اقدام = measure
نویسنده:
احسان حُسنانی مدرس مراقبت از پوست
برای دریافت آموزش های رایگان، کلمه هدایا را با واتسپ به شماره 09017562749 بفرستید.
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
شماره های درج شده فقط برای دریافت آموزش های رایگان و اطلاع در مورد پکیج های آموزشی و وبینارها است.
در حال حاضر فرصت پاسخگویی به سوالات وجود ندارد.
چکیده: معادل انگلیسی کلمه یا واژه اقدام، Measure می باشد.
اقدام چیست؟
اقدامات خودمراقبتی = Self-Care Measures
اقدامات پیشگیرانه = Precautions
precautions = اقدامات ایمنی
اقدامات درمانی = Curative Action
curative action = اقدامات درمانی
اقدامات فیشیال = Facials
facials = اقدامات فیشال / فیشیال
skincare and facials = اسکین کر و فیشال
five of the most expensive facials = پنج تا از گرانقیمت ترین اقدامات فیشال
Curative Action
واژه «اقدام» در مقالات سایت احسان حسنانی
اگر عرق نکنیم می میریم!
یکی از مکانیزم های تنظیم دمای بدن، تعریق و تبخیر عرق تولید شده توسط غدد عرق از روی سطح می باشد. دو نوع عرق در پوست ترشح می شود. نوع رقیق توسط غدد آکرینی و نوع غلیظ توسط غدد آپوکرینی. یک انسان با فعالیت زیاد می تواند در یک شبانه روز حتی تا 12 لیتر عرق کند.
عرق وقتی از پوست خارج می شود، استریل است اما در سطح پوست به میکروب ها آلوده می شود. همین میکروب ها باعث ایجاد بوی بدن می شوند. مهمترین اقدام برای کنترل بوی بدن نظافت است. ترکیبات ضد عرق و بوبر (دئودورانت) نیز می توانند کمک کننده باشند.
مشاهده مطلبداروغه های زیبایی - رادیکال های آزاد
رادیکال های آزاد ترکیباتی تشنه الکترون هستند که الکترون های سلول های بدن را می دزدند. درست مثل داروغه که داخل شهر گشت زنی می کرد، مالیات مالیات می کرد و مردم بیچاره را می چاپید. ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها نقش رابین هود را بازی میکنند. به رادیکال های آزاد الکترون می دهند تا دست از سر سلولها بردارد. میوه ها و سبزیجات تازه، ویتامین سی، قرص جوشان، کرم های حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان مثل کیوتن، کرم های حاوی ویتامین E و ویتامین C تعدادی از راه های تامین انتی اکسیدان مورد نیاز پوست است.
یک تعدادی اقدام ساده ولی کاربردی من می خواهم به شما بگویم که آنتی اکسیدان بدن شما را تامین می کند. مثلا اگر شما روزی 5 لیوان چای می خورید دو تای آن را چای سبز بگذارید و سه تای آن را آن چای که همیشه می خورید استفاده بکنید. یا مثلا روزی یک عدد قرص جوشان را در یک لیوان آب حل کنید و بعد از 20 روز بیایید ببینید چه تغییراتی در پوستتان ایجاد شد. از غذاهای حاوی ویتامین استفاده کنید. تعدادی از غذاها را برایتان نام بردم.
مشاهده مطلبآشنایی با آکنه، جوش صورت
آکنه بیماری دستگاه پیلوسباسه است که شامل ضایعات التهابی و غیرالتهابی می باشد. ضایعات غیرالتهابی را کمدون می گویند. کمدون ها می توانند سرسیاه یا سرسفید باشند. پاپول ها، پوستچول ها، نگول ها، کیست ها از دیگر انواع آکنه هستند. آکنه های خفیف با آنتی بیوتیک و آکنه های شدید با ایزوترتینوئین درمان می شوند.
