آکنه = acne جوش صورت
نویسنده:
احسان حُسنانی مدرس مراقبت از پوست
برای دریافت آموزش های رایگان، کلمه هدایا را با واتسپ به شماره 09017562749 بفرستید.
برای اطلاع از سرفصلهای پکیج آموزشی مراقبت از پوست و مو، کلمه پکیج را با واتسپ به شماره 09101971690 بفرستید.
شماره های درج شده فقط برای دریافت آموزش های رایگان و اطلاع در مورد پکیج های آموزشی و وبینارها است.
در حال حاضر فرصت پاسخگویی به سوالات وجود ندارد.
چکیده: معادل انگلیسی کلمه یا واژه آکنه، Acne می باشد.
آکنه چیست؟
پی آکنه = P Acnes
P acnes = باکتری پی آکنه
آنتی آکنه = Anti Acne
anti acne = آنتی آکنه، ضد جوش
anti acne ingredients = مواد ضدآکنه
کیست آکنه = Acne Cyst
acne cyst = آکنه کیستی، کیست آکنه
acne cystica = نوعی آکنه با زخم هایی که کیست های اولیه هستند همراه است.
مستعد آکنه = Acne Prone
acne prone = مستعد آکنه
acne prone skin = پوست مستعد آکنه
Acne prone = acne breakouts are frequent = مستعد آکنه = کسی که به کرات دچار آکنه می شود
مواد ضدآکنه = Anti Acne Ingredients
anti acne ingredients = مواد ضدآکنه
آکنه خورشیدی = Sun Acne
sun acne = آکنه خورشیدی
زخم های آکنه = Acne Lesions
acne lesions = عوارض یا زخم های آکنه ای
اسکارهای آکنه = Acne Scars
acne scars = اسکار آکنه، فرورفتگی یا برآمدگی های ایجاد شده روی سطح پوست در اثر عدم درمان به موقع آکنه
آکنه وولگاریس = Acne Vulgaris
acne vulgaris = آکنه وولگاریس
Comedonal acne vulgaris = آکنه وولگاریس کومدونی
پوست مستعد آکنه = Acne Prone Skin
acne prone skin = پوست مستعد آکنه
P acnes
باکتری پی آکنه
باکتری پی آکنه
Acne Cyst
واژه «آکنه» در مقالات سایت احسان حسنانی
فلسفه لایه برداری – پیلینگ چیست و چرا انجام می شود؟
در لایه اپیدرم پوست، دو پدیده همیشه در حال انجام است: نوسازی سلولی و ریزش سلولی. نوسازی سلولی را کراتینیزاسیون می گوییم و ریزش سلولی را دسکواماسیون. سرعت نوسازی سلولی در یک پوست سالم برابر ریزش سلولی است یعنی به همان تعداد که از سطح پوست سلول مرده می ریزد، تقریبا به همان تعداد نیز سلول تازه در لایه زایای اپیدرم تولید می شود. این دو همواره در تعادل هستند. هرگاه این تعادل به هم بخورد. مثلا ریزش سلولی بیشتر شود، خود به خود نوسازی سلولی نیز افزایش می یابد تا جبران کند. در لایه برداری یه صورت کنترل شده و با استفاده از مواد لایه بردار، ریزش سلولی را افزایش می دهیم. به این ترتیب، پوست برای اینکه بتواند این آسیب را جبران کند شروع به سلولسازی می کند به این ترتیب، پوست شاداب تر و جوان تر می شود. لایه برداری همچنین باعث می شود تیرگی پوست برطرف شود زیرا رنگدانه های ملانین که قبلا دراعماق اپیدرم ساخته شده بودند و به لایه های بالایی مهاجرت کردند، از پوست زدوده می شود. با لایه برداری همچنین درب منافذ پوست باز می شود. هوا به داخل منافذ پوست جریان پیدا می کند و باکتری های بی هوازی، که در اثر مسدود شدن منافذ وانباشت چربی ایجاد شده بود از بین می روند. به این ترتیب لایه برداری هم موجب جوان سازی می شود، هم لک را کاهش می دهد و پوست را روشن می کند و هم باعث می شود که کومدون ها ای جوش های سرسفید و سرسیاه زدوده شوند.
با لایه برداری منظم و روزانه ضخامت لایه اپیدرم به مرور زمان افزایش پیدا می کند و پوست جوان می شود. اما کار به این جا ختم نمی شود. لایه برداری فواید بی شماری دارد. این یکی از آن ها بود دوتا فایده دیگر به شما می گویم: لک را کاهش می دهد، آکنه را کاهش می دهد.
خوب لایه برداری دیگر چه فایده ای دارد؟ یکی از عوامل بروز آکنه مگر نگفتیم تجمع سلول ها روی منافذ و انسداد آن است؟ وقتی لایه برداری می کنید، یک لایه سلول مرده از روی سطح پوست برداشته می شود و در واقع آن روزنه ها در دسترس قرار می گیرند، به آن باکتری هایی که آن زیر به علت شرایط بی هوازی دارند رشد می کنند، اکسیژن می رسد و از بین می روند و در واقع آکنه کنترل می شود. بنابراین لایه برداری مزایای زیادی دارد. هم در جوان سازی نقش دارد، هم در کاهش لک و هم در بروز آکنه.
مشاهده مطلبنفوذ به پوست - قسمت پنجم: الکتروتراپی
پوست انسان سد نفوذ ناپذیری است که مواد به آسانی به داخل آن نفوذ نمی کند. به همین دلیل باید راه هایی پیدا کرد که بتوانیم مواد موثره و ترکیبات دارویی را به داخل پوست وارد کنیم. یکی از این روش ها الکتروتراپی است. این روش که به هیدرودرمی نیز مشهور است با استفاده از یک جریان الکتریکی DC است که فرکانس پایینی دارد. در داخل پوست یک جریان الکتریکی خفیفی وارد می شود و این جریان الکتریکی باعث می شود که مواد دارای بارالکتریکی مثبت به داخل پوست حرکت کنند. آب و مواد جاذب الرطوبه اسیدی با این جریان حرکت می کنند و پوست را به صورت موقتی سرشار از رطوبت می کنند. این رطوبت علاوه بر شاداب سازی پوست، به افزایش نفوذ ترکیبات موثره نیز کمک می کند. نوعی دیگر از الکتروتراپی که به هایفرکوئنسی مشهور است دستگاهی است که یک جریان متناوب فرکانس بالا را از طریق یک بازویی یا هندپیس وارد الکترودهای شیشه ای می کند که به شکل های مختلفی موجودند. انواع قارچی، قاشقی، نقطه ای و شانه ای هستند که کاربردهای مختلفی دارند. در داخل این الکترودها، یک گاز بی اثر مثل ارگون یا نئون وجود دارد. اگر این گاز، آرگون باشد نوری که ایجاد می شود قرمز رنگ خواهد بود. اگر نئون باشد نوری که ایجاد می شود، سبز رنگ خواهد بود. در اثر تماس الکترود با پوست، اکسیژن هوا تبدیل به ازن شده و این ازن موجب ضدعفونی شدن پوست از طریق حذف باکتری های هوازی می کند. الکترود شانه ای برای حذف جوش های پوست سر، رفع شوره و تقویت گردش خون مویرگی استفاده می شود. الکترود قارچی روی نواحی وسیعتر صورت استفاده می شود. الکترودی که تیز است روی جوش های نقطه ای استفاده میشود.
می رویم سراغ های فریکوئنسی. های فریکوئنسی دستگاه هایی است که جریان متناوب با فرکانس بالا واردش می شود، اکسیژن هوا را به ازون تبدیل می کند. ازون ضد عفونی کننده است در نتیجه برای درمان آکنه استفاده می شود. گفتیم حرارت ایجاد می کند. حرارت چه بود؟ ویدئوی دوم. باعث افزایش نفوذ ترکیبات می شود، گردش خون مویرگی را بالا می برد.
مشاهده مطلبروش صحیح اصلاح صورت
خیلی از دوستهای من می پرسند چرا هر وقت صورتم را اصلاح می کنم جوش می زند؟ برای انجام یک اصلاح صحیح، راحت و بدون عارضه با تیغ، لازم است اقداماتی انجام شود. قبل از اصلاح، صورت خود را به خوبی بشویید. به منظور حرکت آزاد و بدون اصطکاک تیغ روی پوست از خمیر ریش استفاده کنید. خمیر ریش های امروزی با دست قابل استفاده هستند.
