چه کار کنیم صورتمان بعد از اصلاح جوش نزند؟  

چه کار کنیم صورتمان بعد از اصلاح جوش نزند؟

نویسنده:

ehsan hosnani
احسان حُسنانی
پژوهشگر و مدرس مراقبت از پوست
WhatsApp: 09101971690
لطفا از تماس تلفنی با این شماره خودداری فرمایید. این شماره فقط جهت پیام متنی با واتسپ می باشد.




چکیده: برای پیشگیری از بروز آکنه قبل از اصلاح باید عوامل اینجاد کننده آکنه که در حین اصلاح ممکن است وجود داشته باشد را حذف کنیم. می دانیم که یکی از عوامل بروز آکنه، باکتری ها هستند. بنابراین باید وسایل اصلاح تمیز و به دور از آلودگی باشند. از تیغ های نو استفاده کنید. ماشین ریش تراشی را با الکل ضدعفونی کنید. بعد از اصلاح دست کثیف به صورت نزدید. از محلولهای حاوی ترکیبات ضدباکتری استفاده کنید. افترشیوها معمولا دارای الکل هستند. زیرا الکل هم ضدعفونی می کند و هم پوست را خنک می کندو این خنکی به رفع التهاب کمک می کند. اما بوی الکل معمولا آزار دهنده است. به همین علت پیشنهاد می کنم از اسپری آنتی آکنه ژنو استفاده کنید. یکی دیگر از عوامل بروز آکنه التهاب است. برای اینکه کمترین التهاب به پوست وارد شود باید تیغ تمیز باشد.
یک سوالی که دغدغه خیلی از آقایانی است که ریش­ هایشان را با تیغ می­ زنند و حتی خانم­ هایی که از بند انداختن استفاده می­ کنند این است که چه کار کنیم که صورتمان بعد از این اقدامات جوش نزند؟
من در این ویدئو می­ خواهم به این سوال پاسخ بدهم. چون میدانم دغدغه خیلی ­ها است. برویم از اول مرور کنیم ببینیم چه عواملی باعث ایجاد آکنه یا جوش صورت می­ شود؟
خوب اولین عامل این است که سلول های مرده لایه شاخی (Stratum Corneum) می ­آیند تجمع می­کنند در منافذ پوست و آن­ جا راه بندان ایجاد می ­کنند. سوالی که پیش می­آید این است که مگر موقعی که ما با تیغ ریشمان را می ­زنیم یک لایه از روی پوستمان بر نمی­ داریم؟ بنابراین سلول­های لایه شاخی قاعدتا بایستی که خارج شده باشد و این نباید باعث ایجاد بروز آکنه شود. خوب این حرف می تواند درست باشد.
برویم سراغ عامل دوم. عامل دوم این است که در سلول­ های چربی ما، چربی بیش از حد تولید می شود و این چربی بیش از حد می­آید در دهانه منافذ ایجاد راه بندان می­ کند و باعث ایجاد آکنه می­ شود. خوب سوال مگر موقعی که ما ریشمان را با تیغ می ­زنیم یک لایه کف ریش روی صورت نمی ­مالیم و بعد هم تیغ می­ زنیم پس قاعدتا هرچه چربی روی سطح منافذ پوست است بایستی که زدوده شده باشد. پس این هم نمی­ تواند عامل جوش زدن پوست ما در اثر تیغ زدن یا اصلاح با تیغ باشد.
برویم عوامل دیگر را بررسی کنیم. یکی از عوامل بروز آکنه، التهابات یا ریزالتهابات است. خوب این­ جا داریم به جواب سوالمان نزدیک می ­شویم. تیغ­ هایی که استفاده می­ کنیم خیلی وقت ­ها کند است، خیلی وقت­ ها ما از این تیغ­ هایی استفاده می­ کنیم که به صورت ایمنی طراحی شده است. دو تا تیغ موازی هم است یا سه تا تیغ موازی هم است. خوب این­ها تیغ­های خوبی هستند منتهی متاسفانه در کشور ما تقلبی اش خیلی زیاد است و بارها شده من از این تیغ­ها گرفتم تقلبی از آب در آمده است. مشخصه این تیغ­ های تقلبی این است وقتی که از نزدیک به آن نگاه می کنیم این تیغ­ ها با همدیگر موازی نیستند. یک مقداری انحراف دارند. همین عدم موازی بودن باعث ایجاد التهاب می شود، باعث ایجاد برش می شود. پس کند بودن تیغ و در کل بد بودن جنس تیغ هایی که ما استفاده می کنیم می تواند باعث ایجاد التهاب بشود و این التهاب باعث بروز آکنه می شود.
