دانستنی های پوست و مو: اسیدیته پوست
چکیده: روی پوست یک پوشش نازک اسیدی وجود دارد که حاوی اسیدهای چرب ترشح شده از غدد سبابه است که با اسید لاکتیک و اسید آمینه های عرق آمیخته می باشد. pH پوست انسان سالم نسبتاً اسیدی است. این خاصیت اسیدی به ممانعت از رشد باکتری ها کمک می کند.
نویسنده:
احسان حُسنانی مدرس اسکین کر و مراقبت از پوست
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
pH
پوست مقیاسی است از میزان اسیدی یا قلیایی بودن پوست. همانطور که در شیمی خواندیم،
pH
عددی بین ۱ تا ۱۴
است که pH یک به معنای اسیدی ترین اسید و
pH
چهارده به معنای قلیایی ترین باز می باشد.
پ.هاش
۷ به معنای خنثی بودن یک محلول است.
روی پوست را یک پوشش نازک اسیدی به نام اسید منتل فرا گرفته است.
این لایه اسیدی حاوی سبوم (اسیدهای چرب آزاد) ترشح شده از غدد سبابه است که با اسید لاکتیک و آمینو اسیدهای عرق آمیخته می باشد.
pH
پوست در حالت ایده آل
۵/۵ است.
pH
پوست یک انسان سالم بین 4.5 تا 5.5 است. یعنی نسبتاً اسیدی است.
این خاصیت اسیدی به ممانعت از رشد باکتری ها و آلرژن های مخرب پوست ضروری است.
pH
پوست،
به جز نواحی خاصی از بدن مثل کشاله رانها، زیر بغل و لای انگشتان، در نقاط مختلف پوست
تقریباً یکسان است.
به طور معمول، این نواحی
pH
بالاتری نسبت به سایر نقاط بدن دارند.
همین امر این نقاط را برای بیماری های عفونی به ویژه عفونت های قارچی مساعدتر می نماید.
به همین علت،
در افراد چاق که چین های ناحیه شکم، سینه و زیر گردن بیشتر است، لزوم رعایت بهداشت فردی بسیار ضروری است.
یکی از عوامل موثر بر pH پوست نژاد است. مطالعات آماری نشان داده که که سیاه پوستان pH پوستشان از سفیدپوستان کمتر و به عبارت دیگر اسیدی تر است.
pH پوست آقایان کمتر از خانمهااست. به عبارت دیگر پوست آقایان از پوست خانمها اسیدی تر است.
ترشح مواد چربی در سطح پوست بر pH پوست تاثیر دارد. به عنوان نمونه در افراد مبتلا به آکنه، ترشح زیاد سبوم در پیشانی باعث کاهش pH این ناحیه می گردد.
یکی دیگر از عوامل مؤثر بر pH پوست میزان رطوبت می باشد. همان گونه که پیش تر اشاره شد در مناطقی که میزان رطوبت پوست بالا است pH قلیایی تر است.
شستشوی پوست حتی با آب خالی نیز سبب افزایش pH پوست می گردد.
در بسیاری از بیماری های پوستی، تغییر در pH پوست همراه با تغییر در عملکرد سدمانند پوست مشاهده می گردد. در بررسی که بر روی pH پوست در نواحی چین دار بیماران دیابتی انجام شد، دیده شد که ارزش pH در این نواحی از پوست این بیماران به مراتب بالاتر از افراد داوطلب سالم می باشد؛ همین امر احتمال بروز عفونت های کاندیدایی را افزایش می دهد.
یکی از عوامل موثر بر pH پوست نژاد است. مطالعات آماری نشان داده که که سیاه پوستان pH پوستشان از سفیدپوستان کمتر و به عبارت دیگر اسیدی تر است.
pH پوست آقایان کمتر از خانمهااست. به عبارت دیگر پوست آقایان از پوست خانمها اسیدی تر است.
ترشح مواد چربی در سطح پوست بر pH پوست تاثیر دارد. به عنوان نمونه در افراد مبتلا به آکنه، ترشح زیاد سبوم در پیشانی باعث کاهش pH این ناحیه می گردد.
یکی دیگر از عوامل مؤثر بر pH پوست میزان رطوبت می باشد. همان گونه که پیش تر اشاره شد در مناطقی که میزان رطوبت پوست بالا است pH قلیایی تر است.
شستشوی پوست حتی با آب خالی نیز سبب افزایش pH پوست می گردد.
در بسیاری از بیماری های پوستی، تغییر در pH پوست همراه با تغییر در عملکرد سدمانند پوست مشاهده می گردد. در بررسی که بر روی pH پوست در نواحی چین دار بیماران دیابتی انجام شد، دیده شد که ارزش pH در این نواحی از پوست این بیماران به مراتب بالاتر از افراد داوطلب سالم می باشد؛ همین امر احتمال بروز عفونت های کاندیدایی را افزایش می دهد.
• Skin Ph
• پ هاش پوست
مطلب قبلی: استرس
مطلب بعدی: پوشش اسیدی
آشنایی با صابون و صابون سازی
صابون نقش بسیار مهمی در بهداشت فردی ایرانی ها دارد. حمام بدون صابون برای خیلی از ماها معنی ندارد.
وقتی به حمام میرویم و با صابون بدن خود را می شوییم مادامی که صابون روی بدن است پ هاش پوست قلیایی است. یعنی نیم ساعت در معرض قلیا قرار می گیرد. اما اگر خوب آبکشی کنیم، بعد از نیم ساعت پوست به حالت اول برمیگردد و مشکل حل می شود.