داشتن عكس در پرونده بيمار بسيار مهم است نه تنها براي درمان آكنه بلكه براي كليه اقدامات زيبايي داشتن عكس بسيار مفيد است مثلاً اگر بيمار قبل از انجام بوتاكس ابروهايش دچار غيرقرينگي بوده اگر عكس را نگهداريد، بعد از بوتاكس نمي تواند ادعا كند كه اقدام شما منجر به غيرقرينگي ابروهايش شده است
انديكاسيون و كنترانديكاسيون چيست؟
به زبان ساده انديكاسيون به شرايط مجاز و كنترانديكاسيون به شرايط غيرمجاز براي يك اقدام پزشكي گفته مي شود اما تعريف رسمي اين دو واژه به شرح زير است
كنترانديكاسيون شرايط يا عواملي هستند كه دليلي براي انجام ندادن يك اقدام پزشكي مي باشند چرا كه به بيمار آسيب مي زند
انديكاسيون شرايط يا عواملي هستند كه دليلي بر انجام دادن يك اقدام پزشكي مي باشند
به عبارت ديگر موارد منع مصرف يك دارو يا موارد منع انجام يك اقدام پزشكي را كنترانديكاسيون مي گويند با ذكر مثال ادامه مي دهيم
مشاهده مطلبزبان تخصصی آکنه - آشنایی با اصطلاحات علمی مربوط به آکنه
اگر می خواهید کتاب ها و مقالات زبان اصلی و معتبر در مورد آکنه ها مطالعه کنید مجبورید با اصطلاحات تخصصی مربوط به آکنه آشنا باشید. مثلا بدانید که هایپرکراتینیزاسیون چیست؟ پاپول، پوسچول، ندول و کیست چه هستند. یا مثلا وقتی می گویند آکنه دارای پاتوژنز چندعاملی است بدانید که پاتوِنز یعنی چه؟ همچنین اصطلاحاتی مثل تشخیص افتراقی، اندیکاسیون و کنتر اندیکاسیون ممکمن است برای همه آشنا و ملموس نباشد.
اندیکاسیون
به عوامل و شرایطی که دلالت بر انجام دادن یک اقدام پزشکی یا مصرف یک دارو می کند اندیکاسیون می گویند.
کنتراندیکاسیون
به عوامل و شرایطی که دلالت بر انجام ندادن یک اقدام پزشکی یا مصرف یک دارو می کند، کنتراندیکاسیون می گویند.
مشاهده مطلبآشنایی با ریزش مو
ریزش مو، زیبایی، جوانی و اعتماد به نفس انسان را کاهش می دهد. ریزش مو شش تقسیم بندی کلی دارد که رایج ترین آن آلوپسی آندروژنی می باشد. علت های ریزش مو: از جمله ژنتیک و تغییرات هورمونی، همچنین تقسیم بندی ریزش مو در این مقاله بیشتر توضیح داده می شود.
برخی مردم به گمان اینکه مصرف ویتامین باعث تقویت موها می شود به خوردن بیش از حد آن اقدام می کنند در صورتیکه نتیجه عکس می گیرند. مصرف بیش از حد ویتامین A باعث ایجاد بیماری با علائم مشخص از جمله ریزش موهای سر، بدن،ابروها و مژه می شوند پوست این افراد خشک و تحریک پذیر شده، برخی اوقات تیرگی هایی در آن بوجود می آیند .
مشاهده مطلبدانستنی های فر کردن مو
فر کردن موها با استفاده از مواد شیمیایی انجام می شود. اگر درست اقدام نکنیم به موها آسیب خواهیم زد. فرکننده ها از محصولات آرایشی بهداشتی خطرناک به شمار می آیند. فر کردن شیمیایی مو با موادی حاوی تیوگلیکولیک اسید که پیوندهای دی سولفید پروتئین های مو را می شکنند و پس از پیچیدن به دور میله فر توسط محلول خنثی کننده دوباره پیوند می دهد، تشکیل شده است.مشاهده مطلب
شامپوی ضدشوره چیست؟
اما شاید اصلا نیازی به دکتر رفتن نباشد؛ البته اگر به موقع اقدام کنیم. زیرا شوره های سر اگر از ابتدا و در بدو پیدایش با آنها مقابله شود، به راحتی از بین می روند.
