احسانحُسنانی
مدرس مراقبت از پوست
برای دریافت آموزش های رایگان، کلمه هدایا را با واتسپ به شماره 09017562749 بفرستید.
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
شماره های درج شده فقط برای دریافت آموزش های رایگان و اطلاع در مورد پکیج های آموزشی و وبینارها است.
در حال حاضر فرصت پاسخگویی به سوالات وجود ندارد.
چکیده: ویتامین های گروه های A,B,C,E که در محصولات آرایشی بهداشتی کاربرد بیشتری دارند به ویتامین های زیبایی مشهورند.
ویتامین ها به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی تقسیم بندی می شوند:
ویتامین های K-E-D-A محلول در چربی هستند.
ویتامین های B-C محلول در آب هستند.
ویتامین های گروه A
ویتامین A یا رتینول برای رشد و ترمیم بافت ها از جمله پوست و مو ضروری است. روزانه 5000 واحد باید مصرف شود. هویج، سبزیجات، جگر، شیر و میوه های زرد حاوی ویتامین A هستند. مشروبات الکلی و بسیاری از داروها ویتامین A بدن را از بین می برند. مصرف ویتامین A به میزان بیش از 50000 واحد در روز ایجاد مسمومیت می نماید.
ویتامین B انواع مختلف دارد. تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، کوبالامین، پاراآمینوبنزوئیک اسید، اسید فولیک، اسید پنتوتنیک، کولین، بیوتین از انواع مختلف ویتامین B می باشند. تیامین یا ویتامین B1 برای تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی ضروری است. ریبوفلاوین یا ویتامین B2 برای رشد ناخن و پوست و مو ضروری است. نیاسین برای سیستم عصبی پوست ضروری است. اسید فولیک برای تقسیم سلولی و اسید پنتوتنیک برای تبدیل چربی و قند به انرژی مورد نیاز می باشد.
ویتامین C نقش آنتی اکسیدانی دارد و از کلاژن پوست محافظت می کند. کمبود ویتامین C به صورت طولانی مدت می تواند ایجاد برخی ضایعات پوستی نماید.
ویتامین های این گروه
دو تاثیر عمده دارند:
۱- آنتی اکسیدان هستند
۲- در فرایند کلاژن سازی نقش دارند
توکوفرول یا ویتامین E از اکسیداسیون ویتامین A جلوگیری می کند و نقش محافظتی دارد.
ویتامین E
یک آنتی اکسیدان است. شکل فعال این ویتامین، توکوفرول می باشد.
در مورد ویتامین های گروه E بیشتر بدانیم.
ویتامین P یا فلاونوییدها
نام دیگر فلاونوئیدها ویتامین های P است.
فلاونوئیدها گروهی از مواد شیمیایی می باشند که از منابع طبیعی گیاهی قابل استخراج می باشند و البته به صورت صناعی نیز در دسترس هستند.
فلاوون ها (flavones)، ایزوفلاوون ها (isoflavones)،
از زیر گروه های این ویتامین می باشند.
اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و فیتواستروژنی، از جمله مواردی است که به این مواد نسبت می دهند.
ویتامین F
ویتامین های F همان اسیدهای چرب غیراشباع حیاتی Essential (unsaturated) fatty acid یا EFA هستند.
• Vitamins
English: special formula of farmasi lip balm zero enriched with vitamins a and e balances moisture level of the lips providing them instant hydration and softness. protective layer forming on the lips surface and spf 15 defend from the negative impact of the sun.
ترجمه به فارسی: بالم لب ZERO فارماسی با برخورداری از فرمولی خاص و ترکیبات ارزشمندی چون ویتامین های A و E ، با حفظ رطوبت موجب نرمی لب ها می گردد. لایه محافظی روی سطح لب ها تشکیل داده و با برخورداری از فاکتور ضدآفتاب 15 از لب ها در برابر پرتوهای آفتاب محافظت می کند.
English: farmasi ultra protection lip balm, enriched with milk, honey and vitamins a&e, provides the natural balance of the lips, gently moisturizes dried and chapped lips.
ترجمه به فارسی: بالم لب اولترا پروتکشن فارماسی غنی از شیر، عسل و ویتامین های A و E تعادل طبیعی پوست لب ها را برقرار می کند. لب های خشک و ترک خورده را به شکل ملایمی رطوبت رسانی می کند.
English: farmasi lip therapy lip balm, enriched with pomegranate, apple and vitamins a&e, provides natural moisture balance of the lips. it creates a thin layer on the lip surface to seal moisture in lips and protects them from external exposure.
ترجمه به فارسی: بالم لب درمانی فارماسی غنی از انار، سیب و ویتامین های A و E تعادل طبیعی پوست لب ها را برقرار می کند. لب های خشک و ترک خورده را به شکل ملایمی رطوبت رسانی می کند.