تیغ را در جهت خواب موها حرکت دهید. حرکت تیغ بر خلاف جهت رشد موهای صورت موجب تحریک و التهاب پوست می شود. بهتر است هر بخش از صورت را بیش از سه بار تراش ندهید. در طول اصلاح از آب گرم استفاده کنید و موهای کوچک را از لابه لای لبه های تیغ خارج کنید. نیازی نیست در طول اصلاح شیر آب باز باشد. پس از اینکه اصلاح کامل شد، یک بار با آب سرد پوست صورت را آبکشی نموده و از لوسیون های After Shave به منظور جلوگیری از بروز آکنه استفاده کنید.
مشاهده مطلب
فیتواسفینگوزین در محصولات آرایشی بهداشتی
اسفینگوزین یکی از لیپیدهای پوست است. فیتو اسفینگوزینها در واقع اسفینگوزین های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی، ضد آکنه و ضدپیری هستند که به عنوان مواد اولیه در صنایع آرایشی بهداشتی کاربرد دارند.مشاهده مطلب
سبوم چیست؟ سبوم = چربی طبیعی پوست
ترکیباتی که توسط غدد سباسه یا غدد مولد چربی به سطح پوست رانده می شوند در اصطلاح سبوم خوانده می شود. برخی از چربی های سبوم در سلول های غدد سباسه ساخته می شوند و بخشی دیگر از جریان گردش عمومی خون دریافت می شوند. چربی های واقع در سطح پوست مخلوطی از سبوم و چربی هایی هستند که منشأ اپیدرمیک دارند.
اندازه غدد چربی و میزان تاثیر پذیری آنها از هورمونها توسط ژنتیک تعیین می شود. بنابراین می توان گفت که خشکی پوست، چرب بودن پوست و آکنه ای شدن پوست بیشتر تحت تاثیر ژنتیک است.
مشاهده مطلب
پیروویک اسید در محصولات آرایشی بهداشتی
پیروویک اسید به عنوان لایه بردار و ضد میکروب در محصولات آرایشی بهداشتی استفاده می شود.مشاهده مطلب
بایوکانین در محصولات آرایشی بهداشتی
بایوکانین A یک ترکیب ایزوفلاونی است که آنزیم ریزش مو و بروز آکنه (5 آلفا ردوکتاز) را مهار می کند. این ایزوفلاون ها خاصیت آنتی اکسیدانی نیز دارند.مشاهده مطلب
ایزوترتینوئین در محصولات آرایشی بهداشتی
ایزوترتینوئین شکلی از ویتامین A است که برای درمان مشکلات پوستی در محصولات دارویی استفاده می شود. فرم خفیف شده آن یعنی رتینول و مشتقات آن برای کاربردهای آرایشی بهداشتی مناسب هستند.مشاهده مطلب
تفاوت ضدآفتاب فیزیکی و شیمیایی
احسان حسنانی هستم. در این مقاله آموزشی می خواهیم مزایا و معایب ضدآفتاب های فیزیکی و شیمیایی را با همدیگر مقایسه کنیم. ضدآفتاب های فیزیکی به داخل پوست نفوذ نمی کنند. در نتیجه ایمنی شان خیلی بیشتر است نسبت به ضدآفتاب های شیمیایی. به خاطر اینکه آنها نفوذ می کنند و ممکن است ریسک آلرژی و همچنین سرطان را زیاد بکنند.
ضدآفتاب های فیزیکی منافذ پوست را کمتر مسدود می کنند و برای پوست هایی که مستعد آکنه هستند و منافذ باز دارند ضدآفتاب های فیزیکی مناسب تر است.
مشاهده مطلبواژه بایواکتیو به چه معنا است؟
به مولکولهایی که قادر به تاثیرگذاری در ارگانیسم های زنده هستند بایو اکتیو گفته می شود.
به مولکولهایی که قادر به تاثیرگذاری در ارگانیسم های زنده هستند بایو اکتیو گفته می شود. در سال 2001 مقاله ای منتشر شد که موضوع آن Arachidonic acid به عنوان یک مولکول زیست فعال یا بایواکتیو بود. ویلوهرب کانادایی عصاره گیاهی حاوی مولکولی به نام oenothein است که به وضوع آنزیم 5-α-reductase ایجاد کننده آکنه را مهار می کند؛ به همین علت به آن مولکول بایو اکتیو می گویند.
مشاهده مطلباثر تغییرات هورمونی در پوست آقایان
بعد از آندروپوز (یائسگی آقایان) غلظت هورمون های مردانه در بدن کاهش می یابد. خشکی، خشن، زبر و ترک دار شدن پوست از جمله علائم آندروپوز در سنین بالا می باشد.
بلوغ در پسران عموماً در فاصله سنی 10 تا 17 سال اتفاق می افتد. در این هفت سال، در بدن تغییرات عمده ای ایجاد می شود. تولید تستوسترون آغاز گردیده و موجب افزایش تولید چربی های طبیعی پوست (سبوم) از غدد سبابه می گردد. سلول های مرده پوست از طریق مجرای سبوم به سطح پوست ترشح می شود و در صورت عدم رعایت بهداشت می تواند موجب بروز آکنه یا جوش غرور در پسر نوجوان گردد. آکنه ها معمولا در اواخر دوران نوجوانی و در نزدیک بیست سالگی شروع به فروکش می نمایند. اگرچه در افراد با سابقه خانوادگی این مشکل می تواند تا 30 سالگی نیز ادامه داشته باشد. تولید هورمون تستوسترون بعد از 30 سالگی در هر دهه 10 درصد کاهش می یابد. البته این میزان کاهش در همه افراد یکسان نیست.
وقتی مردان وارد دوران بلوغ می شوند، سطح هورمون ها به شکل قابل ملاحظه ای افزایش می یابد که این پدیده سبب تغییرات عمده ای مثل رشد مو در بدن، کلفتی صدا و دیگر علائم ثانویه جنسی می گردد. این هورمون ها همچنین سبب افزایش تولید سبوم گردیده که می توانند سبب انسداد منافذ پوستی و بروز آکنه گردد.
یائسگی در مردان
مردان هم مثل زن ها در سنین بالا دچار یائسگی می شوند.
آندروپوز (Andropause) اصطلاحی است که به یائسگی مردانه اطلاق می گردد.
بعد از آندروپز غلظت هورمون های مردانه در بدن کاهش می یابد. خشکی، خشن، زبر و ترک دار شدن پوست از جمله علائم آندروپز مردانه در سنین بالا می باشد.
مشاهده مطلببیماری های پوست و مو: هایپرپیگمنتاسیون / هیپرپیگمانتاسیون
پیگمانتاسیون می تواند هایپر یا هایپو باشد. هایپرپیگمنتاسیون یا هایپرپیگمنتیشن یکی از عوارض پوستی است که در اثر تجمع غیریکنواخت رنگدانه های ملانین در پوست اتفاق می افتد. این عارضه شایع اما بی ضرر است. از 40 سالگی به بعد از هر 3 خانم یک نفر دچار لکه های پیری می شود و از 50 سال به بالا بیش از 90 درصد خانم ها به هایپرپیگمنتیشن مبتلا می شوند. برای از بین بردن کک و مک، لکه های پیری و هایپرپیگمنتاسیون از لیزر می توان استفاده نمود.
لک شدن پوست در اثر التهاب
یکی از عوامل ایجاد کننده تحریک برای فرایند ملانین سازی، التهاب است. مثلا وقتی جراحتی به پوست وارد می شود سلول ها، عوامل التهابی را برای ترمیم بافت های بدن ترشح می کنندکه این عوامل محرک تولید ملانین هم هستند . مثلاً وقتی صورت یا دستتان در جایی بریده می شود و جای بخیه بهبود می یابد ممکن است در آن ناحیه، لک تشکیل شود. در سوختگی ها و آکنه ها نیز چنین عارضه لک داری ایجاد می شود.
در این شکل خانمی را مشاهده می کنید که آکنه های هورمونال دارد و به جای پل بینی، ناحیه فک او را درگیر کرده است. این خانم بعد از اینکه آکنه اش بهبود یافت، جای جوش به صورت لک بروز خواهد کرد. مکانیزم تشکیل این لک همان التهاب است متاسفانه در پوست های تیپ بالا، این مسأله بیشتر است.