البته برخی از افراد به علت پرکاری غدد چربی ساز پوست تحت تأثیر هورمون ها، روی پوست سرشان قارچی به نام مالاسزیا رشد می کند و فرد را به بیماری شوره سر مبتلا می نماید.
شوره سر در دوران بلوغ به شکل شایعی بروز می کند. شوره ها روی یقه پیراهن و کت های مشکی به صورت پوسته های خشک و در برخی موارد چربی های سفید مایل به زرد خودشان را نشان می دهند. برخی افراد روی ابروها، گوش و حتی بینی شان نیز شوره دیده می شود.
راه مقابله با شوره سر چیست؟
کلوتریمازول، کتوکونازول، سلنیوم سولفاید، زینک پریتیون از موادی هستند که در شامپوها، کرم ها و لوسیون های ضدشوره برای مقابله با شوره سر یافت می شوند. البته این مواد پرکاری غدد چربی ساز را برطرف نمی کنند.
در واقع اگر مسبب بیماری از بین نرود ممکن است مشکل شوره سر تا پایان عمر با شخص باقی بماند و درمان ها فقط دوره ای و مقطعی خواهد بود.
شامپوهای ضدشوره حاوی مواد لایه برداری هستند که لایه شاخی را تراش داده و سلول های مرده را از پوست سر خارج می کنند. این شامپوها همچنین حاوی ترکیبات ضد قارچ، ضدالتهاب هستند.
معرفی شامپوهای ضدشوره ایرانی
مشاهده مطلبآموزشگاه کراتین مو: دانستنی های کراتینه مو
کراتینه کردن موها یکی از تکنیک های صاف کردن مو با روش های شیمیایی است که به روش برزیلی هم معروف است. با توجه به این که در این تکنیک ها از مواد شیمیایی استفاده می شود و موها کمابیش آسیب می بیند، روشهایی برای مراقبت از موی آسیب دیده و موخره شده در اثر کراتیه کردن موها توضیح داده می شود.
ساختار شیمیایی گلایوکسیلیک اسید
راه حل چیست؟
در درجه اول توصیه می شود که صاف کردن موها با روش های غیرشیمیایی انجام شود. اما اگر از کیفیت محصول خریداری شده اطمینان دارید و آن را از جای معتبری خریداری نموده اید، پس از اطمینان از مهارت تکنسین سالن آرایش، حتماً از او بخواهید که قبل از شروع، تست حساسیت را روی قسمتی از پوست بدن شما انجام دهد. تست تخلخل موها و آزمون اطمینان از سازگاری که برای اطمینان از عدم وجود رنگ های فلزی در موها انجام می شود، از دیگر اقداماتیست که یک کاسمتولوژیست حرفه ای باید قبل از اقدام به صاف نمودن مو با روش های شیمیایی مثل کراتینه کردن و همچنین روش ژاپنی انجام دهد.
مشاهده مطلب
پدیده شومی به نام قاچاق محصولات آرایشی بهداشتی
جولان کالاهای قاچاق در کشور ما پدیده جدیدی نیست. این روزها از قاچاق لوازم آرایشی در گزارشات تلویزیونی زیاد می بینیم. یکی از علت های پر رونق شدن این بازار، گرایش بسیار زیاد زن های ایرانی به لوازم آرایش است. در این که آیا مبارزه با قاچاق و تقلب باید در سطح گمرک انجام شود یا در سطح عرضه اختلاف نظرهایی وجود دارد.
