عنوان ماسک صورت استفاده کرد؟
بله بعد از آنکه شستشوی اولیه پوست را انجام دادید، کمی آب برنج را روی صورت تان پخش کنید و اجازه دهید به مدت یک ساعت روی پوست بماند. سپس آبکشی کنید و بقیه مراحل روتین را انجام دهید.
آیا می توان از آب برنج به عنوان ماسک مو استفاده کرد؟
بله به عنوان ماسک آبکشی شدنی می توانید استفاده کنید. به این صورت که موها را شامپو کنید. آب برنج را از ریشه تا نوک موها با نوک انگشتان روی ساقه مو پخش کنید. اجازه دهید 10 تا 20 دقیقه بماند. بعد آبکشی کنید. colleen.nz
از یک بطری نیم لیتی آب معدنی، حدود یک سوم بطری آب برنج به دست می آید
Toners also known as fresheners or astringent = به تونرها فرشنر و قابض هم گفته می شود
Alcohol-free toners can be sprayed on the face and are best suitable for dry and sensitive skin types = تونرهای بدون الکل را می توان روی صورت اسپری کرد. این تونرها برای پوست های خشک و حساس بیشترین سازگاری را دارند
Alcohol-free toners can be sprayed on the face and are best suitable for dry and sensitive skin types
تونرهای بدون الکل را می توان روی صورت اسپری کرد. این تونرها برای پوست های خشک و حساس بیشترین سازگاری را دارند
Some toners may contain an exfoliating ingredient to help remove dead skin cells
Toners also known as fresheners or astringent
به تونرها فرشنر و قابض هم گفته می شود
toners
تونرها
5- ماسک مو = Hair Mask ماسک مو، گاهی به کاندیشنرها ماسک مو هم می گویند.
Gently massage using your fingertips or a soft-bristled brush = با استفاده از نوک انگشتان یا با یک برس با پرزهای نرم به آرامی ماساژ دهید
10- رطوبت رسان = Humectant هیومکتانت، هومکتانت، هومکتان، ماده جاذب الرطوبه که اجسام را مرطوب نگه می دارد
هومکتانت، ماده جاذب الرطوبه
هومکتانت، جاذب الرطوبه
افزایش اندازه سلول های آدیپوسایت
humectants
هومکتانت، جاذب الرطوبه
11- نوک انگشتان = Fingertips Gently massage using your fingertips or a soft-bristled brush = با استفاده از نوک انگشتان یا با یک برس با پرزهای نرم به آرامی ماساژ دهید