آزالئیک اسید هم درمان آکنه ولگاریس را انجام می دهد و هم می تواند درمان جای جوش و اسکار را انجام دهد. لیزرهای کیوسوییچ و IPL هم مؤثر هستند. بعضی وقت ها ضایعات PIH آنقدر زیاد هستند باید با جراحی های بسیار ظریف آن عارضه را برداشت و درمانهای موضعی موثر نیستند
برای مرحله لایه برداری روش های مختلف شیمیایی و مکانیکی وجود دارد بر اساس شرایط پوست و دلایل بروز لک روی پوست روشتان را می توانید انتخاب کنید. برای لکه های بعد از التهاب، پوست های چرب و پوست های آکنه دار از لایه بردار حاوی سالیسیلیک اسید، آنزیم ها و ضد التهاب ها استفاده کنید.
همه افرادی که تحت درمان هستند باید ضد آفتاب را به صورت منظم استفاده کنند. وقتی که درمانی را در سطح پوست شروع می کنیم مثلاً در درمان آکنه با راکوتان یک فلرآپ یا دوره اشتعال داریم در مورد درمان های ضد لک هم وضعیت به همین صورت می باشد. در بعضی از افراد درمان ها موجب التهاب می شوند و ممکن است در روند درمان، لکه ها در ابتدا بیشتر شوند و این دلیل اولیه می باشد و الان که متوجه شدیم چقدر جامع باید به مشکل لک نگاه کنیم. حالا باید به انواع درمان ها که درمان موضعی، درمان کلینیکال و درمان خانگی هست نیز توجه کنیم.
آزالئیک اسید
آزالئیک اسید یکی از درمان های آکنه می باشد و خاصیت کومدولیتیک دارد. آزالئیک اسید روشن کننده نیز هست و با غلظت های 15 و 20 درصد موجود است اثربخشی آن با هیدروکینون 4 درصد مقایسه شده است در ترکیب با دیفرین با احتیاط مصرف شود. در حاملگی قابل مصرف می باشد. موجب تحریک پوستی، لایه برداری و حساسیت می شود.
برای آکنه ولگاریس که یک نوع آکنه قوی است آزالئیک اسید تجویز می شود. در ترکیب با دیفرین حساسیت ایجاد می کند چون هم آزالئیک اسید و هم دیفرین، هر دو خاصیت لایه برداری دارند بنابراین نباید این دو را در کنار هم استفاده نمود. آزالئیک اسید را می توان برای درمان جای جوش استفاده نمود خوشبختانه آزالئیک اسید را می توان در هنگام حاملگی استفاده نمود. تحریک پوست، لایه برداری و حساس شدن پوست از عوارض جانبی آزالئیک اسید هستند.
خانم هایی که آکنه های هورمونال دارند و بعد از 30 سال دچار آکنه می شوند جای جوششان در ناحیه فک پایین می ماند. بعد از آنکه درمان شد و التهاب جوش خوابید دیفرین را می توان به عنوان یک لایه بردار خوب استفاده نمود. اگر برای درمان لک از دیفرین استفاده می کنید ، باید استفاده از ضد آفتاب دو برابر شود چون به شدت در تابستان ایجاد حساسیت می کند. همزمان با دیفرین نمی توان لایه بردارهای دیگر استفاده کرد. مگر آنکه مراجعه کننده کاملاً زیر نظرتان باشد و مطمئن باشید جلوی آفتاب قرار نمی گیرد.
مشاهده مطلبآیا ویتامین ث آکنه ایجاد می کند؟
احسان حسنانی هستم و می خواهم به این سوال رایج پاسخ بدهم که آیا ویتامین ث باعث آکنه می شود؟ خیلی وقت ها دیده شده است که بعضی افراد در اثر مصرف کرم ها و سرم های حاوی ویتامین ث پوستشان دچار آکنه یا جوش صورت شده است. راستش اولین بار که این سوال مطرح شد من یک کم تعجب کردم.
احسان حسنانی هستم و می خواهم به این سوال رایج پاسخ بدهم که آیا ویتامین ث باعث آکنه می شود؟ خیلی وقت ها دیده شده است که بعضی افراد در اثر مصرف کرم ها و سرم های حاوی ویتامین ث پوستشان دچار آکنه یا جوش صورت شده است. راستش اولین بار که این سوال مطرح شد من یک کم تعجب کردم.
همان طور که می دانیم یکی از عوامل ایجاد آکنه التهاب است و وقتی که یک عاملی مثل ویتامین ث دارد التهاب را کاهش می دهد، از آن انتظار می رود که در واقع به بهبود جوش ها کمک کند نه اینکه باعث بشود جوش ها بدتر بشوند.
در همین سایتی که این اطلاعات در مورد ویتامین ث گفته شده، یکی از همین سایت های خارجی است، یک تئوری مطرح شده است و آن این است که اولش با این مقدمه شروع کرده است که بعضی از انواع رادیکال های آزاد ( این ROS که اینجا نوشته منظورش رادیکال های گونه های فعال اکسیژن است. انگلیسی اش اینجا نوشته شده است reactive oxygen sepias ) برای جلوگیری از رشد میکروب ها ساخته شده اند. یک antimicrobial effects دارد. بنابراین وقتی که ویتامین ث می آید و این رادیکال های آزاد را از بین می برد، حالا اینجا حرفش و تئوری اش این است، می گوید این ویتامین ث اگر مقدارش زیاد باشد و تمام این رادیکال های آزاد را حذف کند، در نتیجه چیزی برای مقابله با باکتری های مولد آکنه که به آن پی آکنه (p-acne) می گویند وجود ندارد، باکتری ها رشد می کند و این ممکن است باعث جوش زدن پوست بشود. البته در ادامه هم گفته است که این چیزی که من دارم در موردش می گویم خیلی کم در موردش تحقیق شده است و احتیاج است بیشتر در موردش تحقیق بشود و خودش هم گفته است که این یک تئوری بیش نیست.
درخصوص این موضوع با استادم، دکتر جورقانیان صحبت کردم و ایشان این پاسخ را دادند که ویتامین ث خودش به عنوان یک ماده فعال باعث ایجاد آکنه نمی شود و این خیلی بعید است و آن ساختار کرمی و سرمی محصول ممکن است باعث ایجاد آکنه شود. در واقع این طور می شود تعبیر کرد که آن روغن هایی که در کرم به همراه ویتامین ث می آید، ممکن است باعث بروز آکنه شده باشد. ولی خوب خود آقای دکتر خودشان هم تایید کردند که بعضی از افراد به صورت تجربی دیده شده است و بسیار هم شایع بوده که افراد در نوبت اول مصرف کرم یا حتی سرم ویتامین ث جوش بزنند و در ادامه گفته اند که کومدون زایی ویتامین ث به عنوان یک ترکیب خالص، به عنوان یک ماده خالص خیلی کم است. پس در واقع آن ساختار کرم و سرم را مقصر اصلی دانسته اند.
همین چربی ها ممکن است باعث بروز آکنه بشود. یعنی خاصیت کومدوژنیک (comedogenic) ایجاد کند. یک احتمال دیگر هم که می شود داد آن ویتامین ث هایی است که از اتصال پالمیتیک اسید (Palmitic acid) با اسکوربیک اسید (Ascorbic acid) ساخته شده است و اسم آن آسکوربیل پالمیتات (
L-Ascorbyl Palmitate
) است. این گروه پالمیتیک اسید هم ممکن است باعث بروز آکنه بشود.
خوب همان طور که می بینید نظریات متفاوت است و هنوز شواهدی دیده شده است که ویتامین ث باعث بروز آکنه می شود و اگر همچین چیزی نبود یک سایت خارجی در موردش مطلب نمی نوشت. هرچند که اولش باعث تعجب من شد و من اصلا همچین چیزی را فکر نمی کردم و شاهد خیلی درستی هم پیدا نشد که نهایتا این موضوع را تایید کند.
یکی تئوری این سایت بود که می گفت تمام رادیکال های آزاد را ممکن است این ویتامین ث از بین ببرد و در نتیجه این باکتری های مولد آکنه از این فرصت استفاده کنند.