رئیس انجمن واردکنندگان محصولات آرایشی بهداشتی معتقد است تنها راه کاهش قاچاق لوازم آرایش، برخورد در سطح عرضه می باشد. به گفته بوترابی این که گمرک و سازمان غذا و دارو بر واردات لوازم آرایشی بهداشتی سخت بگیرند، مشکلی را حل نمی کند. زیرا این نهادها تنها می توانند روی واردات رسمی نظارت داشته باشند. پیشنهاد برخورد در سطح عرضه چندین سال است که مطرح می شود. اما سازمان غذا و دارو به علت نداشتن بودجه و نداشتن اختیارات قانونی، اقدام به برخورد نمی نماید.
مشاهده مطلب
چرا کپی کردن از سایت احسان حسنانی ممنوع است؟
افراد زیادی هستند که با زیر پا گذاشتن قانون کپی رایت و اصول اخلاقی، زحمات نویسندگان واقعی را نادیده گرفته، اقدام به کپی از سایت من و درج مطالب در وبلاگ یا سایت خودشان می کنند. با توجه به اینکه حوصله سرو کله زدن و مکاتبه با همه آنها را ندارم، ترجیح دادم امکان کپی کردن برداشته شود.مشاهده مطلب
بیماری های پوست و مو: درماتیت آتوپیک
درماتیت آتوپیک یکی از بیماری های پوستی است که در آن علاوه بر سطح پوست، سیستم ایمنی پوست نیز دچار حساسیت بیش از حد می شود.
بیماری پوستی که به آن درماتیت عصبی یا نورو درماتیت (لیکن سیمپلکس مزمن) گفته می شود با پچ های خارش دار پوستی شروع می شود. اقدام به خاراندن پوست توسط شما خارش پوست را بیشتر می کند. به مرور زمان این خاراندن تبدیل به عادت می شود و ادامه پیدا می کند تا جایی که پوست تغییررنگ داده، ضخیم و چرمی می شود.
مشاهده مطلبپسوریازیس چیست؟
پسوریازیس عارضه خود ایمنی است که می تواند موجب التهاب و افزایش سرعت رشد سلولهای پوست شود. اینکه چرا برخی مردم دچار بین بیماری می شوند مشخص نیست اما ظاهرا فاکتورهای ژنتیکی دخیل هستند زیرا معمولا اگر والدین شما مبتلا به پسوریازیس باشند، شانس ابتلای شما بیشتر است. پسوریازیس مسری نیست اما وراثتی تلقی می شود. این بیماری با سیستم ایمنی بدن در ارتباط است و برای مدیریت آن از مرطوب کننده ها استفاده می شود.
اقدامات ممنوعه
هر گونه اقدام تهاجمی
مشاهده مطلب
فیلترهای فرابنفش در محصولات آرایشی بهداشتی
فیلترهای فرابنفش ترکیباتی هستند که در محصولات ضدآفتاب استفاده می شوند و از پوست در برابر پرتوهای زیانبار آفتاب محافظت می کنند. فیلترهای فرابنفش به دو دسته فیزیکی و شیمیایی تقسیم بندی می شوند.
بسیاری از اکسیدهای میکرونیزه موجود در بازار دارای سطوح پرداخت شده (surface treated) و سیستم های از پیش پراکنده (pre-dispersed) هستند، این اقدام به جهت سهولت به کارگیری آنها در فرمولاسیون برای دست یافتن به محصولی با فرمولاسیون موفق توسط سازنده ماده انجام می شود.
فیلترهای شیمیایی
ضدآفتاب های شیمیایی معمولاً ترکیبات آروماتیک کنژوگه ای هستند که دارای گروه های الکترون دهنده در موقعیت ارتو و پارا، به یکسری گروه های الکترون کشنده می باشند. این امر یک انتقال الکترونی بین گروه های الکترون دهنده و الکترون کشنده را فراهم می سازد. این مواد با دریافت انرژی از تابش های محدوده UVA و UVB به سطح بالاتری از انرژی انتقال می یابند و سپس به تدریج انرژی دریافتی را از دست می دهند و به وضعیت پایه خود برمی گردند. برخی موارد تخریب نوری ممکن است حادث شود که بدین لحاظ از مواد افزایش دهنده توان ماده ضدآفتاب استفاده می شود.
