ویتامین ها در محصولات مراقبت از پوست و مو

ویتامین ها به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی تقسیم بندی می شوند:
ویتامین های K-E-D-A محلول در چربی هستند.
ویتامین های B-C محلول در آب هستند.

ویتامین های گروه A

ویتامین A یا رتینول برای رشد و ترمیم بافت ها از جمله پوست و مو ضروری است. روزانه 5000 واحد باید مصرف شود. هویج، سبزیجات، جگر، شیر و میوه های زرد حاوی ویتامین A هستند. مشروبات الکلی و بسیاری از داروها ویتامین A بدن را از بین می برند. مصرف ویتامین A به میزان بیش از 50000 واحد در روز ایجاد مسمومیت می نماید.

ویتامین های گروه B

ویتامین B انواع مختلف دارد. تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، کوبالامین، پاراآمینوبنزوئیک اسید، اسید فولیک، اسید پنتوتنیک، کولین، بیوتین از انواع مختلف ویتامین B می باشند. تیامین یا ویتامین B1 برای تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی ضروری است. ریبوفلاوین یا ویتامین B2 برای رشد ناخن و پوست و مو ضروری است. نیاسین برای سیستم عصبی پوست ضروری است. اسید فولیک برای تقسیم سلولی و اسید پنتوتنیک برای تبدیل چربی و قند به انرژی مورد نیاز می باشد.

ویتامین های گروه C

ویتامین C نقش آنتی اکسیدانی دارد و از کلاژن پوست محافظت می کند. کمبود ویتامین C به صورت طولانی مدت می تواند ایجاد برخی ضایعات پوستی نماید. ویتامین های این گروه دو تاثیر عمده دارند:
۱- آنتی اکسیدان هستند
۲- در فرایند کلاژن سازی نقش دارند

ویتامین های گروه E

توکوفرول یا ویتامین E از اکسیداسیون ویتامین A جلوگیری می کند و نقش محافظتی دارد. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است. شکل فعال این ویتامین، توکوفرول می باشد.
در مورد ویتامین های گروه E بیشتر بدانیم.

ویتامین P یا فلاونوییدها

نام دیگر فلاونوئیدها ویتامین های P است. فلاونوئیدها گروهی از مواد شیمیایی می باشند که از منابع طبیعی گیاهی قابل استخراج می باشند و البته به صورت صناعی نیز در دسترس هستند. فلاوون ها (flavones)، ایزوفلاوون ها (isoflavones)، از زیر گروه های این ویتامین می باشند. اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و فیتواستروژنی، از جمله مواردی است که به این مواد نسبت می دهند.

ویتامین F

ویتامین های F همان اسیدهای چرب غیراشباع حیاتی Essential (unsaturated) fatty acid یا EFA هستند.

1- اسین = Escin

2- دارو = Medication داروها

the use of blood thinners medications = استفاده از داروهای رقیق کننده خون

medication to relieve / alleviate symptoms = داروهایی که علائم را تسکین می دهند

3- بیوتین = Vitamin H

4- داروها = Medications داروها

the use of blood thinners medications = استفاده از داروهای رقیق کننده خون

5- رتینول = Retinol رتینول

Retinol, glycol, ethanol = رتینول، گلایکول، اتانول

6- توکوفرول = Tocopherol توکوفرول

D-ALPHA TOCOPHEROL = دی آلفا توکوفرول

tocopherol acetate = توکوفرول استات

7- غیراشباع = Unsaturated غیراشباع
کشور مالزی بزرگ‌ ترین تولیدکننده روغن پالم در دنیا است. اخیرا خبر استفاده از روغن پالم برای پایین آوردن هزینه‌ها در صنایع غذایی ایران خبرساز شد. بعضی از کارخانه‌های لبنیاتی از روغن پالم (روغن گیاهی) برای پرچرب کردن محصولات لبنی مانند شیر پرچرب، ماست، پنیر استفاده کرده‌اند که از سوی وزارت بهداشت دولت یازدهم مصرف آنها غیرمجاز اعلام شد.
Unsaturated fat = چربی های اشباع نشده

unsaturated fatty acid = اسیدهای چرب غیر اشباع

Monounsaturated fats, MUFAs = چربی های اشباع نشده تکی، چربی های مفید و خوب

Un-scented, unstable, unsaturated = فاقدمواد معطر، ناپایدار، غیر اشباغ

8- ویتامین B = Vitamin B
Pro-vitamin B5 = پرو ویتامین B5، ماده پیش ساز ویتامین B5، نام دیگر دپنتنول

dexpanthenol = pantothenol = D-panthenol = Provitamin B5 = دکسپانتنول = پانتوتنول = دپانتنول = پرو ویتامین ب5 = پیش ویتامین ب5

9- ترمیم بافت = Tissue Repair ترمیم بافت

10- اسیدهای چرب = Fatty Acids اسیدهای چرب، مواد سازنده چربی ها و روغن ها

exogenous fatty acids = اسیدهای چرب منابع خارجی

non-esterified fatty acids, NEFA = اسیدهای چرب استری نشده

11- فیتواستروژن = Phytoestrogen

12- آنتی اکسیدان = Anti-Oxidant آنتی اکسیدان
رنگ موهایی که با تغییر ساختار شیمیایی رنگدانه ها طبیعی مو کار می کنند. اثر این رنگ موها حدود 6 ماه است.
high anti-oxidants properties = ویژگی آنتی اکسیدانی قدرتمند

13- اسید پنتوتنیک = Pantothenic Acid پنتوتنیک اسید