در هر صورت این موضوع در دست بررسی است. حالا در ادامه اگر که مطالعات دیگری پیدا کردم دال بر اینکه ویتامین ث باعث بروز آکنه بشود به اطلاع دوستان خواهم رساند. احسان حسنانی هستم. سایت Hosnani.com. این آدرس اینستاگرام من است. آموزش های پیشرفته را در کانال تلگرام به آدرس Hosnani1 و آموزش های عمومی را در کانال تلگرام من به آدرس Hosnani3 می توانید پیدا کنید. با تشکر از توجه شما.
مشاهده مطلب
چه کار کنیم صورتمان بعد از اصلاح جوش نزند؟
برای پیشگیری از بروز آکنه قبل از اصلاح باید عوامل اینجاد کننده آکنه که در حین اصلاح ممکن است وجود داشته باشد را حذف کنیم. می دانیم که یکی از عوامل بروز آکنه، باکتری ها هستند. بنابراین باید وسایل اصلاح تمیز و به دور از آلودگی باشند. از تیغ های نو استفاده کنید. ماشین ریش تراشی را با الکل ضدعفونی کنید. بعد از اصلاح دست کثیف به صورت نزدید. از محلولهای حاوی ترکیبات ضدباکتری استفاده کنید. افترشیوها معمولا دارای الکل هستند. زیرا الکل هم ضدعفونی می کند و هم پوست را خنک می کندو این خنکی به رفع التهاب کمک می کند. اما بوی الکل معمولا آزار دهنده است. به همین علت پیشنهاد می کنم از اسپری آنتی آکنه ژنو استفاده کنید. یکی دیگر از عوامل بروز آکنه التهاب است. برای اینکه کمترین التهاب به پوست وارد شود باید تیغ تمیز باشد.
من در این ویدئو می خواهم به این سوال پاسخ بدهم. چون میدانم دغدغه خیلی ها است. برویم از اول مرور کنیم ببینیم چه عواملی باعث ایجاد آکنه یا جوش صورت می شود؟
خوب اولین عامل این است که سلول های مرده لایه شاخی (Stratum Corneum) می آیند تجمع میکنند در منافذ پوست و آن جا راه بندان ایجاد می کنند. سوالی که پیش میآید این است که مگر موقعی که ما با تیغ ریشمان را می زنیم یک لایه از روی پوستمان بر نمی داریم؟ بنابراین سلولهای لایه شاخی قاعدتا بایستی که خارج شده باشد و این نباید باعث ایجاد بروز آکنه شود. خوب این حرف می تواند درست باشد.
برویم سراغ عامل دوم. عامل دوم این است که در سلول های چربی ما، چربی بیش از حد تولید می شود و این چربی بیش از حد میآید در دهانه منافذ ایجاد راه بندان می کند و باعث ایجاد آکنه می شود. خوب سوال مگر موقعی که ما ریشمان را با تیغ می زنیم یک لایه کف ریش روی صورت نمی مالیم و بعد هم تیغ می زنیم پس قاعدتا هرچه چربی روی سطح منافذ پوست است بایستی که زدوده شده باشد. پس این هم نمی تواند عامل جوش زدن پوست ما در اثر تیغ زدن یا اصلاح با تیغ باشد.
برویم عوامل دیگر را بررسی کنیم. یکی از عوامل بروز آکنه، التهابات یا ریزالتهابات است. خوب این جا داریم به جواب سوالمان نزدیک می شویم. تیغ هایی که استفاده می کنیم خیلی وقت ها کند است، خیلی وقت ها ما از این تیغ هایی استفاده می کنیم که به صورت ایمنی طراحی شده است. دو تا تیغ موازی هم است یا سه تا تیغ موازی هم است. خوب اینها تیغهای خوبی هستند منتهی متاسفانه در کشور ما تقلبی اش خیلی زیاد است و بارها شده من از این تیغها گرفتم تقلبی از آب در آمده است. مشخصه این تیغ های تقلبی این است وقتی که از نزدیک به آن نگاه می کنیم این تیغ ها با همدیگر موازی نیستند. یک مقداری انحراف دارند. همین عدم موازی بودن باعث ایجاد التهاب می شود، باعث ایجاد برش می شود. پس کند بودن تیغ و در کل بد بودن جنس تیغ هایی که ما استفاده می کنیم می تواند باعث ایجاد التهاب بشود و این التهاب باعث بروز آکنه می شود.
یک نمونه از آن، این اسپری ژنو (Geno) است. این اسپری در واقع یک اسپری آنتی آکنه است، یک لوسیون آنتی آکنه است، اما روی آن اصلا ننوشته افترشیو. اما یک سری ترکیباتی دارد، یک سری ویژگی هایی دارد که من خودم به عنوان یک افترشیو می توانم به شما معرفی کنم و توصیه کنم. خودم هم از آن استفاده کردم و جواب گرفتم عالی بود.
پس سه تا عامل از چهار تا عامل بروز آکنه را این برای شما برطرف می کند. عامل اول چه بود؟ عامل اول الکلی است که خاصیت آنتی باکتریال دارد و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. عامل دوم چه بود؟ موادی مثل آلوئه ورا که خاصیت ضد التهاب دارد و از ایجاد آکنه در اثر التهاب ناشی از تیغ شما جلوگیری می کند و عامل سوم اسید سالیسیلیک است که این اسید سالیسیلیک باعث می شود که پوست لایه برداری بشود و سلول های لایه شاخی که به صورت مرده در داخل منافذ تجمع می کنند و با تیغ برداشته نمی شوند این را هم بردارد. ضمنا یک ماده ای دارد که به تولید آنتی بیوتیک های طبیعی توسط بدن خود شما کمک می کند.
خوب این بود راهکار من برای جلوگیری از بروز آکنه بعد از اصلاح. خوب من اگر که بخواهم حرف هایم را مرور کنم، در درجه اول نگذارید التهاب ایجاد بشود. التهاب در اثر چه چیزی ایجاد می شود؟ در اثر کند بودن تیغ، در اثر عدم موازی بودن تیغ های آن. تیغ خوب انتخاب کنید. دوم این که اجازه ندهید پوست شما کثیف بشود یا باکتری وارد آن بشود. دقت کردید بعضی ها موقعی که ریششان را با تیغ می زنند بعد دست می زنند دست کثیف را به آن می زنند، همین باعث ایجاد آکنه توسط باکتری می شود. ضدعفونی باید بکنیم موضع را با یک محلول الکلی ملایم که یک نمونه اش را به شما نشان دادم.
مشاهده مطلبمحصولات آنتی آکنه یا ضد جوش
آکنه معمولاً در هر سن و سالی بروز می کند اما در نوجوانان تازه بالغ به علت بالا رفتن سطح هورمونها این مشکل شایع تر است.
مواد موثره ضد آکنه
•
رتینوئیک اسید:
رفع آکنه، لک، چروک های نازک، چروکهای عمیق و حتی افتادگی پوست با رتین آ انجام شدنی است
• توتارل:
توتارول دشمن باکتری ایجادکننده جوش های پوست است. به همین دلیل برای به کارگیری در محصولات آنتی آکنه (برطرف کننده جوش های پوستی) بسیار مفید است.
• عصاره گیاه اپیلوبیوم:
این عصاره تاثیر ویژه ای در جلوگیری از رشد باکتری اصلی ایجاد کننده جوش های پوستی (باکتری پروپیونی آکنه ) دارد.
•
اسید سالیسیلیک:
لایه بردار
موثر در بازشدن منافذ پوست
محصولات خارجی ضد آکنه
•
دیوزیناک بایوسکرین
رفع مشکلات پوست های حساس، چرب و آکنه ای با
DIOZINAC
شامل سه مرحله:
- پاک سازی عمقی
•
محصولات لاین بورآد Boréade از برند نویدرم Noviderm شامل کرم پاک کننده، اسکراب صورت، کرم لایه بردار، امولسیون مات کننده و امولسیون ضد جوش می توانند به پوست های مستعد آکنه کمک کنند.
مشاهده مطلب
آشنایی با آکنه، جوش صورت
آکنه بیماری دستگاه پیلوسباسه است که شامل ضایعات التهابی و غیرالتهابی می باشد. ضایعات غیرالتهابی را کمدون می گویند. کمدون ها می توانند سرسیاه یا سرسفید باشند. پاپول ها، پوستچول ها، نگول ها، کیست ها از دیگر انواع آکنه هستند. آکنه های خفیف با آنتی بیوتیک و آکنه های شدید با ایزوترتینوئین درمان می شوند.
