احسانحُسنانی
مدرس مراقبت از پوست
برای دریافت آموزش های رایگان، کلمه هدایا را با واتسپ به شماره 09017562749 بفرستید.
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
شماره های درج شده فقط برای دریافت آموزش های رایگان و اطلاع در مورد پکیج های آموزشی و وبینارها است.
در حال حاضر فرصت پاسخگویی به سوالات وجود ندارد.
حدود ۶ درصد تابش خورشیدی، طیف فرابنفش (UV) است که مربوط به طول موج ۲۰۰-۴۰۰ نانومتر (nm) است. اهمیت این دسته از پرتو خورشیدی آن است که اشعات با طول موج کوچکتر از این محدوده توسط لایه ازن جذب می شود و محدوده با طول موج بالاتر از این محدوده مربوط به نور مرئی می شود که برای پوست انسان بی ضرر است.
هر چه طول موج یک پرتو تابشی بزرگتر باشد شدت رسوخ (penetration) آن زیادتر ولی در عوض انرژی آن کمتر است.
پرتو فرابنفش خورشیدی (۲۰۰-۴۰۰nm) به سه ناحیه تقسیم بندی می گردد.
UVC (۲۰۰-۲۸۰nm)
لایه ازن اطراف زمین ، این محدوده از UV را جذب می کند.
UVB (۲۸۰-۳۲۰ nm)
دارای انرژی بیشتر ولی رسوخ کمتراست.
UVA (۳۲۰-۴۰۰ nm)
دارای انرژی کمتر ولی رسوخ بیشتراست.
بدیهی است UVB دارای انرژی بیشتر و لذا آسیب های پوستی شدیدتر است ولی در عوض در لایه های عمقی پوست رسوخ نمی کند لذا اثرات زیانبار آن در کوتاه مدت خود را ظاهر می کند
(از جمله آفتاب سوختگی وآسیب به بافتهای الاستین و کلاژن پوست)
، ولی بر عکس UVA دارای انرژی کمتر لذا آسیب های پوستی خفیف تری می شود ولی از آنجا که طول موج آن بالا است در اعماق لایه های پوست رسوخ کرده و آثار زیانبار خود(از جمله سرطان پوست) را در دراز مدت ظاهر می کند.
یکی از روشهای محافظت پوست در برابر اشعه UV خورشید استفاده از فراورده های ضد آفتاب (کرم و لوسیون) است یک فراورده ضدآفتاب خوب باید از رسیدن UVB به پوست به طور کامل جلوگیری کند و تا حد امکان مانع رسیدن UVA به پوست شود(حداقل محدوده ۳۲۰-۳۴۰nm موسوم به UVA II را حذف کند)
دانستنی هایی در مورد پرتوهای فرابنفش خورشید
آندسته از UV که به زمین می رسد شامل 10 درصد UVB و 90درصد UVA است.
میزان نفوذ اشعه UV به پوست در حالت خیس ۴ برابر بیشتر از پوست در حالت خشک است.
۶۵ درصد اشعه UV بین ساعت ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر به زمین می رسد.
برف ۸۰ تا ۸۵ درصد اشعه آفتاب را به طور مستقیم منعکس می کند.
پوست سرد UV کمتری نسبت به پوست گرم دریافت می کند.
شیشه پنجره اگر رنگی نباشد ۸۰% ، UVA را از خود عبور می دهد.
تابش اشعه ماورای بنفش نور خورشید (UVR) به پوست انسان، عوارض نامطلوبی را به دنبال دارد. این اشعه در هر دو محدوده UVB (در فواصل طول موج ۳۲۰-۲۹۰ نانومتر) و UVA (در فواصل طول موج ۴۰۰-۳۲۰ نانومتر) می تواند ایجاد مشکل نماید. باید توجه داشت که بخش سوم از اشعه ماورای بنفش UVC نام دارد که در محدوده طول موج های ۲۹۰-۲۰۰ نانومتر قرار دارد که توسط جو جذب می شود و به سطح زمین نمی رسد. اشعه UVB عامل اصلی آسیب های جدی پوست است که از آن جمله می توان به آسیب حاد به صورت آفتاب سوختگی (sunburn) و اثرات درازمدت مانند سرطان پوست اشاره نمود. این اشعه مستقیماً به DNA و پروتئین های سلولی آسیب می زند. بر خلاف UVB، UVA مستقیماً توسط اهداف بیولوژیک جذب نمی شود، اما می تواند افزون بر برنزه کردن پوست، تأثیر نامطلوبی بر عملکرد سلولی و بافتی بگذارد.