یک عامل دیگر هم است که این از التهاب هم مهم تر است. میکروب ها و باکتری ها. خیلی وقت ها شده است که ما با تیغ هایی پوستمان را اصلاح می کنیم که خودش کثیف است، یعنی رویش را نگاه می کنیم جرم گرفته است. بعضی ها هستند تیغی که استفاده می کنند دور نمی اندازند. مخصوصا این تیغ های اصلاح که دو تیغ هستند، سه تیغ هستند این ها خوب یک مقدار گران تر است اگر درست استفاده بشود حدود ده بار حتی پانزده بار می شود از آن استفاده کرد. ولی بعضی ها صد بار از آن استفاده می کنند. این گونه نیست که یک تیغ را به صورت مادام العمر بتوانید استفاده بکنید. این تیغ ها را بعد از ده بار یا دیگر نهایتا پانزده بار استفاده بایستی که دور بیندازید و خیلی خیلی دقت کنید ببینید که روی آن جرم، رسوب و عامل میکروب باقی نمانده باشد.
نکته آخر که می خواهم به شما تاکید کنم خیلی هم مهم است استفاده از یک افترشیو (After Shave) مناسب است. وقتی که ما کلمه افترشیو را می شنویم یاد الکل می افتیم و خاطره بد بوی تند الکل که در اثر این افتر شیوها بعد از اصلاح مجبوریم تحمل کنیم. اما این طور نیست. الان من محصولاتی را می توانم به شما معرفی کنم که شاید روی آن حتی ننوشته باشد افترشیو ولی به عنوان افترشیو می توانید استفاده کنید خیلی عالی است.
یک نمونه از آن، این اسپری ژنو (Geno) است. این اسپری در واقع یک اسپری آنتی آکنه است، یک لوسیون آنتی آکنه است، اما روی آن اصلا ننوشته افترشیو. اما یک سری ترکیباتی دارد، یک سری ویژگی هایی دارد که من خودم به عنوان یک افترشیو می توانم به شما معرفی کنم و توصیه کنم. خودم هم از آن استفاده کردم و جواب گرفتم عالی بود.
افترشیوها در داخلشان مقدار زیادی الکل است این الکل مجاری تنفسی شما را آزرده می کند و این بوی بدی که ایجاد می کند باعث می شود اطرافیان هم آزرده خاطر بشوند. اما در داخل این، مقداری الکل به صورت کنترل شده و در غلظت خیلی پایین تر وجود دارد این مقدار الکل برای ضدعفونی کردن پوست شما کافی است. اما فقط الکل نیست که این محصول را برای من محبوب کرده است، در داخل این اسپری ترکیباتی است که ضد التهاب اند مثل عصاره آلوئه ورا (Aloevera)، مثل بیزابولول (Bisabolol) . این ها عامل التهاب را هم برطرف می کنند یعنی علاوه بر این که میکروب کشی دارد عامل التهاب را هم برطرف می کند اسید سالیسیلیک (Salicylic acid) دارد، این اسید سالیسیلیک به زدوده شدن سلول های مرده لایه شاخی که تیغ شما نتوانسته از عمق منافذ بیرون بیاورد کمک می کند.
پس سه تا عامل از چهار تا عامل بروز آکنه را این برای شما برطرف می کند. عامل اول چه بود؟ عامل اول الکلی است که خاصیت آنتی باکتریال دارد و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. عامل دوم چه بود؟ موادی مثل آلوئه ورا که خاصیت ضد التهاب دارد و از ایجاد آکنه در اثر التهاب ناشی از تیغ شما جلوگیری می کند و عامل سوم اسید سالیسیلیک است که این اسید سالیسیلیک باعث می شود که پوست لایه برداری بشود و سلول های لایه شاخی که به صورت مرده در داخل منافذ تجمع می کنند و با تیغ برداشته نمی شوند این را هم بردارد. ضمنا یک ماده ای دارد که به تولید آنتی بیوتیک های طبیعی توسط بدن خود شما کمک می کند.
خوب این بود راهکار من برای جلوگیری از بروز آکنه بعد از اصلاح. خوب من اگر که بخواهم حرف هایم را مرور کنم، در درجه اول نگذارید التهاب ایجاد بشود. التهاب در اثر چه چیزی ایجاد می شود؟ در اثر کند بودن تیغ، در اثر عدم موازی بودن تیغ های آن. تیغ خوب انتخاب کنید. دوم این که اجازه ندهید پوست شما کثیف بشود یا باکتری وارد آن بشود. دقت کردید بعضی ها موقعی که ریششان را با تیغ می زنند بعد دست می زنند دست کثیف را به آن می زنند، همین باعث ایجاد آکنه توسط باکتری می شود. ضدعفونی باید بکنیم موضع را با یک محلول الکلی ملایم که یک نمونه اش را به شما نشان دادم.