تعريف آکنه
پروسه التهابي واحد پيلوسباسه را آکنه مي گويند.
آکنه همچنين بيماري شايع، مزمن و التهابي واحد پيلوسباسه تعريف شده است.
برخي آکنه را بيماري نمي دانند بلکه آن را يک پروسه خود کنترل شونده مي دانند. در برخي منابع هم به عنوان بيماري معرفي شده است اما يک بيماري مزمن به آن معنا که درمان شونده نيست، curable نيست و بلکه کنترل شونده است. از آن جا که آکنه درمان کيور (cure) يا ريشه کن کننده ندارد گاهي به آن پروسه به جاي بيماري گفته مي شود.
آکنه بزرگسالان
آکنه بالاي 25 سال هم خانم هارا درگير مي کند، هم آقايان را. امادر خانم ها شايع تر است. به اين نوع آکنه، آکنه بالغين (Adult Acne) مي گويند.
نکته: در قاعدگي، هورمون ها و استرس باعث افزايش حجم و تغيير ساختار سبوم مي شوند. داروي ليتيوم (Lithium) مي تواند باعث تغيير در ساختار سبوم شود و به همين علت ممکن است باعث بروز آکنه شود.
نکته: استرس با ايجاد کورتيزول (Cortisol) و اينترلوکين موجب بروز آکنه يا تشديد آکنه مي شود.
3- باکتري
باکتري هايي مثل پروپيوني باکتريوم آکنه (Propionibacterium acne) و قارچ مالاسزيا
4- التهاب
عامل چهارم بروز آکنه التهاب است. التهاب با ايجاد اختلال در روند ترشح سبوم باعث ايجاد آکنه مي شود.
نکته: داروي آکنه بايد حداقل روي دو عامل از چهار عامل فوق اثر کند.
به همين علت محل کار را مثلا در مشاوره مي پرسيم. مثلا کسي که شغلش مکانيکي است روغن موتور برايش عامل مستعد کننده مي باشد يا کسي که زياد در معرض آفتاب قرار مي گيرد، آفتاب با ازدياد ريزش لايه شاخي در مسدود کردن فوليکول ها و ايجاد آکنه موثر است. بنابراين ضد آفتاب و لايه بردار به بيماري که در اثر آفتاب دچار آکنه و جوش صورت شده ضرورت دارد.
تشخیص افتراقی آکنه
تشخیص افتراقی یعنی بیماری هایی که از نظر ظاهری شبیه آکنه وولگاریس هستند اما با آن تفاوت دارند. مثلا برامدگی های آکنه مانند ناشی از مصرف داروها با آکنه وولگاریس فرق دارد. یا مثلا برامدگی های قرمز رنگ ناشی از حساسیت را باید از آکنه تشخیص دهیم زیرا اشتباه در تشخیص منجر به اشتباه در درمان می شود و ممکن است به وخیم شدن ضایعه بینجامد. یکی از مواردی که شبیه آکنه است اما با آکنه تفاوت زیادی دارد میلیا است. میلیا از تجمع کراتین زیر سطح پوست تشکیل شده است. در حالی که جوش های سرسفید از انباشت چربی در منافذ پوست تشکیل شده است.
ميليا و در مان آن
ميليا (Milia) دانه هاي سفيد رنگ زير پوست هستند که از جنس کراتين (keratin) مي باشند، پايه آن ها از پوست جدا است، روش تخليه آن با کومدون ها (Comedones) فرق مي کند برخلاف کومدون نمي ترکد. ميليا يکي از تشخيص هاي افتراقي آکنه است يعني با آکنه اشتباه مي شود. از جوش سفت تر است و مثل ريگ سفت است. التهاب ندارد درمان آن اغلب خود به خود انجام مي شود.
تخلیه را برای فیلامنت های آکنه، کومدون های سرسیاه بدون لانست انجام می دهند.
اسکار آکنه
اسکار آکنه در اثر عدم درمان آکنه های التهابی تشکیل می شود. وقتی آکنه عفونی می شود، چرک ها وارد بافت پیوندی می شوند. بعد که درمان شد و چرک از بین رفت، خالی می کند و اسکارهای فرورفته تولید می شود.
اسکار های فرورفته را هایپرتروفیک و آتروفیک هم می نامند.
گاهی پوست برای اینکه بافت خود را ترمیم کند بیش از حد کلاژن تولید می کند. در این جور موارد اسکارهای هایپرتروفیک می شوند و به اصطلاح عامیانه گوشت اضافه می آورند.
آکنه های التهابی
آکنه های
پاپولوپوسچولار
از آن جا که پاپول و پوسچول به هم نزديک هستند و گاهي در اثر 24 ساعت ممکن است به هم تبديل شوند اصطلاح پاپولوپوسچولار استفاده مي شود.
آکنه های ندولار و کیستیک
ويژگي مهم آکنه هاي ندولار و کیستیک درد است.
انواع آکنه از نظر شدت
آکنه هاي ملايم: کومدون باز يا بسته بدون اِريتما (Erythema).
آکنه متوسط: کومدون، پاپول/پوسچول، اِريتما.
آکنه شديد: ندول (Nodule) و کيست (Cyst)، التهاب شديد و اسکار.
•
آکنه وولگاريس: منظورمان از آکنه در اين سرفصل آموزشي همان آکنه وولگاريس است. آکنه وولگاريس با بيماري هاي ديگر پوستي که پيشوند آکنه ولي پسوندهاي متفاوتي دارند نبايد اشتباه گرفته شود.
در کتاب نگاهي گذار به انواع آکنه تاليف دکتر محمد بقايي، دکتر عبدالعظيم بهفر و دکتر اميرهوشنگ احساني انواع مختلف آکنه شامل آکنه وولگاريس، بثورات شبه آکنه اي، آکنه کونگلوباتا، آکنه فولمينانس و آکنه کلوئيدي معرفي شده اند. شناخت آن بيماري ها در تشيخص افتراقي بيماري آکنه وولگاريس (شايع ترين نوع آکنه) کمک مي کند.
• چند عاملي:
گفتيم بيماري آکنه، چندعاملي است. عوامل و علت هاي مختلفي دست به دست هم مي دهند تا آکنه تشکيل شود. اگر چه کليدي ترين عامل يا علت العلل همان ژنتيک است اما تاثير متقابل چهار عامل زير مي تواند موجب گسترش آکنه شود:
3- تکثير بيش از حد باکتري پروپيوني آکنه به طوري که تشکيل کولوني دهند.
· 2- آکنه هاي التهابي
مشاهده مطلبآیا آرایش کردن باعث جوش زدن صورت می شود؟
برخی از محصولات آرایشی ممکن است آکنه را تحریک کند. اگر دچار آکنه هستید از محصولات آرایشی غیر کومدون زا استفاده کنید. برای پوست های چرب، محصولات آرایشی اویل فری توصیه می شود.مشاهده مطلب
داروهایی که باعث تشدید آکنه می شوند
برخی داروها موجب تشدید آکنه می شوند . مثلا فنیتوئین و فنوباربیتال که برای درمان صرع استفاده می شود و ایزونیازید که در روانپزشکی مورد استفاده قرار می گیرد موجب تشدید آکنه میشوند.مشاهده مطلب
آیا می توان آکنه را تخلیه کرد؟
آکنه را در شرایط خاصی می توان با استفاده از تیر کومدون تخلیه کرد. برای انجام این کار باید اولا تشخیص دهیم که چیزی که داریم تخلیه می کنیم همان آکنه است. مثلا اگر خال یا بثورات پوستی شبه آکنه را تخلیه کنیم به پوست آسیب می رسد.مشاهده مطلب
چرا صورت خانم ها تا 40 سالگی هم جوش می زنند؟
در سن بلوغ آقایان معمولا بیشتر از خانم ها جوش می زنند اما خانم ها تا سنین بالاتری ممکن است دچار آکنه شوند. برخی خانم ها تا 40 سالگی ممکن است صورت شان جوش بزند.مشاهده مطلب
نقش تغذیه در درمان آکنه - آیا ارتباطی بین تغذیه و آکنه وجود دارد؟
در مورد رژیم درمانی، نقش تغذیه بر رفع یا تشدید آکنه، نقش شکلات ها، قهوه، کره بر جوش ها در این مقاله بیشتر می خوانیم
غذاهایی که به مبتلایان آکنه توصیه می شود
مصرف آب فراوان توصيه مي شود
غذاهایی که مبتلایان آکنه بهتر است پرهیز کنند
غذاهاي با پروتئين شير را کمتر مصرف كنند.