English: farmasi intense moisturizer lip balm, enriched with shea butter, jojoba and vitamins a&e, provides the natural balance of the lips, gently protects them against the external effects and moisturizes dried and chapped lips.
ترجمه به فارسی: بالم لب مرطوب کننده قوی فارماسی غنی از کره شی آ، جوجوبا و ویتامین A و E تعادل طبیعی پوست لب ها را برقرار می کند. لب های خشک و ترک خورده را به شکل ملایمی رطوبت رسانی می کند.
English: farmasi super silky lips lip balm, enriched with silk and grape seed extracts, vitamins a&e, provides natural moisture balance of the lips. it creates a thin layer on the lip surface to seal moisture in lips and protects from external exposure.
ترجمه به فارسی: بالم لب سوپرسیلکی فارماسی غنی از عصاره های ابریشم و دانه انگور و ویتامین های A و E می باشد. لب های خشک و ترک خورده را به شکل ملایمی رطوبت رسانی می کند.
English: special formula of farmasi ultimate protection lip balm-zero, enriched with vitamins a&e, balances moisture level of the lips while providing them instant hydration and softness. protective layer formes on the lips surface and spf 15 defends from the negative impact of the sun.
ترجمه به فارسی: بالم لب محافظ دارای فرمول اختصاصی فارماسی، غنی از ویتامین های A و E می باشد. میزان رطوبت پوست لب را به حد تعادل رسانده و موجب رطوبت رسانی و نرمی پوست لب ها می شود. لایه محافظ روی سطح لب ها تشکیل داده و با برخورداری از فاکتور حفاظتی 15 از پوست در برابر اثرات مخرب آفتاب محافظت می کند.
ANTIOXIDANTS — Substances that counter the destructive effects of free radicals in the body, which are a major cause of disease and aging. Antioxidants protect tissue against cellular damage by stabilizing free oxygen molecules. Often used in natural preservative systems to prevent oxidation of fats and oils. Some natural antioxidants are vitamins A, C and E, alpha lipoic acid and green tea. (INCI dictionary)
آنتي اكسيدان ها: موادي كه با اثر تخريبي راديكال هاي آزاد در بدن مقابله مي كند. رادیکال های آزاد عوامل اصلي بيماري ها و پيري پوست هستند. آنتي اكسيدان ها از بافت ها در برابر تخريبات سلولي ایجاد شده در اثر رادیکالهای آزاد محافظت مي كند و ملكول هاي اكسيژن آزاد را پايدار سازي مي كند. اغلب در سيستم هاي نگهدارنده طبيعي استفاده مي شوند تا از اكسيداسيون چربي ها و روغن ها جلوگيري كند. برخي از آنتي اكسيدان هاي طبيعي عبارتند از ويتامي هاي A، C، E، آلفا ليپوئيد اسيد و چاي سبز.
AUBREY’S PRESERVATIVE — Natural preservative blend composed of grapefruit extract and antioxidant-rich vitamins A, C and E. This preservative extends the life of products by no less than one year and sometimes as much as three years, depending on the product. (INCI dictionary)
CANNABIS SATIVA OIL — Hemp Seed Oil. A rich emollient and skin nutrient, high in essential fatty acids (linolenic and linoleic) and antioxidant vitamins A and E. Very soothing and moisturizing to the skin. (INCI dictionary)
CAPRYLIC / CAPRIC TRIGLYCERIDE — Lightweight emollient derived from glycerin and coconut oil that helps suppor t the skin’s moisture barrier. A superb conditioning agent, it adds to the spreadability of creams and lotions and helps promote the delivery of vitamins and other beneficial ingredients onto the skin. (INCI dictionary)
CHENOPODIUM QUINOA — Quinoa Protein. One of the most complete plant proteins, high in vitamins, minerals and the sulfur- containing amino acids cystine and cysteine, excellent nutrients for the hair, scalp and skin. A fixative in hair styling products, it smoothes layers in the hair’s cuticle to strengthen hair fiber, reduce frizzing and enhance shine. Used in anti-aging creams and facial masks, it firms and nourishes the skin for a more youthful appearance. CHLORELLA PYRENOIDOSA — Chlorella. Made up of over 60% protein, this green micro-algae contains all the essential amino acids, and is high in chlorophyll and vitamin B. An excellent nutrient, often used as a skin hydrator. (INCI dictionary)
CITRUS AURANTIUM DULCIS — Sweet Orange Oil, Peel. Essential oil expressed from the peel of sweet oranges (Navel, Jaffa, Valencia). An anti-inflammatory, antibacterial and antifungal used for its refreshing proper ties and pleasant scent. Contains flavonoids and vitamins A, B, C and E. (INCI dictionary)