مشاهده مطلبنوارچسب تشخیص فرابنفش
برچسب های آشکارساز و هشداردهنده پرتوهای فرابنفش محصول جدیدی از غول آرایشی بهداشتی دنیا، کمپانی لورآل، است که در سال 2016 رونمایی شد. این ابزار که به اندازه یک چسب زخم بوده و پشت دست یا روی کمر چسبانده می شود مصرف کننده را از وجود پرتوهای فرابنفش آگاه ساخته و نیاز به محافظت در برابر آفتاب را به او گوشزد می کند.
این سنسور یک رنگدانه آبی حساس به نور به نام دوزیمتر مجهز است که رنگ آن در هنگام مواجهه با نور فرابنفش تغییر نموده و مصرف کننده را در هنگام نیاز از ضرورت محافظت از پوست در برابر پرتوهای فرابنفش گاه می سازد. این محافظت می تواند با استفاده از محصولات ضدآفتاب یا اقدام مناسب دیگری نظیر پوشیدن لباس انجام شود.
مشاهده مطلب
انتخاب رژ لب مناسب
زیبایی لبها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارد و رژ لب تقریباً در کیف آرایش همه خانم های ایرانی وجود دارد. رژ لب های سربی، رژ لبهای تقلبی و مضر اما این روزها بیشتر شده است. در این مقاله راه کارهایی برای انتخاب رژ لب با در نظر گرفتن محل خرید، مارک مناسب، فصلی که در آن هستیم ارائه خواهد شد.
متاسفانه سوداگران و سودجویان از محبوبیت این محصول آرایشی سوء استفاده نموده و رژ لب های تقلبی، ارزان قیمت، قاچاقی، بدون کیفیت و گاهی آلوده به مواد سمی مثل سرب را وارد بازار می نمایند. بر خلاف تصور رایج، وجود سرب در رژ لب را نمی توان با آزمون های ساده ای مثل مالیدن انگشتر طلا و بررسی اثر سیاهی مشخص نمود. این تکنیک ها بارها توسط پزشکان و متخصصان علم شیمی تکذیب شده است.
راهکارهای تشخیص محصولات آرایشی تقلبی از اصلی در جای دیگری توضیح داده شده و موضوع بحث این مقاله نمی باشد.
در این جا، تعدادی راهکار ساده و کاربردی برای انتخاب رژ لب مناسب ارائه شده است:
1- مارک های معتبر بخریم!
اولین و مهمترین نکته ای که باید بدانیم آن است که رژ لب را از برند معتبر تهیه نماییم. منظور از برند معتبر، خوشنامی و حسن شهرت مارک رژ لب است. رژ لب هایی مثل میبلین، بورژوا و کاپریس از محصولاتی هستند که امتحان خود را پس داده و مصرف کننده به آنها اعتماد دارد.
2- از جای معتبر خرید کنیم!
برای اینکه مطمئن شویم جنس خریداری شده تقلبی نیست یک راهکار ساده و مطمئن وجود دارد. از جای معتبر خرید کنیم! در بسیاری از کشورها برای سهولت و اطمینان مصرف کننده، فروشگاه های اینترنتی بزرگ و معتبری مثل آمازون وجود دارد. خوشبخاته در کشور ما هم سایت های فروش اینترنتی معتبری مثل ruban وجود دارد که امکان خرید مطمئن محصول را با حذف واسطه های غیر ضروری و به ساده ترین شکل ممکن امکان پذیر نموده است.