مشاهده مطلبانواع اسکار آکنه و روش های مقابله با آنها
اگرچه آكنه را يك بيماري شديد و يا عامل مرگ نمي دانند اما اسكارهاي به جا مانده از آكنه هاي شديد مي تواند باعث مشكلات رواني مثل افسردگي و كاهش اعتماد به نفس شود. در نوجوانان كيفيت زندگي آنها ممكن است تا حد بيماري آسم و صرع پايين بيايدمشاهده مطلب
زبان تخصصی آکنه - آشنایی با اصطلاحات علمی مربوط به آکنه
اگر می خواهید کتاب ها و مقالات زبان اصلی و معتبر در مورد آکنه ها مطالعه کنید مجبورید با اصطلاحات تخصصی مربوط به آکنه آشنا باشید. مثلا بدانید که هایپرکراتینیزاسیون چیست؟ پاپول، پوسچول، ندول و کیست چه هستند. یا مثلا وقتی می گویند آکنه دارای پاتوژنز چندعاملی است بدانید که پاتوِنز یعنی چه؟ همچنین اصطلاحاتی مثل تشخیص افتراقی، اندیکاسیون و کنتر اندیکاسیون ممکمن است برای همه آشنا و ملموس نباشد.
Self limit به معناي خود كنترل شونده يا خود بهبود شونده است مثلاً وقتي مي گوييم آكنه يك بيماري سلف ليميت است به اين معناست كه به همان علتي كه ايجاد شده بود قطع مي شود.
مثال 1 - در برخي از افراد، آكنه به دليل قاعدگي ايجاد مي شود. و چند روز بعد از پريود رفع مي شود. در هنگام قاعدگي تعادل هورمون ها به هم مي خورد و گاهي فرد از روي جوش هايي كه مي زند متوجه مي شود كه در حال پريود شدن است. بعد از آنكه قاعدگي تمام شد جوش ها قطع مي شود.
مثال 2- بعضي ها در اثر استرس جوش مي زنند و وقتي استرسشان رفع مي شود جوش ها درمان مي گردد. به اين علت ها مي گوييم آکنه يك پروسه التهابي يا بيماري سلف ليميت است.
آکنه ملایم. آكنه هايي كه فقط از كمدون تشكيل شده و يا تعداد كمي پاپول دارند را ملايم مي گوييم درمان آكنه هاي ملايم عمدتاً لايه بردارها است ولي گاهي آنتي بيوتيك موضعي نيز به درمان اضافه مي شود.
آکنه متوسط. وقتي تعداد پاپول ها و پوسچول ها بين يك تا پنجاه است و التهاب وجود دارد اين آكنه را آكنه متوسط مي گويند. درمان آكنه هاي متوسط معمولاً آنتي بيوتيك خوراكي به همراه رتينوئيدهاي موضعي و بنزوئيل پروكسايد است
آکنه شدید. به آكنه هايي گفته مي شود كه حاوي كيست و ندول باشد و درد و التهاب در آنها زياد باشد
مشاهده مطلبآناتومی آکنه - آکنه چگونه تشکیل می شود؟
تشکیل آکنه در واحد پیلوسباسه آغاز می شود. به مجموعه فولیکول و غدد چربی متصل به آن واحد پیلوسباسه گفته می شود. در این مقاله به شکل مفصل در مورد اجزاء واحد پیلوسباسه صحبت می کنیم و مکانیزم تشکیل آکنه را می گوییم.مشاهده مطلب
آشنایی با مواد اولیه و ترکیبات موثر بر آکنه
ويتامين C، زينك، روغن درخت چاي، نياسين آميد، چاي سبز، رزوراترول، ساليسيليك اسيد، گليكوليك اسيد مي توانند در درمان آکنه كمك كننده باشد.مشاهده مطلب
داروهایی که برای درمان آکنه استفاده می شوند
محصولات تجويز شدني شامل رتينوئيدهاي موضعي و خوراكي، آنتي بيوتيك هاي موضعي و خوراكي و بنزوئيل پروكسايد موضعي و داپسون موضعي است. محصولات بدون نسخه نيز ممكن است به تنهايي يا به صورت تركيب با داروهاي نسخه اي استفاده شوند.مشاهده مطلب
آیا می توان از نور آفتاب برای درمان آکنه کمک گرفت؟
گواه علمي كه نشان دهنده اثر مثبت مواجهه با نور آفتاب بر آكنه باشد وجود ندارد اما مطالعات جديد نشان داده است كه برخي از طيف هاي نور مصنوعي ممكن است روي بهبود آكنه اثر داشته باشد اما اين ثابت نمي كند كه مواجهه مستقيم با نور طبيعي آفتاب در درمان آكنه مؤثر است.مشاهده مطلب
آیا زالودرمانی در درمان آکنه موثر است؟
مشاهده مطلب
باکتری پروپیونی آکنه و نقش آن در بروز آکنه
باکتری پروپیونی آکنه یک باکتری بی هوازی است که در منافذ پوست زندگی می کند و از پوست در برابر میکروب های بیماری زا دفاع می کند. در عوض از چربی های پوست تغذیه می کند و از محیط امن منافذ پوست به عنوان محل زندگی استفاده می کند. در واقع با پوست معامله می کند. پوست به این باکتری جا و غذا می دهد در عوض باکتری پروپیونی آکنه نگهبان پوست می شود. در اثر بسته شدن منافذ پوست، این باکتری شروع به رشد بیش از حد کرده و با دفع اسیدهای چرب و تکثیر بیش از حد موجب التهاب می شود و آکنه های التهابی را تشکیل می دهد.مشاهده مطلب
راکوتان و نقش آن در درمان آکنه
راکوتان از داروهایی است که فعالیت غدد چربی را کاهش می دهد. راکوتان به علت عوارض جانبی زیادی که دارد باید به عنوان آخرین حربه در درمان جوش ها استفاده شود. یعنی فقط برای جوش های مقاوم به درمان که به روش های دیگر جواب نداده یا آکنه های التهابی که فرد را دچار افسردگی کرده و یا جوش هایی که اسکار به جار می گذارد مورد استفاده قرار می گیرد.مشاهده مطلب
آکنه چیست؟ تعریف علمی آکنه
آکنه بیماری مزمن، رایج و چندعاملی پوست است که می تواند با انسداد یا التهاب واحد پلیوسباسه مرتبط باشد. در این مقاله به بررسی تک تک کلمات این تعریف علمی می پردازیم
تعاریف مختلفی برای آکنه وجود دارد. برخی آن را بیماری نمی دانند و می گویند آکنه پروسه التهابی واحد پیلوسباسه است.
بر اساس این تعریف، آکنه اصلا بیماری نیست بلکه یک پروسه خود بهبود شونده (self limit) است. و می گویند به همان علتی که بوجود آمده بود رفع می شود.
درمان cure به معنای درمان ریشه کن کننده است. مثلا وقتی آپاندیس درد می گیرد و آن را با جراحی خارج می کنند یک درمان cure انجام شده است. ولی در مورد آکنه این گونه نیست و ممکن است دوباره عود کند
در اینجا تعایف مختلفی که برای آکنه در کتابهای مختلف وجود دارد را با هم مرور می کنیم.
مشاهده مطلبکومدون چیست و چه فرقی با دیگر انواع آکنه دارد؟
به آکنه هایی که هنوز التهابی نشده است کومدون می گویند. کومدونها در اثر انسداد واحد پیلوسباسه تشکیل می شوند و می توانند به دو نوع سرسیاه و سرسفید تقسیم بندی شوند.
درمان کومدون ها
توجه داشته باشيد كه در اين مرحله هنوز ضايعات آکنه، التهابی نشده اند و درمان كمدون ها فقط لايه بردار است. پس لايه بردارهايي مثل رتينوئيدهاي موضعي و يا نسل جديد آن به نام آداپالن (با نام تجاري ديفرين، يكي از برندهاي گلدرما) استفاده مي شود.