CITRUS GRANDIS — Grapefruit Oil. An essential oil extracted from the peel of the fruit. Used in creams and lotions for its astrin- gent and skin-freshening proper ties. Sometimes used as a fragrance. CITRUS GRANDIS EXTRACT — Grapefruit Extract. Shown tohave antifungal, antimicrobial and antiviral proper ties. Combined with antioxidant vitamins, it makes an effective plant-based preservative. (INCI dictionary)
CITRUS SINENSIS OIL — Sweet Orange Oil. Essential oil ex- pressed from the peel of sweet oranges (Navel, Jaffa, Valencia). An anti-inflammatory, antibacterial and antifungal used for its refreshing proper ties and pleasant scent. Contains flavonoids and vitamins A, B, C and E. (INCI dictionary)
COCONUT FATTY ACID CREAM BASE — Absorption base containing essential fatty acids, coconut fatty alcohols from palm ker- nels, aloe vera and vitamins A, C and E. Rich in linoleic and linolenic acids (vitamin F), excellent nutrients and skin conditioners. In hair care products, it is often combined with the impor tant amino acids cysteine and methionine, which are high in sulfur and excellent for the hair and scalp. (INCI dictionary)
FUCUS VESICULOSUS EXTRACT — Bladderwrack. Seaweed rich in alginic acid, amino acids, polysaccharides, minerals and vitamins. Its essential oil is a stimulant and tonic. It is often used in massage lotions and some hair and scalp care products. (INCI dictionary)
HIPPOPHAE RHAMNOIDES — Sea Buckthorn Oil. Richest herbal source of antioxidant vitamins E and A (beta-carotene and other carotenoids), which help prevent the formation of free radicals. This nourishing oil is also high in essential fatty acids, particularly rare palmitoleic acid, a constituent of the skin’s sebum. An ex- cellent soothing agent for stressed or acne-prone skin and sunburn. (INCI dictionary)
HYDROLYZED VEGETABLE PROTEIN — Termed the building block of life, protein is our most import tant food, a leading source of vitamins and essential amino acids. Generally found in meats, eggs and dairy y products, protein can also be obtained from soy, wheat and other plant sources. Applied topically, vegetable protein is an excellent hydrator, readily absorbed by the skin for improved tex- ture. In hair care formulas, it combines with fatty acids and amino acids to coat porous or damaged hair and split ends. (See also Hy- drolyzed oat protein, Hydrolyzed soy protein, Hydrolyzed wheat protein.) (INCI dictionary)
ILEX PARAGUAYENSIS — Mate, Yerba Mate. This rainforest native is a powerful anti-inflammatory and nutrient, high in vitamins and amino acids. (INCI dictionary)
LINUM USITATISSIMUM SEED OIL — Flaxseed Oil. Emollient and anti-inflammatory, high in essential fatty acids, B vitamins, protein and minerals.Very nourishing to dry hair and skin, whether tak- en internally or applied topically. (INCI dictionary)
MACROCYSTIS PYRIFERA — Kelp. Seaweed high in iodine and vitamins A, B-complex, C and E. A skin and scalp nutrient, very sooth- ing and toning. (INCI dictionary)
MEDICAGO SATIVA — Alfalfa Extract. Natural cleanser and mild exfoliant high in vitamins A, B, C, D and E, and minerals. Used in face masks, bath oils, creams, and lotions, alfalfa is also rich in protein, which makes it an excellent ingredient for hair care products. Contains saponins (natural foaming agents). (INCI dictionary)
NASTURTIUM OFFICINALE — Watercress. Good source of vitamins A, B-complex and C. Soothing and conditioning, very ben- eficial to the skin. Also shown to strengthen and thicken hair. (INCI dictionary)
PERSEA GRATISSIMA — Avocado Oil. A good source of vitamins A, D and E, amino acids and sterols. Herbalists traditionally have used avocado oil in hair and scalp preparations and in the treatment of chronic dry skin conditions. Easily absorbed by the skin and scalp, it is very soothing and nourishing. (INCI dictionary)
PHOSPHOLIPIDS (LIPOSOMES) — Fatty substances that are im- por tant constituents of cell membranes. Plant phospholipids are similar to human phospholipids and are readily absorbed into the skin. Phospholipids obtained from soybean oil in the form of leci- thin are used to make liposomes, which act as delivery agents for vitamins and humectants. (See also Liposomes.) (INCI dictionary)
ROYAL JELLY — Substance secreted in the digestive tube of worker bees. A powerful nutrient high in amino acids, minerals and vitamins A, B, C and E.Very soothing and moisturizing to the skin. (INCI dictionary)