• آکنه بعد از اصلاح

5DVD2
برای دریافت سرفصل ها و اطلاعات بیشتر، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 ارسال فرمایید.

معادل انگلیسی اصطلاحات تخصصی این مطلب

1- بد بو = Odoriferous بد بو
2- لایه شاخی = Stratum Corneum
stratum corneum, outermost layer of the skin, consisting of keratinized cells. = لایه شاخی، بیرونی ترین لایه پوست شامل سلول های کراتینیزه شده 

stratum corneum, SC, horny layer = لایه شاخی، بیرونی ترین لایه اپیدرم که به لایه شاخی معروف است.

strong affinity with the stratum corneum = جذب تمایلی قوی نسبت به لایه شاخی پوست 

disruption of the stratum corneum = از هم گسیختگی لایه شاخی

reinforcement of stratum corneum = تقویت ساختار لایه شاخی


تلفظ stratum corneum ↓


تلفظ stratum corneum2 ↓
3- آکنه = Acne

تلفظ acne lesions ↓


تلفظ acne ↓


تلفظ some cases of acne ↓
4- تقلبی = Fake
5- لوسیون = Lotion
unscented lotion = لوسیون بدون بو که قبل از مصرف عطر و ادکلن استفاده می شود

Oil-control lotion = لوسیون کنترل چربی 

lotion-like = لوسیون مانند
لوسیون


تلفظ unscented lotion ↓
6- عمق = Depth
maximum pentration depth = عمق نفوذ حداکثری

Tone depth level, TDL = تراز عمق رنگ مو 
7- لایه برداری = Exfoliate لایه برداری


تلفظ exfoliate ↓
8- اقدام = Measure
colorimetric measurement = اندازه گیری های رنگ سنجی
اقدام
9- باکتری ها = Bacteria
pseudomonas, genus of Gram-negative bacteria = سودوموناس، گونه ای از باکتری های گرم نگاتیو

negative-charged membrane of bacteria = باکتری ها را که دارای بار منفی 

Blemish causing bacteria = باکتری های ایجاد کننده لک پوست

acne causing bacteria = باکتری های ایجاد کننده آکنه

thermal water, type of mineral water that is located deep underground which contains healing properties and is exempt from bacteria and pollution (jeancoutu.com). spring whose water issued at a temperature higher than the mean temperature of the locality where the spring (merriam-webster.com) = آب چشمه های آب گرم 

bacterial agents = عوامل باکتریایی

bacterial growth = رشد باکتریایی

antibacterial = ضد باکتری
باکتری ها


تلفظ bacteria ↓


تلفظ bacterial agents ↓
10- سلول های مرده = Dead Cells
11- ضدعفونی کردن = Disinfecting
disinfecting and wound repair = ضد عفونی کننده و ترمیم کننده زخم 
ضدعفونی کننده 