مشاهده مطلبمحصولات آرایشی بهداشتی غیرکومدون ساز
واژه غیرکومدون ساز یا غیرمولد جوش، یعنی محصول به احتمال کمتری ایجاد جوش می کند. آکنه بیماری دستگاه پیلوسباسه است که شامل ضایعات التهابی و غیرالتهابی می باشد. ضایعات غیرالتهابی را کمدون می گویند. کمدون ها می توانند سرسیاه یا سرسفید باشند.مشاهده مطلب
اکنت، آنتی آکنه تجاری
ترکیب تجاری حاوی اولئانولیک اسید (مهارآنزیم پنج آلفا ردوکتاز، ضد سبورئیک)، نوردی هیدرو گوایارتیک اسید (ضد کراتوز و ضد التهاب) و ژل ضدباکتریمشاهده مطلب
راهکارهای کوچک کردن منافذ باز پوست
بازشدن منافذ پوست علت های مختلفی می تواند داشته باشد: چربی بیش از حد از غدد چربی تولید می شود و این جریان مداوم چربی به مروز زمان باعث بازشدن دهانه منافذ پوست می شود. کلاژن و الاستین پوست کاهش می یابد. کلاژن والاستین باعث نگهداشتن فنداسیون منافذ پوست می شوند. پس وقتی در اثر عواملی مثل نور آفتاب از بین بروند منافذ پوست باز می شود. راه کار چیست؟ در این مقاله راهکارهای مقابله با منافذ باز پوست درج شده است.
4- اگر همزمان با منافذ باز آکنه دارید، اکنه را درمان کنید. آکنه می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست شود. استفاده از پاک کننده های حاوی سالیسیلیک اسید می تواند کمک کند. سالیسیلیک اسید هم لایه برداری می کند وهم چربی ها را در خود حل می کند شوینده های حاوی سالیسیلیک اسید می توانند ملایم هم باشند. اما اگر سالیسیلیک اسید در غلظت های بالا استفاده شود می تواند محرک باشد
مشاهده مطلب
کرم های مرطوب کننده
اهمیت رطوبت رسانی به پوست، این روزها بر کسی پوشیده نیست. خانم و آقا فرقی ندارد. تقریبا همه از کرم های مرطوب کننده استفاده می کنند.
EXFOLIAC برند نوروا (noreva) همینطور است. مرطوب کننده ای است که مناسب پوست چرب و آکنه ای است. باز از برند ایرانی PRIME کرم ACNEX را خودم امتحان کردم برای قسمت هایی از پوستم که، چون پوست من پوست ترکیبی است و همانطور که می بینید روی پیشانی و ناحیه بینی یک مقدار برق می زند و کلا پوست های ترکیبی را باید در ناحیه چربشان از محصولات مناسب پوست چرب استفاده کرد که خوب این خیلی عالی بود. در مورد این محصول فکر کنم قبلا صحبت کرده ام. یک جوش کوچکی هم اینجام داشت با چند بار استفاده برطرف شد.
Murad یک لاینی دارد کلا آبی رنگ است و این آبی رنگ ها مخصوص پوست های چرب و آکنه ای هستند. این کرمی که روی آن نوشته است Hydrate برای پوست چرب مناسب است. از برند سینره (Cinere) یک محصولی وجود دارد به اسم کرم مرطوب کننده پوست چرب و Hydraplus اسمش هست و با رنگ سبز رنگ مشخص شده و روی آن نوشته است for oily skins. اینها یک تعداد مرطوب کننده هایی بودند که برای پوست چرب مناسب است و فکر می کنم که به عنوان کرم شب هم می توان استفاده شان کرد.
مشاهده مطلب
نوردی هیدرو گوایارتیک اسید
تنظیم کننده رشد سلولی بوده و با مهار هایپرکراتوسیز و اثر ضدالتهابی با آکنه مقابله می کند.Nordihydroguaiaretic Acid
مشاهده مطلب
دانستنی های پوست و مو: پوست نرمال
پوستی که رطوبت و چربی آن متعادل بوده و مشکل خاصی ندارد را پوست نرمال می نامند. مراقبت از پوست نرمال برای زیبایی و حفظ عملکرد آن ضرورت دارد.مشاهده مطلب
آشنایی با صابون و صابون سازی
صابون نقش بسیار مهمی در بهداشت فردی ایرانی ها دارد. حمام بدون صابون برای خیلی از ماها معنی ندارد.
به همین علت اگر از صابون استفاده میکنید توصیه اکید آن است که به خوبی پوست تان را آبکشی کنید. در صورتیکه آبکشی نکنید، پوست مدت زمان بیشتری را با مواد قلیایی سپری می کند. ضمن اینکه رسوب ها منافذ پوست را می بندند و آن را مستعد مشکلاتی مثل آکنه میکنند.
مشاهده مطلب
مراقبت از پوست در برابر آفتاب
آفتاب علاوه بر مزایای بیشماری که دارد، یکی از مهمترین عوامل از بین بردن جوانی و ایجاد کننده چروک های پوستی می باشد. مراقبت از پوست در برابر آفتاب بسیار مهم است. دوری از آفتاب، استفاده از فرآورده های ضد آفتاب از جمله راهکارهای مراقبت از پوست در برابر آفتاب می باشند. در سالهای اخیر با اینکه آگاهی مردم در مورد استفاده از فراورده ای ضد آفتاب بیشتر شده، سرطانهای چوست افزایش داشته است. چرا؟
ببینید وقتی که ما می گوییم تمیز، علت آن در درجه اول این است که روی پوستمان میکروب و آلودگی نباشد زیرا یکی از عوامل ایجادکننده آکنه یا جوش صورت کثیفی هایی است که روی پوست قرار می گیرد یا باکتری های است که در پوست قرار می گیرد. اگر که ضدآفتاب بزنید روی پوستی که کثیف است می تواند آن را مستعد آکنه یا جوش صورت بکند. در نتیجه علت اینکه می گویند پوست تمیز باشد این است. شما می توانید بعد از اینکه پاکسازی پوست را انجام دادید و پوست را تمیز کردید، روی آن را کرم مرطوب کننده بزنید و بعد ضدآفتاب استفاده کنید.
مشاهده مطلبماسک صورت چیست؟
حتما در فیلم ها دیده اید که خانمهای میانسال روی پوست صورت را با لایه ای خمیری شکل می پوشانند و روی تخت دراز می کشند. یا خانمهایی که خیار و لیمو روی پوست می گذارند! چرا آنها این کار را می کنند؟مشاهده مطلب
واژه «آکنه» در منابع و ترجمه های احسان حسنانی
English: Tea Tree Face Wash with its special content, assists to prevent acne by gently cleansing the skin, to remove a build up of excessive oils. It helps to decrease blemishes formed by various reasons when use as part of a regular regime. Soft formula prevents excessive drying of the skin. With the help of tea tree oil, it eliminates dead cells while providing a protection for the formation of acnes, blackheads and blemishes in the future.
ترجمه به فارسی: محلول شست و شوی صورت حاوی عصاره چای سبز، از بروز آکنه روی پوست جلوگیری نموده، با ملایمت پوست را پاک می کند و از انباشته شدن چربی های اضافی جلوگیری می کند. لکه های پوستی تشکیل شده در اثر عوامل مختلف را کاهش می دهد و بخشی از برنامه مراقبت از پوست شما می باشد. با برخورداری از فرمولاسیون ملایم، از خشک شدن بیش از حد پوست جلوگیری می کند. این محلول حاوی روغن درخت چای بوده و با زدودن سلول های مرده سطح پوست، از بروز آکنه، جوش های سرسیاه و لک جلوگیری می کند. English: Tea Tree Skin Face Tonic purifies, gently tones and tightens the pores without over drying the skin. Tea tree content assists to remove black heads and acnes without excessive drying of the skin. By the regular use, appearance of the skin blemishes decreases while forming a protection barrier.