TOFU — Derived from soybeans, this rich plant food is high in protein, calcium, B vitamins and other nutrients beneficial to hair, scalp and skin. An excellent addition to absorption bases. (INCI dictionary)
VITAMINS A, C AND E — Their combined action, blended with grapefruit extract, makes an excellent natural preservative. (INCI dictionary)
YEAST — High in protein and B vitamins. Added to cosmetics for its nutritional proper ties. (INCI dictionary)
ARGAN OIL: From the deserts of Morocco, sustainably harvested, argan oil generously supplies the skin with vitamins C and E and other essential lipids. Skin's lipid supply is restored. The cutaneous barrier is maintained when used for cleansing. (cellularskinrx.com)
Linoleic Acid: An essential fatty acid. Used in cosmetics, vitamins. Alternatives: (See alternatives to Fatty Acids.) (peta.org)
Fish Liver Oil: Used in vitamins and supplements. In milk fortified with vitamin D. Alternatives: yeast extract ergosterol, exposure of skin to sunshine. (peta.org)
Duodenum Substances: From the digestive tracts of cows and pigs. Added to some vitamin tablets. In some medicines. Alternatives: vegetarian vitamins, synthetics. (peta.org)
Nucleic Acids: In the nucleus of all living cells. Used in cosmetics, shampoos, conditioners, etc. Also in vitamins, supplements. Alternatives: plant sources. (peta.org)
Amino Acids: The building blocks of protein in all animals and plants. In cosmetics, vitamins, supplements, shampoos, etc. Alternatives: synthetics, plant sources. (peta.org)
Bone Meal: Crushed or ground animal bones. In some fertilizers. In some vitamins and supplements as a source of calcium. In toothpastes. Alternatives: plant mulch, vegetable compost, dolomite, clay, vegetarian vitamins. (peta.org)
Vitamin A: Can come from fish liver oil (e.g., shark liver oil), egg yolk, butter, lemongrass, wheat germ oil, carotene in carrots, and synthetics. An aliphatic alcohol. In cosmetics, creams, perfumes, hair dyes, etc. In vitamins, supplements. Alternatives: carrots, other vegetables, synthetics. (Please note that Vitamin A exists in two forms: see also Carotene, Retinol.) (peta.org)
Vitamin B12: Can come from animal products or bacteria cultures. Twinlab B12 vitamins contain gelatin. Alternatives: vegetarian vitamins, fortified soy milks, nutritional yeast, fortified meat substitutes. Vitamin B12 is often listed as “cyanocobalamin” on food labels. Vegan health professionals caution that vegans get 5–10 mcg/day of vitamin B12from fortified foods or supplements. (peta.org)
Vitamin D Ergocalciferol Vitamin D2 Ergosterol Provitamin D2 Calciferol Vitamin D3: Vitamin D can come from fish liver oil, milk, egg yolks, and other animal products but can also come from plant sources. Vitamin D2 is typically vegan. Vitamin D3 may be from an animal source. All the D vitamins can be in creams, lotions, other cosmetics, vitamin tablets, etc. Alternatives: plant and mineral sources, synthetics, completely vegetarian vitamins, exposure of skin to sunshine. (peta.org)
Gelatin Gel: Protein obtained by boiling skin, tendons, ligaments, and/or bones in water. From cows and pigs. Used in shampoos, face masks, and other cosmetics. Used as a thickener for fruit gelatins and puddings (e.g., Jell-O). In candies, marshmallows, cakes, ice cream, yogurts. On photographic film and in vitamins as a coating and as capsules. Sometimes used to assist in “clearing” wines. Alternatives: carrageen (carrageenan, Irish moss), seaweeds (algin, agar-agar, kelp—used in jellies, plastics, medicine), pectin from fruits, dextrins, locust bean gum, cotton gum, silica gel. Marshmallows were originally made from the root of the marshmallow plant. Vegetarian capsules are now available from several companies. Digital cameras don’t use film. (peta.org)
2- آنتی اکسیدان = Anti-Oxidant آنتی اکسیدان
رنگ موهایی که با تغییر ساختار شیمیایی رنگدانه ها طبیعی مو کار می کنند. اثر این رنگ موها حدود 6 ماه است. high anti-oxidants properties = ویژگی آنتی اکسیدانی قدرتمند
11- غیراشباع = Unsaturated غیراشباع
کشور مالزی بزرگ ترین تولیدکننده روغن پالم در دنیا است. اخیرا خبر استفاده از روغن پالم برای پایین آوردن هزینهها در صنایع غذایی ایران خبرساز شد. بعضی از کارخانههای لبنیاتی از روغن پالم (روغن گیاهی) برای پرچرب کردن محصولات لبنی مانند شیر پرچرب، ماست، پنیر استفاده کردهاند که از سوی وزارت بهداشت دولت یازدهم مصرف آنها غیرمجاز اعلام شد. Unsaturated fat = چربی های اشباع نشده