- UVA در مقایسه با UVB نفوذ بیشتری به بخش های داخلی پوست دارد. این اشعه بر روی بافت پیوندی تأثیر می گذارد و سبب افزایش میزان گونه های اکسیژن فعال (reactive oxygen species, ROS) ویرانگر می گردد. این اکسیژن با قدرت واکنشگری بالا سبب آسیب DNA، سلول ها، عروق و بافت های پوست می شود.
- UVA یک عامل سرکوب کننده سیستم ایمنی قوی می باشد و تأثیر آن بر روند ایجاد بیماری های بدخیمی مانند ملانوما (melanoma) و تومورهای پوسته پوسته شونده (squamous tumors) مشاهده شده است.
- واکنش های حساسیت نوری (photosensitivity) و درماتوزهای تابشی (photodermatose) در ابتدا با میانجیگری UVA ایجاد می شوند.
با توجه به آنچه گفته شد، در بسیاری از فرآورده های ضدآفتاب، کمتر به اثرات مضر UVA توجه می شود؛ اما باید توجه داشت که در هر شرایط آب و هوایی میزان تابش اشعه UVA حدود 17 برابر تابش اشعه UVB است؛ بنابراین یک فرآورده ضدآفتاب مناسب باید توان آن را داشته باشد که مانع از رسیدن هر دو اشه مضر UVA و UVB گردد. UVB از شیشه عبور نمی کند و توسط آن منعکس می گردد و شدت آن در اوقات مختلف روز متفاوت است (بیشترین تابش در فاصله ساعات 16-10)، در حالی که اشعه UVA از شیشه عبور می کند و میزان رسیدن آن به سطح زمین بستگی به زمان تابش ندارد و حتی در شرایط ابری مقدار ثابتی از آن به زمین می رسد.
منحنی کاهش پرتوهای فرابنفش بر حسب SPF: همانطور که می بینید از عدد SPF 20 به بعد تغییر معناداری ایجاد نمی شود.
چترهای فرابنفش باید طراحی خاصی داشته باشند تا بتوانند پرتوهای UV را منعکس و جذب کنند. لایه بیرونی این چترها نقره ای رنگ است تا پرتوهای فرابنفش را تا حد امکان منعکس کنند و لایه داخلی آن آبی رنگ است تا بتوانند پرتوهای منعکس نشده را جذب کنند.
noncancerous = غیرسرطانی
پلیمر چهارتایی Breast cancer = سرطان پستان
Cancer signal = علامت سرطان
carcinoma, cancer = سرطان
vitamin A is an antioxidant that helps to prevent skin cancer = ویتامین A آنتی اکسیدانی است که جلوی سرطان پوست را می گیرد
carcinoma, a cancer arising in the epithelial tissue of the skin or of the lining of the internal organs = كارسینوما، سرطانی كه در بافت اپیتلیال پوست یا در پوشش داخلی اندامهای بدن ایجاد می شود.
vitamin A is an antioxidant that helps to prevent skin cancer
ویتامین A آنتی اکسیدانی است که جلوی سرطان پوست را می گیرد
2- بدخیم = Malignant بدخیم، تومور بدخیم، تکثیر غیر طبیعی و غیر قابل کنترل تومور که به سیستم دفاعی بدن غلبه می کند
malignant melanoma = ملانوم بدخیم
malignant melanoma
ملانوم بدخیم
3- تومور = Tumor Tumor, Neoplasm = نئوپلاسم، تومور، ضایعه ای که با رشد بیش از حد بافت بدن تظاهر می یابد
unscented lotion = لوسیون بدون بو که قبل از مصرف عطر و ادکلن استفاده می شود
Oil-control lotion = لوسیون کنترل چربی
moisturizing lotion = لوسیون مرطوب کننده
Or lotions that help rebalance the pH = لوسیون هایی که به متعادل کردن پ هاش کمک می کنند
Most lotions are oil-in-water emulsions = اغلب لوسیون ها امولسیون روغن در آب هستند
lotions that contain smaller amounts of emollients = لوسیون هایی که حاوی امولینت کمتری هستند
first sunless tanning lotion was introduced in 1960 = اولین لوسیون برنزه کننده بدون آفتاب در سال 1960 معرفی شد
Cleansing milks are non-foaming lotions designed to cleanse dry and sensitive skin types = شیرپاک کن ها یا شیرهای کلنزر لوسیون های غیر کف زا هستند که برای تمیز کردن پوست خشک و حساس طراحی شده اند
Cleansing milks are non-foaming lotions designed to cleanse dry and sensitive skin types
شیرپاک کن ها یا شیرهای کلنزر لوسیون های غیر کف زا هستند که برای تمیز کردن پوست خشک و حساس طراحی شده اند
Or lotions that help rebalance the pH
لوسیون هایی که به متعادل کردن پ هاش کمک می کنند
lotion 2
لوسیون
lotions that contain smaller amounts of emollients
لوسیون هایی که حاوی امولینت کمتری هستند
lotions
لوسیون ها
unscented lotion
لوسیون بدون بو که قبل از مصرف عطر و ادکلن استفاده می شود
5- ملانوم = Melanoma ملانوم، سرطان ملانوسیت ها، توموربدخیم و بسیار خطرناک سلولهای ملانوسیت که شدیدا مهاجم بوده و ممکن است به بافتهای دیگر بدن متاستاز دهد.