ترجمه به فارسی: تونیک پوست صورت چای سبز، پوست را به صورت عمقی پاکسازی نموده، قوام می دهد و منافذ پوست را مسدود می نماید، بدون آنکه روی پوست اثر خشکی بیش از حد به جا بگذارد. عصاره درخت چای بدون ایجاد خشکی بیش از حد، موجب زدوده شدن جوش های سرسیاه و آکنه می شود بدون آنکه موجب پوست شود. استفاده منظم از این محصول لکه های پوستی را کاهش داده و سپری محافظ روی پوست تشکیل می دهد. English: Tea Tree Face Cream for oily and blemishes skin, moisturizes and balances the skin by giving it radiant look. It effectively helps to decrease blemishes, black heads and acnes. By creating an invisible protective barrier over the skin, this cream protects from the negative impacts of the environment.
ترجمه به فارسی: کرم صورت درخت چای برای پوست های چرب و لکه دار طراحی شده، موجب رطوبت رسانی و حفظ تعادل پوست گردیده و درخشش پوست را افزایش می دهد. به شکل مؤثری لکه های پوستی، جوش های سرسیاه و آکنه ها را کاهش می دهد. با ایجاد لایه محافظ نامرئی روی سطح پوست، از پوست در برابر اثرات منفی و مخرب محیط محافظت می کند. English: Tea Tree SOS Serum provides targeted blemish and pimple treatment while preventing their formation without over drying skin. By applying onto the acnes, it prevents reformation of acnes and provides to disappear them quickly. It is suitable for the whole body.
ترجمه به فارسی: سرم SOS درخت چای به صورت هدفمند جوش ها و لکه های پوست را درمان می کند و بدون ایجاد خشکی، از تشکیل مجدد آن ها جلوگیری می کند. مالیدن این سرم روی آکنه ها، موجب محو شدن سریع جوش ها و جلوگیری از پیدایش مجدد آنها می گردد. روی جوش های تمام بخش های بدن قابل استفاده است.
علت های تشکیل جوش صورت یا آکنه عبارتند از: رشد باکتری ها و التهابات، بسته شدن منافذ پوست و رشد بیش از حد چربی. ترکیب این سه عامل می تواند موجب بروز آکنه گردد. برای رفع آکنه این عوامل باید برطرف شوند.
4 پارامتر اثرگذار در فرایند تشکیل آکنه عبارتند از: ترشح بیش از حد چربی پوست (هایپرسبوریا)، رشد و تکثیر بیش از حد سلولهای پوست (هایپرکراتوسیس)، التهاب و رشد باکتری
مینی پوریل، عصاره شبدر قرمز حاوی مقدار مشخصی بیوکانین است که برای کاهش ترشح سبوم در سطح پوست، کاهش اندازه منافذ پوست و کاهش اندازه و تعداد منافذ آشکار پوست در محصولات مراقبت از پوست چرب و ترکیبی و محصولات مراقبت از پوست مستعد آکنه استفاده می شود. مینی پوریل، قابلیت مهار آنزیم پنج آلفا ردوکتاز را دارد.
علت های تشکیل آکنه یا جوش صورت و راهکارهای مقابله با آن
در اثر فعالیت بیش از حد غدد سبابه یک وضعیت التهابی به نام آکنه وولگاریس ایجاد می شود که اصطلاحاً به آن جوش غرور یا یا لکه های جوانی نیز می گویند. ویژگی مشخص آکنه، منافذ بسته شده پوست در اثر کراتینیزه شدن بیش از حد مجاری غدد سبابه و فولیکول های مو می باشد. اگر کومدون ها باز باشند، به آن سرسیاه و اگر کومدون ها بسته باشند، به آن سرسفید گفته می شود. اگر به صورت زخم های التهابی باشد، به آن pimple گفته می شود.
منبع: پوچرز ، ص 409
برخی از مواد می توانند سبب تشدید یا ایجاد آکنه شوند. به این مواد کومدوژنیک می کنند. اصطلاح کومدوژنیک بعدها با اصطلاح دقیق تر آکنه ژنیک جایگزین گردید.
منبع: پوچرز ، ص 409
ایزوپروپیل میریستات، ایزوپروپیل پالمیتات، اولئیک اسید، روغن نارگیل، لانولین، کره کاکائو برخی از مواد پرمصرف با خاصیت تولید آکنه یا آکنه ژنیک یا به اصطلاح قدیمی آن، کومدوژنیک می باشند.
منبع: پوچرز ، ص 410
زینک PCA به عنوان ترکیب تنظیم کننده غدد سباسه و تنظیم کننده ترشح چربی در محصولات آنتی آکنه استفاده می شود. در محصول فوق، عصاره زنبق نیز استفاده شده است.
منبع: Laboratorios Babé
اسانس بابا آدم حاوی تیمول و لینالول است. از بابا آدم به صورت خوراکی به عنوان ضد التهاب استفاده می شود و به صورت موضعی در درمان آکنه و عفونت های قارچی کاربرد دارد و اگزما و خشکی پوست.
منبع: فارماکوپه گیاهی ایران، چاپ اول اسفند 81
انواع اسکارهای آکنه که عبارتند از: مثلثی (ice pick)، مربعی (box car)، گرد (Rolling) و برجسته. به مدل برجسته آن هایپر تروفیک گفته می شود. نوع برجسته در اثر گوشت اضافه آوردن آکنه ایجاد می شود و آیسپیک سخت ترین نوع اسکار آکنه است که فقط با روش هایی مثل سابسیژن یا لایه برداری با تری کلرواستیک اسید آنهم توسط متخصص پوست قابل درمان است.
آکنه وولگاریس به فرم های مختلفی از جمله کمدون های سر سیاه و سر سفید و همین طور فرم های التهابی به نام های پاپول، پوسچول، ندول و کیست ظاهر می شود.
,-neck,-shoulders-and-upper-arms-region.jpg)
آکنه های روی کمر که به آن آکنه پشتی Truncal یا باکنه Bacne گفته می شود روی کمر، گردن، شانه ها و بخش بالایی بازو پدید می آید به این ناحیه کمربند شانه هم گفته می شود.
یکی از دردناک ترین و شدیدترین نوع آکنه، کیست ها می باشد که با چرک پر شده است. خوشبختانه خیلی رایج نیست .
ساختار ملکولی د هیدرو اپی اندرو استرون یکی از عوامل هورمونی تشدید آکنه می گردد.
آکنه های ندولار (ندول ها) فرم شدید آکنه است که ایجاد برجستگی های بزرگ ملتهب و دردناک می کند.
صورت، گردن و پشت کمر از قسمت هایی هستند که بیشتر جوش می زنند و مستعد آکنه است. در این نواحی فولیکول سباسه تعدادشان زیاد است فولیکول هایی که موهای ضعیف تولید می کنند ولی سبوسیت فعال و قوی دارند.
آکنه می تواند از نوع خفیف کمدونی تا انواع شدید التهابی متغیر باشد آکنه وقتی در مرحله کمدون است فقط حاوی سبوم و کراتین می باشد اما موقعی که باکتری پروپیونی آکنه شروع به رشد می کند پاپول ها و پوسچول ها تشکیل می شود. در مرحله پاپول، التهاب خفیف دیده می شود. پوسچول همان پاپول است با این تفاوت که داخل آن چرک وجود دارد. وقتی تجمع سبوم و کراتین بیش از حد شده و باکتری پروپیونی آکنه بیش از حد ترشح می کند التهاب شدیدتر و وسیع تر شده و منجر به تشکیل ندول و کیست می شود. در مرحله التهابی ممکن است دیواره فولیکول گسیخته شده و ذرات چرک از آن خارج شود و وارد پوست شود (هم داخل اپیدرم و هم داخل درم)
کارگاه رهایی از آکنه در تاریخ 7 آذر 97 برگزار شد. برای اطلاع از زمان تکرار این کارگاه ، کافیست عبارت کارگاه آکنه را به شماره 09101971690 پیامک کنید.
بروز آکنه معمولاً از دوران بلوغ آغاز می شود
آکنه در خانم ها معمولاً تا بعد از سن بلوغ نیز برای سال ها وجود دارد و از بین نمی رود.
سرم های ضد جوش و ضد آکنه در این شکل معرفی شده. سرم ضد جوش ساسکین، سرم سبیوم بایودرما، سرم ضد جوش آکنه لوژیک گینو
ورکشاپ آموزشی رهایی از آکنه با حضور دکتر جورقانیان
فیلم ورکشاپ آکنه + فایل پی دی اف اسلایدها + هدایا
مطلب فوق را در شبکه های اجتماعی زیر با دوستانتان به اشتراک بگذارید