چه رژ لبی برای این فصل مناسب است؟
فصل پاییز نزدیک است و پوست بدن ما در این فصل در معرض باد و سرما و آلودگی هوا قرار می گیرد. پوست ناحیه لب، از پوست بقیه قسمت های بدن نازکتر و ظریف تر بوده و لب ها بسیار آسیب پذیر هستند. در آستانه شروع فصل پائیز، نماینده کمپانی لورآل در ایران اقدام به معرفی و عرضه یکی از محصولات جدید میبلین به نام رژ لب های کالر ریچ نموده است. این کمپانی، امکان خرید اینترنتی رژ لب های کالر ریچ را از طریق سایت اینترنتی روبان فراهم نموده و محصولات این لاین، از هم اکنون در دسترس هستند.
معرفی رژ لب های کالر ریچ لورآل
رژ لب های کالر ریچ لورآل علاوه بر برخورداری از رنگهای جذاب و زیبا، مزیت بزرگی دارند که استفاده از ترکیبات مرطوب کننده مثل امگا3، ویتامین E و روغن آرگان می باشد. متخصصان شرکت میبلین به خوبی دریافته اند که یکی از عوامل آسیب دیدن لب ها از دست دادن رطوبت آن ها به خصوص در فصول سرد سال می باشد. وقتی رطوبت لب ها در اثر مواجهه با باد و سرما و آلودگی هوا از دست می رود، احتمال ترک خوردن آن بیشتر است. استفاده از رژ لب های حاوی مواد مرطوب کننده مثل رژ لب های کالر ریچ یکی از راهکارهای بسیار موثر برای زیبایی و مراقبت از پوست لب ها می باشد.
مشاهده مطلب
شایعات عطر
مراقب عطر قاتل باشید! عطر برای زنان است. عطر مردانه نداریم! هرچه اسانس عطر بیشتر باشد ماندگاری آن بیشتر است! عطرهایی وجود دارد که باعث تحریک میل جنسی می شود! هرچه عطر گرانتر باشد، رایحه بهتری دارد!
شایعه: مراقب عطر قاتل باشید!
چندی پیش شایعه ای با عنوان عطر قاتل در شبکه های اجتماعی منتشر شد. در آن خبر، از قول بیمارستانی به نام Glen Eagles گفته شده بود که هفت خانم با بوییدن عطری به نام Relax دچار مرگ شده بودند. این عطرها به صورت نمونه های مجانی، با پست برایشان ارسال شده بود و گفته شده بود که یک اقدام تروریستی است.
مشاهده مطلبدانستنی های پوست و مو: پوست و مو در بارداری
در دوران بارداری و حاملگی پوست تغییرات زیادی می کند. علاوه بر این در سه ماه اول بارداری برای ایمنی جنین توصیه می شود که مصرف برخی محصولات آرایشی مثل اسپری موهای حاوی فتالات یا کرم های حاوی هیدروکینون یا اسید سالیسیلیک استفاده نشوند. استفاده از رنگ مو در سه ماه اول حاملگی مطلقاً ممنوع است و برای استفاده از لاک ناخن محدودیت وجود دارد. برای تطابق پوست با شرایط دوران بارداری اقداماتی نظیر استفاده از روغن ها و محصولات آنتی استرچ مارک توصیه می شود. ترک های پوست، لکه های پوست، به هم خوردن نظم رشد و ریزش مو، شکننده شدن ناخن ها، تغییر شکل عروق خونی از جمله مواردیست که در دوران بارداری برای پوست اتفاق می افتند و باید مدنظر قرار داده شوند.
برای از بین بردن ترک های شکم اقدام درمانی خاصی وجود ندارد. اما اقدامات پیشگیرانه بسیار مؤثر است. با استفاده از روغن هایی مثل روغن زیتون و یا کرم های تخصصی پوست را ماساژ دهید تا در هنگام کش آمدن، پوست نرم باشد و ایجاد شکاف در بافت ننماید. برای درمان ترک های حاملگی روش هایی مثل لیزر ممکن است مؤثر باشند ولی به طور کامل برطرف نمی نمایند.