مشاهده مطلب
صابون
معادل انگلیسی اصطلاحات تخصصی این مطلب
1- زیر بغل = Armpit
2- اسید منتل = Acid Mantle
skin is covered with acid mantle an acidic covering that protects from bacterial invasions
پوست با اسیدمنتل پوشیده شده است. اسید منتل یک پوشش اسیدی است که از پوست در برابر باکتری های مهاجم محافظت می کند
پوست با اسیدمنتل پوشیده شده است. اسید منتل یک پوشش اسیدی است که از پوست در برابر باکتری های مهاجم محافظت می کند
3- سفیدپوست = Caucasian
Caucasian vertex scalp
پوست سر ورتکس در فرد قفقازی؛ ناحیه تاج سر در افراد با موی قفقازی که در تریکوسکوپی برای ارزیابی تراکم مو، قطر ساقهها، مینیاتوریزاسیون، الگوی عروقی و تغییرات آلوپسی آندروژنتیک بررسی میشود.
Normal Caucasian hair shafts
ساقههای موی طبیعی قفقازی؛ موهایی که معمولاً قطر نسبتاً یکنواخت، شکل منظم و رنگ نسبتاً ثابت دارند و در بسیاری از موارد مدولای پیوسته یا منقطع در آنها قابل مشاهده است.
4- دیابت = Diabetes
Diabetes
دیابت؛ بیماری متابولیک با افزایش قند خون که میتواند خطر عفونتهای پوستی، فورونکل، کاربانکل و تأخیر در ترمیم زخم را افزایش دهد.
Diabetes mellitus
دیابت شیرین؛ بیماری متابولیکی همراه با افزایش قند خون که میتواند خطر عفونتهای پوستی و فولیکولیت را افزایش دهد.
Diabetes
دیابت
دیابت
diabetes
دیابت
دیابت
5- رشد باکتری = Bacterial Proliferation
7- قارچی = Fungal
Fungal culture
کشت قارچ؛ روش آزمایشگاهی رشد دادن نمونه پوست، مو یا ناخن روی محیط کشت برای شناسایی عامل قارچی، بهویژه در موارد نامشخص، مقاوم یا درگیری مو و ناخن.
fungal cultures
کشت قارچی برای رشد و شناسایی قارچهای عامل عفونت پوستی یا فولیکولی.
Fungal infection
عفونت قارچی؛ درگیری پوست، مو یا ناخن توسط قارچها مانند درماتوفیتها، کاندیدا یا مالاسزیا که در پوست سر میتواند باعث تینئای سر یا فولیکولیت قارچی شود.
Fungal infections
عفونتهای قارچی؛ بیماریهای ناشی از رشد قارچها در پوست، مو، ناخن، مخاط، بافت زیرجلدی یا اندامهای داخلی که در پوست با اصطلاح مایکوز نیز شناخته میشوند.
Oral antifungal agents
داروهای ضدقارچ خوراکی؛ داروهایی مانند تربینافین، ایتراکونازول، فلوکونازول یا گریزئوفولوین که در تینئا کاپیتیس، اونیکومایکوزیس، عفونت وسیع یا مقاوم به درمان موضعی کاربرد دارند.
Topical antifungal agents
داروهای ضدقارچ موضعی؛ کرم، ژل، لوسیون یا شامپوهای ضدقارچ مانند آزولها، آلیلآمینها یا سیکلوپیروکس که برای عفونتهای سطحی محدود استفاده میشوند.
Fungal hyphae infiltration
نفوذ هیفهای قارچی؛ ورود رشتههای قارچی به ساقه مو، فولیکول یا لایه شاخی که در عفونتهای درماتوفیتی مانند تینئای سر دیده میشود.
8- پیشانی = Forehead
Pores may be clogged on the nose, chin and center of the forehead
منافذ پوست در ناحیه بینی، چانه ومرکز پیشانی ممکن است مسدود شده باشد
منافذ پوست در ناحیه بینی، چانه ومرکز پیشانی ممکن است مسدود شده باشد
forehead
پیشانی
پیشانی
9- ممانعت = Inhibit
Epidermal growth factor receptor inhibitors
مهارکنندههای گیرنده فاکتور رشد اپیدرمال؛ داروهای ضدسرطان هدفمند که میتوانند عوارض پوستی و مویی مانند فولیکولیت، خشکی پوست و تغییرات ساقه مو ایجاد کنند.
10- عفونت = Infection
Superinfections
عفونتهای ثانویه؛ عفونتهایی که روی یک ضایعه پوستی قبلی یا پوست آسیبدیده ایجاد میشوند، معمولاً با افزایش درد، چرک، کراست یا التهاب.
Fungal infection
عفونت قارچی؛ درگیری پوست، مو یا ناخن توسط قارچها مانند درماتوفیتها، کاندیدا یا مالاسزیا که در پوست سر میتواند باعث تینئای سر یا فولیکولیت قارچی شود.
Fungal infections
عفونتهای قارچی؛ بیماریهای ناشی از رشد قارچها در پوست، مو، ناخن، مخاط، بافت زیرجلدی یا اندامهای داخلی که در پوست با اصطلاح مایکوز نیز شناخته میشوند.
Ectothrix infection
عفونت اکتوتریکس؛ نوعی عفونت قارچی مو که در آن عناصر قارچی عمدتاً خارج از ساقه مو و روی سطح آن قرار میگیرند و میتواند با فلورسانس و التهاب همراه باشد.
Endothrix infection
عفونت اندوتریکس؛ نوعی عفونت قارچی مو که در آن آرتروکونیدیا داخل ساقه مو قرار میگیرند و معمولاً باعث شکستگی مو و نقاط سیاه میشود.
secondary bacterial infection
عفونت باکتریایی ثانویه که روی یک ضایعه پوستی قبلی یا آسیبدیده ایجاد میشود.
fungus infections
عفونت قارچی
عفونت قارچی