تلفظ disinfecting and wound repair ↓


تلفظ disinfecting ↓
12- ایمن = Safe
13- منافذ = Pores
pores, openings of hair follicles = منافذ پوستی، دهانه های فولیکول

physical enlargement of pores = افزایش سایز فیزیکی منافذ

conspicuous pores = منافذ مشخص پوست 

small pores = منافذ ریز


تلفظ pores ↓
14- جار = Jar

تلفظ blender jar ↓
15- آلوئه ورا = Aloe Vera
Aloe vera, Aloe vera = آلوئه را، آلوورا، صبر زرد، گیاهی سوسن مانند با 25 سانت ارتفاع 
16- بیزابولول = Bisabolol
17- آنتی بیوتیک = Antibiotic آنتی بیوتیک
18- بعد از اصلاح = After Shave
19- اسید سالیسیلیک = Salicylic Acid سالیسیلیک اسید 


تلفظ salicylic acid ↓
20- آنتی آکنه = Anti Acne آنتی آکنه، ضد جوش
21- میکروب کش = Germicide میکروب کش
22- تقلب = Adulteration
adulteration, mixing other matter of an inferior with cosmetics = تقلب، اضافه کردن مواد بی کیفیت و گاهی خطرناک به محصولات آرایشی برای سود بیشتر
23- جوش زدن = Break Out
break out, formation of acne breakout on face = جوش زدن، تشکیل آکنه روی صورت 
24- ازن = Ozone
secondary pollutants, A secondary pollutant is not directly emitted as such, but forms when other pollutants (primary pollutants) react in the atmosphere.Examples of a secondary pollutant include ozone, which is formed when hydrocarbons (HC) and nitrogen oxides (NOx) combine in the presence of sunlight; NO2, which is formed as NO combines with oxygen in the air; and acid rain, which is formed when sulfur dioxide or nitrogen oxides react with water. = آلاینده های ثانویه هوا که بر خلاف آلاینده های اولیه به شکل مستقیم وارد هوا نمی شوند. بلکه در اثر واکنش آلاینده های اولیه با عوامل دیگر ایجاد می شوند. از ازن تروپوسفری می توان به عنوان نمونه ای از آلاینده ثانویه نام برد. زیرا از واکنش هیدروکربن ها و اکسیدهای نیتروژن در حضور نور آفتاب ایجاد می شود. باران های اسیدی نمونه دیگری از آلاینده های ثانویه هستند. زیرا در اثر ترکیب اکسید گوگرد و اکسید نیتروژن با آب باران ایجاد می شوند. 

tropospheric ozone, Ozone that is a constituent of the troposphere. The troposphere extends from the Earth's surface to between 12 and 20 kilometers above sea level = ازن تروپوسفری، ازنی که در لایه تروپوسفر جو زمین قرار دارد. تروپوسفر آن قسمت از جو زمین است که از سطح زمین تا فاصله 12 و 20 کیلومتری بالای سطح دریا ادامه دارد.

photochemical smog, haze in the atmosphere accompanied by high levels of ozone and nitrogen oxides = مه دود فوتوشیمیایی، دودآلود شدن هوا به علت وجود ازن و اکسیدهای نیتروژن 

Ozone, trioxygen, an inorganic molecule with the chemical formula O3 = ازن، تری اکسیژن 


تلفظ ozone ↓


تلفظ tropospheric ozone ↓

مطلب فوق را در شبکه های اجتماعی زیر با دوستانتان به اشتراک بگذارید