نکته مهم: محصولاتی که در برچسب آن ها لیست ترکیبات قید نشده استفاده نکنید.
ترک های پوستی در دوران بارداری
ترک های پوستی (استریا) در 90 درصد خانم های باردار در سه ماهه سوم اتفاق می افتد. در افرادی که پوست تیره تر دارند، ترک های پوستی شایع تر است. از عوامل ایجاد استریا می توان کشیدگی ناشی از افزایش حجم و عوامل هورمونی را نام برد. برای از بین بردن این ترک ها انواع کرم های آرایشی بهداشتی توسط برندهای مختلف عرضه شده اما این کرم ها غالبا مرطوب کننده هستند و شواهدی که نشان دهد قطعا مؤثرند وجود ندارد. لیزرهای فرکشنال را می توان برای درمان ترک های پوستی استفاده نمود.
لکه های پوستی در دوران بارداری
لکه های پوستی در دوران بارداری تقریبا در تمامی بانوان مشاهده می شوند. افرادی که پوست تیره تر دارند، بیشتر دچار این مشکل می شوند. ملاسما یا لکه های حاملگی مهم ترین تغییرات رنگدانه ای دوران بارداری هستند. نور آفتاب در تشدید این لکه ها تأثیر دارد. به همین علت استفاده از کرم های ضدآفتاب توصیه می شود. این لکه ها پس از بارداری معمولا بهبود می یابند. برای درمان لکه های بهبود نیافته می توان از کرم های ضدلک و لایه بردار یا روش های جراحی مثل میکرودرم ابریژن و بعضی انواع لیزر استفاده نمود.
رشد و ریزش مو در دوران بارداری
در دوران بارداری معمولاً موهای سر ضخیم تر و پرپشت تر می شوند و رشد آن ها افزایش می یابد. علت آن افزایش طول دوره رشد موها (فاز آناژن) می باشد. اما پس از زایمان، با کاهش سطح هورمون های زنانه، موهای سر یکباره وارد فاز استراحت شده و ریزش موها تشدید می شود و موجب نگرانی مادران می شود. بر خلاف آنچه تصور می شود، این نوع ریزش مو به شیردهی ربطی ندارد.
ناخن ها در دوران بارداری
ناخن ها در دوران بارداری با سرعت بیشتری رشد می کنند اما ممکن است شکننده شوند. همچنین شیارهای عرضی و طولی و فرورفتگی های کوچک در سطح ناخن ها ایجاد می شود. اگرچه این مشکلات پس از بارداری بهبود می یابد و به اقدام درمانی خاصی نیاز ندارد، توصیه می شود مادران در دوران بارداری از محصولات آرایش ناخن و پاک کننده ناخن استفاده نکنند. ناخن ها را بلند نکنید و پس از هر بار شست و شو از مرطوب کننده استفاده نمائید.
عروق خونی در دوران بارداری
تغییرات هورمونی دوران بارداری می تواند باعث اتساع، ناپایداری، تکثیر و یا احتقان عروق خونی شود. حالت عنکبوتی مویرگ ها در حدود دو سوم مادران با پوست روشن و ده درصد مادران با پوست تیره دیده می شود.
مشاهده مطلبواژه «اقدام» در منابع و ترجمه های احسان حسنانی
لوگوی مدرسه تابستانی کازمتیک ایران که در تابستان سال 94 اقدام به برگزاری کلاس های آموزشی نمود.
براي درمان ملاسما، مصرف ضد آفتاب و مهار آنزيم هاي ملانين ساز اصلي ترين اقداماتي است كه انجام مي شود گاهي بعد از اتمام بارداري يا قطع قرص هاي ضدبارداري ملاسما درمان مي شود زيرا عامل تحريك از بين مي رود
برای اقداماتی مثل ار اف پوست صورت باید تقسیم بندی شود و هر قسمت جدا کار شود
مطلب فوق را در شبکه های اجتماعی زیر با دوستانتان به اشتراک بگذارید