نرم کننده های مو که بعد از شامپو در حمام استفاده می شوند malignant melanoma = ملانوم بدخیم
12- گونه ها = Species گونه ها، در میکروبیولوژی: مجموعهای از سویهها که در بسیاری از صفات مشترک با هم باشند. در جانورشناسی: گروهی از موجودات شبیه به هم که می توانند تولید مثل کنند و فرزند قابل بارور شدن داشته باشند. مثل اسب یک گونه جانوری است. الاغ یک گونه جانوری است. اسب و الاغ می توانند با هم جفت گیری کنند ولی چون فرزندشان که قاطر است قابل بارور شدن نیست، اسب و الاغ از دو گونه متفاوت هستند.
Lilium species = گونه های لیلیوم
Malassezia species = گونه های قارچ مالاسزیا
predominant species = گونه های غالب
Almond, Prunus species = بادام
reactive oxygen species = گونه های فعال اکسیژن
White willow, Salix species = بید سفید، گونه های بید
limiting the harvest of vegetable species = نیاز به کاشت و برداشت بیش از حد گونه های گیاهی را کاهش می دهد.
oakmoss, Evernia prunastri, a species of lichen = خزه بلوط، گلسنگ
tonka beans, Dipteryx odorata, a species of flowering tree in the pea family = تونکا بین، درخت تانکا، تونکا، گونه ای از یک درخت گلدار از خانواده حبوبات که در عطرسازی استفاده می شود
lilac, common lilac, Syringa vulgaris is a species of flowering plant in the olive family = یاس بنفش یاس شیروانی
ROS, Reactive oxygen species (ROS) are chemically reactive chemical species containing oxygen. Examples include peroxides, superoxide = گونه های فعال اكسیژن
reactive oxygen species, ROS, chemically reactive chemical species containing oxygen. Examples include peroxides, superoxide, hydroxyl radical, and singlet oxygen. = گونه های فعال اکسیژن به اختصار ROS مواد شیمیایی فعال که حاوی اکسیژن می باشند. مثل پروکسیدها، سوپراکسیدها، رادیکال هیدروکسیل و اکسیژن منفرد
reactive oxygen species
گونه های فعال اکسیژن
species
گونه ها، در میکروبیولوژی: مجموعهای از سویهها که در بسیاری از صفات مشترک با هم باشند. در جانورشناسی: گروهی از موجودات شبیه به هم که می توانند تولید مثل کنند و فرزند قابل بارور شدن داشته باشند. مثل اسب یک گونه جانوری است. الاغ یک گونه جانوری است. اسب و الاغ می توانند با هم جفت گیری کنند ولی چون فرزندشان که قاطر است قابل بارور شدن نیست، اسب و الاغ از دو گونه متفاوت هستند.
13- فرابنفش = Ultraviolet Ultraviolet ray = اشعه فرابنفش
UV, Ultraviolet = پرتوهای فرابنفش
ultraviolet or uv radiation = پرتوهای فرابنفش
ultraviolet rays of the sun = پرتوهای فرابنفش خورشید
ultraviolet or uv radiation
پرتوهای فرابنفش
ultraviolet rays of the sun
پرتوهای فرابنفش خورشید
first sunless tanning lotion was introduced in 1960 = اولین لوسیون برنزه کننده بدون آفتاب در سال 1960 معرفی شد
LEATHER, Fragrance type and odor resembling the sweet, pungent smokiness characteristic of the ingredients used in the tanning process of leathers. = چرمی: عطرهایی كه بوی مشابه تركیبات شیرین، نافذ، دودی مورد استفاده در پروسه دباغی چرم دارند.